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1，雞蛋果的功效與作用介紹
2，雞蛋果的功效與作用及吃法
3，雞蛋果的功效與作用

1，雞蛋果的功效與作用介紹

雞蛋果的功效與作用介紹雞蛋果的功效與作用介紹，雞蛋果又叫百香果，屬于西番蓮科，雞蛋果富含人體所需要的很多氨基酸和維生素，食用起來有很多好處。下面一起來了解一下雞蛋果的功效與作用介紹。雞蛋果的功效與作用介紹1 1、排毒清腸雞蛋果中含有豐富的維生素和植物纖維，可以清除腸道中的毒素、細菌等有害物質，可以起到清腸排毒的功效，保護腸道，提高腸胃的功能。 2、美容養顏雞蛋果中含有大量的維生素C，可以抗氧化，讓外界的污染源不能經過呼吸氧化而在體內生成自由基，常吃雞蛋果，可以減少自由基的生成，達到美容養顏的功效。 3、瘦身減肥食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。 4、提神醒腦雞蛋果富含多種營養元素，能起到提神醒腦的.作用。上班族最適宜食用，尤其是碼子的人群，每天對著電腦都感覺神志不清了，心累就吃點雞蛋果醒醒神。 5、防治便秘雞蛋果中含有大量的果酸和纖維素，可以促進體內消化酶的產生，促進腸道的蠕動，幫助機體消化，對便秘具有防治的作用。 6、提高免疫力雞蛋果中有大量的維生素、蛋白質和超纖維等物質，這些成分都是對人體有極大益處的，經常食用可以補充人體所需的各種營養物質，還能夠提高免疫力。雞蛋果的功效與作用介紹2 雞蛋果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消滅疲憊、排毒養顏、增強抵御疾病的能力等神氣持續健康用處，其用處機理如下： 1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸部和胃部的最細微部份，經過其活性基因吸收體內有害物品將其徹底排出，并可完善腸道內的菌群構成，起到愛護腸部和胃部不吸收有害物品的屏壁用處。百香果可阻礙有害微生物在消化道的生長，二者組合對排除體內毒素、整腸健胃、完善機體的營養吸收效果具有顯著用處，對結腸炎、腸部和胃部炎、痔瘡有非凡消滅用處。 2、排毒養顏機理：凈化機體，不用有害物品在體內沉積，進而到達完善表皮、美化容顏的用處。 3、塑造體態機理：食用百香果可令大增胃部飽腹感，降到余熱量的吸收，還可令吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，阻礙身體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于完善身體營養吸收結構，降到體內脂肪，塑造健康美麗體態。 4、致使代謝：超纖維能夠致使排泄，緩沖便秘特征，清除黏附滯留在腸道的刺激物品，不用刺激腸道和被身體再吸收，從而降到結腸癌的中招率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC一齊膽固醇代謝，能降到膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老用處。 4、百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的阻礙用處。對中意喝酒的人來講是非凡有效的醒酒良飲，見效極快。防治高血壓有特效。

雞蛋果的功效與作用介紹

2，雞蛋果的功效與作用及吃法

1、補充營養調理身體。營養和調理身體是蛋黃果的重要功效之一，因為蛋黃果的營養價值特別高，它含有豐富的維生素c和多種對人體有益的礦物質與氨基酸，人們食用以后能吸收豐富的營養，也能促進身體代謝，提高身體各器官的功能，對人類身體有明顯調理作用，能讓人們的身體更健康。 2、美白淡斑，美白淡斑也是雞蛋果的重要功效之一，因為雞蛋果中含有豐富的維生素c除此以外，它還含有一些天然的果膠，平時人們食用以后，能促進身體內垃圾與毒素的代謝，可以減少黑色素沉積，能在淡化色斑的同時減少黑色素生成，平時經常食用能淡斑美白，也能滋養細嫩肌膚。 3、直接鮮食，不要蛋黃果是可以直接鮮食的水果，平時人們購買以后，可以用清水把它洗凈，然后用手把它從中間掰開，中間的種子取出不要直接用小勺取食兩側的黃色果肉就可以，原汁原葉特別好吃。 4、做沙拉，蛋黃果是制作沙拉的重要原料，平時人們在制作水果沙拉時，可以把自己喜歡的水果全部洗凈，切成塊狀，擺放在盤子中，然后再把蛋黃果從中間切開，取出里面的果肉，用力壓成泥狀，與準備好的沙拉醬放在一起調勻，再放到切好的水果上面，就是自制的蛋黃果沙拉，它有誘人的清香，口感也比普通水果沙拉好很多。

雞蛋果的功效與作用及吃法

3，雞蛋果的功效與作用

　　百香果又稱雞蛋果，以下是我為大家整理好的雞蛋果的功效與作用，大家一起來看看雞蛋果的功效與作用吧! 　　雞蛋果的功效與作用【1】　　百香果含有豐富的營養物質，這些營養元素都是人體所需的。　　比如氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。　　除此之外它還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀，更被稱為水果中的維生素C之王，口感獨特。　　它的種子香脆可口，營養豐富。　　百香果含有果酸、可食纖維，有利于消化系統，對于食欲不振、胃脹和便秘都有不錯的效果。　　百香果還含有維生素E、番茄紅素，這些物質對于生殖系統的有非常重要的作用，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。　　禁忌人群　　適宜人群　　一般人群都可以食用。　　不宜人群　　患有消化系統疾病的人謹慎進食。　　雞蛋果的功效與作用【2】　　營養價值　　1、雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%,總酸量3.8-4%,甜酸適中。　　常食用雞蛋果及其加工品,對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。　　簡介　　雞蛋果是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本，長約6米;莖具細條紋，無毛。　　花瓣5枚，與萼片等長;基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3-4厘米，無毛，熟時紫色;種子多數，卵形。　　花期6月，果期11月。　　逸生于海拔180-1900米的山谷叢林中。　　原產大小安的列斯群島，現廣植于熱帶和亞熱帶地區。　　果可生食或作蔬菜、飼料。　　入藥具有興奮、強壯之效。　　果瓤多汁液，加人重碳酸鈣和糖，可制成芳香可口的飲料。　　種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。　　花大而美麗可作庭園觀賞植物。　　1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，并可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。　　百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用; 　　2、排毒養顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用; 　　3、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。　　因此，長期食用有利于改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態; 　　4、促進代謝：超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。　　百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。　　另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。　　溫馨提示：百香果的功效與作用包括深度清理機理、排毒養顏機理、塑造體態機理、促進代謝等。　　百香果的功效是有很多種的，人們可以將百香果制作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，能夠對身體產生一定的好處。　　西番蓮的功效與作用【3】　　西番蓮又稱雞蛋果、巴西果，現代醫學認為，西番蓮富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。　　其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，其卓越的舒壓功效，有助入睡。　　源自純天然的`鎮靜作用，順應身體自然機制理療，完全沒有普通安眠或鎮靜藥劑令肝腎受損、頭暈、頭痛、記憶力衰退等副作用。　　西番蓮有多種健康功效健康功效：天然的鎮定劑，松弛、鎮定神經效果特佳;治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。　　西番蓮的功效與作用有哪些?西番蓮富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。　　西番蓮果汁中有165種化合物，構成了特殊香味。　　常食用西番蓮具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。　　西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。　　天然西番蓮對中樞神經系統具有復雜的作用，具有全面神經安定作用。　　能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張引起的頭痛、果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。　　西番蓮的根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。

雞蛋果的功效與作用