首先你要控制好自己，讓自己的腦子里不要有狂野的想法，這樣才能集中注意力，然后做一些對工作和生活有用的事情,要讓自己有能力，首先要從了解開始,這樣你的大腦可以休息一下,，會提高你的修養(yǎng)和能力,其次，你需要毅力，主動去做能鍛煉自己能力的事情,經(jīng)常鍛煉自己，生活能力和工作能力相互影響,能說清楚該做什么，可以鍛煉自己的能力。
1。要讓自己有能力，首先要從了解開始。能說清楚該做什么，可以鍛煉自己的能力。其次，你需要毅力，主動去做能鍛煉自己能力的事情。2.工作能力需要建立在你學習的基礎(chǔ)上，或者邊學邊做。不斷更新自己知識的同時，可以換工作，換崗位，工作面更廣，做得更多，工作能力自然提高，形成良性循環(huán)。3.生活能力，這既需要生活常識，也需要生活經(jīng)驗。需要長時間的積累和磨練，不是一朝一夕就能達到的。比如你會做好吃的，你不可能一下子全做出來。經(jīng)常鍛煉自己，生活能力和工作能力相互影響。
窮不要緊。先天的缺陷可以通過后天來彌補。也許你可以把對別人的羨慕變成對自己的動力。只要你愿意努力，總有一天你能成為白領(lǐng)，穿上好看的衣服。不要自卑。如果你連自己都不欣賞，別人怎么知道你的好？如果你想成功，你將不得不經(jīng)歷一些艱苦的工作。只要你堅持住，你就會贏。看外在條件選擇伴侶男人不要也罷，不跟那種人在一起是一件幸運的事情。
1。首先你要控制好自己，讓自己的腦子里不要有狂野的想法，這樣才能集中注意力，然后做一些對工作和生活有用的事情。這樣你的大腦可以休息一下。2.其次，讓自己充分自信。做任何事都不要總是猶豫不決，不相信自己。到頭來，你想得多，做得少。3.第三，保護好自己的腎。很多人因為腎不好而覺得自己很神秘，身邊總好像有鬼什么的。4.第四，睡好覺。睡個好覺不是睡的時間長，而是能保證有效的睡眠。這會讓你精力充沛，聰明伶俐。5.第五，多吃核桃等健腦食品也能提神。6.第六，加強體育鍛煉，保持身體健康，自然其他一切都會水到渠成。7.第七，多讀書，讀好書，哲學，歷史，財經(jīng)等。，會提高你的修養(yǎng)和能力。
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