第三步:雙手放在腦后，掌心向腦后，自上而下慢慢拍打脖子和后腦勺,橙子中的成分可以有效緩解暈車癥狀,首先回答你的問題，暈車你下車后，建議你先不要運動，喝點礦泉水緩解心情，再吃點橘子,當暈車出現時，用拇指捏內關穴,如果密封不嚴的車或者汽油味大的車需要通風，那么你在暈車的情況可以得到很好的改善。
病情分析:平時有暈車時，可以用拇指捏自己的內關穴，得到緩解。也可以通過暈車 medicine來改善。沒有藥的時候，可以用眼睛看遠處，盡量少看近處的物體。尤其是下坡的時候，需要注意扶好扶手，減緩慣性對內臟的沖擊。如果密封不嚴的車或者汽油味大的車需要通風，那么你在暈車的情況可以得到很好的改善。
首先回答你的問題，暈車你下車后，建議你先不要運動，喝點礦泉水緩解心情，再吃點橘子。橙子中的成分可以有效緩解暈車癥狀。合理解釋:當傳入的平衡刺激太強時，如急剎車、劇烈轉動等，即使平衡系統安全正常，人也會感到眩暈，這是正常的生理現象，片刻即可消失。但有些人的耐受力較差，對輕微的平衡刺激反應強烈。知識拓展:乘車前一個小時左右，將新鮮的橘子皮對折，表面朝外向內，然后用兩個手指對準鼻孔擠壓，帶有芳香氣味的油霧就會噴在皮膚里。可吸入10次以上，騎行過程中可隨時嗅聞。途中在太陽穴或風池穴涂抹風油精。也可以滴兩滴香油在肚臍上，用傷濕止痛膏涂抹。
當暈車出現時，用拇指捏內關穴。沒有藥的時候，眼睛盯著遠處，盡量少看附近的物體，尤其是下坡的時候，注意抓住扶手減緩慣性對內臟的沖擊，在密封嚴密的車內或者汽油味重的車內注意通風，有助于防止暈車現象的發生。如果感覺有點不適，應立即選擇在車前合適的座位上睡覺。睡覺往往是最好、最經濟、最有效的預防方式。
4、 暈車后怎么快速緩解第一步，暈車通常是個人體質造成的，主要是缺乏鍛煉，以及乘車過程中看報紙、使用手機。如果是使用手機、書籍等原因造成的，需要先停用，然后閉上眼睛，挺直腰板。第二步:右手放在頸窩后部，張開虎口，用拇指和食指、中指分別按住頸部兩側的頸窩，用力按壓，將頸部皮膚向后上提(注意要適度，防止受傷)，像這樣用力按壓，會有酸痛感和舒適感，由暈車引起的不適感可以迅速緩解。第三步:雙手放在腦后，掌心向腦后，自上而下慢慢拍打脖子和后腦勺。
