黃豆洗頭泡好頭發(fā)；調(diào)料準(zhǔn)備好了；2.將泡好的黃豆放入鍋中，加入適量的水；加入適量的鹽；3.鍋用中高火燒開后，轉(zhuǎn)中低火煮30分鐘至黃豆熟，在鍋內(nèi)自然冷卻；去掉調(diào)料，拿出來放在碗里,將水鍋燒開，加入鹽5克，將黃豆芽、胡蘿卜切絲快速焯水2次，將黃豆芽放入大鍋中,熟的黃豆放入鍋中自然冷卻，可以讓味道更好；2、也可以不攪拌就吃，煮熟后自然放涼,黃豆軟硬根據(jù)自己的口味決定,黃豆必須煮熟了才能吃,麻辣香油黃豆步驟:1,什么意思涼拌黃豆。
麻辣香油黃豆步驟:1。黃豆洗頭泡好頭發(fā)；調(diào)料準(zhǔn)備好了；2.將泡好的黃豆放入鍋中，加入適量的水；加入適量的鹽；3.鍋用中高火燒開后，轉(zhuǎn)中低火煮30分鐘至黃豆熟，在鍋內(nèi)自然冷卻；去掉調(diào)料，拿出來放在碗里。紅辣椒洗凈，去蒂，去籽切碎，放入黃豆；4.加入適量鮮醬油，做成辣椒油，拌勻；小貼士:1。黃豆軟硬根據(jù)自己的口味決定。熟的黃豆放入鍋中自然冷卻，可以讓味道更好；2、也可以不攪拌就吃，煮熟后自然放涼。如果你把它放在冰箱里30分鐘，味道會更好。
什么意思涼拌 黃豆？黃豆必須煮熟了才能吃。既然做好了，就不能趁熱吃嗎？不僅容易消化，而且不會涼胃。如果讓它涼了，再來涼拌，不容易消化，即使消化了，也幾乎和熱的一樣營養(yǎng)。主要是蛋白質(zhì)和鈣，趁熱吃比較好，不推薦涼拌。
1洗凈黃豆芽，瀝干水分，胡蘿卜去皮，洗凈，切成細(xì)絲。將水鍋燒開，加入鹽5克，將黃豆芽、胡蘿卜切絲快速焯水2次，將黃豆芽放入大鍋中。
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