關(guān)于害怕考科目二怎么辦這個(gè)問(wèn)題。每當(dāng)考試之前，你的教練員都會(huì)告訴你，考試不合格不丟人，每一個(gè)人都會(huì)有自己的長(zhǎng)處，試想一下自己最擅長(zhǎng)的事情，心情會(huì)好很多；二、不要告訴身邊的人包括同事和朋友自己考駕駛證，請(qǐng)假時(shí)可以說(shuō)有事就行了，以免增加自己的壓力；三、可以和自己的閨蜜一起旅行，散散心把心中的不快釋放一下；四、把自己心態(tài)調(diào)整好后，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)車(chē)，不必在乎合格與否，只是當(dāng)做是自己喜歡的事情去做；五、考試前準(zhǔn)備些巧克力考試前吃，以緩解壓力；建議。

1、害怕考科二怎么辦？

關(guān)于害怕考科目二怎么辦這個(gè)問(wèn)題？作為一個(gè)教練員，我知道有很多的同學(xué)都有這個(gè)問(wèn)題！而且每當(dāng)考試之前，你的教練員都會(huì)告訴你：“沒(méi)關(guān)系的，別緊張，放輕松，好好考！”那么是不是聽(tīng)了這個(gè)話(huà)，進(jìn)入了考場(chǎng)就真的不緊張了呢？我看未必那么怎么穩(wěn)定發(fā)揮，控制住自己的情緒呢？首先我們要知道緊張分幾種？我的觀點(diǎn)是分三種！那三種呢？心理緊張：主要表現(xiàn)為心跳加速，大腦空白，目光失焦。

身體緊張：主要表現(xiàn)為身體發(fā)抖，控制不住離合踏板，精神緊張：主要表現(xiàn)為注意力集中，目光犀利，頭腦清晰。從這里我們就可以發(fā)現(xiàn)這三種緊張那一種是有用的，在考試過(guò)程當(dāng)中精神緊張肯定是最重要的！但是怎樣把心里緊張和身體緊張轉(zhuǎn)換為我們所需要的精神緊張呢？步驟！！！只有步驟才可以使我們注意力集中，并且保持頭腦清晰，

舉個(gè)例子，當(dāng)我們上車(chē)以后，我們按照教練所教的上車(chē)三步驟來(lái)做，首先我們調(diào)凳子，第二我們調(diào)好鏡子，第三我們拴好安全帶，三個(gè)步驟做好，沒(méi)有任何錯(cuò)誤，沒(méi)有扣分的情況下，我們勢(shì)必會(huì)冷靜下來(lái)。這個(gè)時(shí)候再起步，在保證不熄火的情況下，那么我們是不是注意力就會(huì)放在考試項(xiàng)目上面了，然后這個(gè)時(shí)候一個(gè)項(xiàng)目一個(gè)項(xiàng)目按照平時(shí)練車(chē)的時(shí)候做，直到做完為止，是不是就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的考過(guò)了，

2、科二掛了，對(duì)考試有恐懼感怎么辦？

謝謝問(wèn)答官方邀請(qǐng)！恐懼了說(shuō)明你給自己壓力太大了：一、你要想考駕駛證不合格的人有很多，甚至有很多五次不合格重新報(bào)名的，如果不相信你可以問(wèn)問(wèn)身邊的朋友。所以考試不合格不丟人，每一個(gè)人都會(huì)有自己的長(zhǎng)處，試想一下自己最擅長(zhǎng)的事情，心情會(huì)好很多；二、不要告訴身邊的人包括同事和朋友自己考駕駛證，請(qǐng)假時(shí)可以說(shuō)有事就行了，以免增加自己的壓力；三、可以和自己的閨蜜一起旅行，散散心把心中的不快釋放一下；四、把自己心態(tài)調(diào)整好后，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)車(chē)，不必在乎合格與否，只是當(dāng)做是自己喜歡的事情去做；五、考試前準(zhǔn)備些巧克力考試前吃，以緩解壓力；建議：你不要把考試看的太重，也不要太在意別人的看法，順其自然當(dāng)做自己想做的事情，祝你早日考取駕駛證！，

3、昨天考了科二掛了，有點(diǎn)害怕第二次考試，如何放寬心態(tài)從容面對(duì)考試？

我認(rèn)識(shí)一個(gè)人，科目二考了19次，到現(xiàn)在沒(méi)有通過(guò)，你才第一次考沒(méi)有關(guān)系。我跟你說(shuō)幾個(gè)重點(diǎn)：第一：你慢一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，科目二五項(xiàng)，你有足夠的時(shí)間，絕大多數(shù)一半的時(shí)間完成，所以你每一項(xiàng)之前都可以停一會(huì)兒考慮清楚，第二：不要緊張，人一旦緊張反應(yīng)就會(huì)變快但是記性不太好，這就容易出錯(cuò)，你就當(dāng)在駕校練車(chē)。第三：不要分心，不要去管別人如何如何，考自己的考試就行，我科目二也是第二次才通過(guò)，第一次是被水泥線坑了，科二科三我都是滿(mǎn)分通過(guò)，

4、科目二掛了一次，現(xiàn)在對(duì)考試有恐懼心理了，該怎么辦？

莫怕吧！才掛了一次，姐姐我掛了兩次，第三次才勉強(qiáng)通過(guò)的，第一次純粹抱著去看考場(chǎng)的心態(tài)去考試的，果然第一次就真的是去看了個(gè)考場(chǎng)，第一關(guān)倒庫(kù)都沒(méi)有倒進(jìn)去，一動(dòng)車(chē)子就說(shuō)車(chē)身出現(xiàn)了，兩次機(jī)會(huì)都這樣子的錯(cuò)誤。第二次去考試，天工不作美，下大暴雨，在車(chē)子里等了很久，直線對(duì)好了，開(kāi)進(jìn)去的時(shí)候，倒庫(kù)看不見(jiàn)線，第一把就倒庫(kù)不入，第二把又開(kāi)始了，然后語(yǔ)音一直催促我跟緊前一輛車(chē)，但是前面那輛車(chē)都不動(dòng)，我都快追尾了，還讓我跟緊他，我直接跟她吵起來(lái)了，可能有點(diǎn)點(diǎn)影響心情吧，后來(lái)在那里等，一直擦后視鏡的，后來(lái)倒庫(kù)的時(shí)候腳抖的不行，那只能拍自己咯，然后稍微緩了下，可惜在側(cè)方那里抖的更厲害，又看不見(jiàn)，然后死火一次，中途停車(chē)一次，一共扣了15分，心里已經(jīng)覺(jué)得沒(méi)有希望了，然后就慢悠悠考曲線和直角轉(zhuǎn)彎，然后雨下的更大了，中途取消考試在那里等，等到心煩，后來(lái)坡上定點(diǎn)，右邊超了30公分，前后超了，又扣了20分，很榮幸這次又沒(méi)有過(guò)。