哺乳期能吃巧克力嗎，喂奶期間可以吃巧克力嗎

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-07-30 19:06:16 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，喂奶期間可以吃巧克力嗎

首先，對(duì)于哺乳期的女性，因?yàn)橐o寶寶哺乳，所以在平時(shí)的飲食方面是有很多禁忌的。那哺乳期能吃巧克力嗎？可以肯定的說(shuō)是可以吃的，但是一定適量，因?yàn)榍煽肆锼目煽蓧A會(huì)滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲，身體發(fā)胖。哺乳期適量的吃巧克力是不會(huì)有害的，至于多少量，這個(gè)根據(jù)每個(gè)女性的身體體制和寶寶年齡來(lái)定，但也要注意口腔衛(wèi)生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。哺乳期女性整天吃巧克力還會(huì)影響食欲，不但使身體所需營(yíng)養(yǎng)供給不足，還會(huì)使身體發(fā)胖，這當(dāng)然影響產(chǎn)婦的身體健康和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

喂奶期間可以吃巧克力嗎

2，哺乳期可以吃巧克力嗎百度寶寶知道

哺乳時(shí)的飲食：產(chǎn)后喂母乳的媽媽，為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物，方能獲得多多的奶水。事實(shí)上，媽媽只要在產(chǎn)后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營(yíng)養(yǎng)品；比平時(shí)多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚(yú)湯、排骨湯等各類湯品，即可促進(jìn)乳汁分泌，效果良好。關(guān)于巧克力是可以吃的，少量的吃是不影響的。

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3，哺乳期可以吃巧克力嗎

您好！根據(jù)你的情況，少量吃考慮影響不大，但請(qǐng)注意適當(dāng)少吃。

朋友你只要不是長(zhǎng)期吃的沒(méi)事。應(yīng)沒(méi)多大影響。

建議不要吃，1)加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^，可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。 (2)避免服藥。哺乳期內(nèi)，你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。 (3)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔(dān)當(dāng)好，為太太選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時(shí)，多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水，對(duì)太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情緒。分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會(huì)制約母乳分泌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會(huì)急劇減少。因此，你有義務(wù)為太太創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，并隨時(shí)關(guān)注其心理健康。 (5)食療。在采取上述措施的基礎(chǔ)上，再結(jié)合催乳食物，效果會(huì)更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。均衡飲食，是哺乳媽媽的重要法則。哺乳媽媽對(duì)水分的補(bǔ)充也應(yīng)相當(dāng)重視。由于媽媽常會(huì)感到口渴，可在喂奶時(shí)補(bǔ)充水分，或是多喝鮮魚(yú)湯、雞湯、鮮奶及開(kāi)水等湯汁飲品。水分補(bǔ)充適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)。為了恢復(fù)身材而急于減肥的媽媽很難保證奶水的供應(yīng)。在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結(jié)束以后，再控制飲食減肥。其實(shí)喂奶已經(jīng)消耗了很多熱量，只要媽媽們飲食不過(guò)量，再配合著做一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，就能避免脂肪的囤積。祝您健康！

最好不要吃,巧克力有咖啡因,對(duì)寶寶不太好

不能吃的

哺乳期可以吃巧克力嗎

4，哺乳期可以吃巧克力嗎百度寶寶知道

巧克力是很多女性朋友愛(ài)吃的食物，哺乳期的女性朋友也不例外。有人說(shuō)巧克力能緩解情緒、加強(qiáng)記憶力和提高智力，能防治心血管疾病。但是由于身份特殊，大家都不得不考慮下哺乳期吃巧克力好嗎的問(wèn)題。那么哺乳期吃巧克力到底怎么樣呢?　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過(guò)多食用巧克力，對(duì)嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。巧克力所含的可可堿，會(huì)滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收，并在嬰兒體內(nèi)蓄積。久而久之，可可堿能損害寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，導(dǎo)致消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停等。并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。產(chǎn)婦整天嘴里嚼著巧克力，還會(huì)影響食欲，并可使身體發(fā)胖，而造成必需營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康，也直接影響吃奶嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。乳母的營(yíng)養(yǎng)有兩個(gè)要求：其一是為泌乳提供物質(zhì)基礎(chǔ)和正常泌乳的條件;另一個(gè)是滿足恢復(fù)母體健康的需要。哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，要遠(yuǎn)離煙酒，咖啡、可樂(lè)等飲料。另外乳母的飲食即要營(yíng)養(yǎng)豐富，又不能過(guò)于油膩，母乳中脂肪過(guò)多也不利于寶寶的消化吸收。哺乳期能吃巧克力嗎?以上就是關(guān)于哺乳期吃巧克力好嗎問(wèn)題的簡(jiǎn)單介紹。由上可知，哺乳期女性還是盡量不要吃巧克力為好，巧克力中所含的物質(zhì)對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育有很大的影響!所以，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，在哺乳期間還是不要吃巧克力了!

5，母乳喂養(yǎng)能吃巧克力嗎

巧克力幾乎是每一個(gè)女性的最愛(ài)，香甜可口，喜歡吃甜食的新媽媽們似乎愛(ài)不釋手，生產(chǎn)的過(guò)程中吃巧克力還可以補(bǔ)充能量，增加體力，那么產(chǎn)后，　　按理來(lái)講巧克力屬于食物，自然是可以吃的，但為什么會(huì)有這樣一個(gè)疑問(wèn)呢？因?yàn)樵诓溉槠谛聥寢屗缘拿恳环N食物，只要進(jìn)入到嘴里就會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，那么有營(yíng)養(yǎng)的食物也好，有害的藥物也好都會(huì)進(jìn)入乳汁，從而使寶寶吸收到體內(nèi)，所以新媽媽們才會(huì)有這樣的一個(gè)疑問(wèn)，巧克力可以刺激人的大腦，使其處在興奮的狀態(tài)下，既然巧克力有控制大腦神經(jīng)的作用，那么自然也會(huì)控制寶寶的大腦神經(jīng)，使寶寶處在興奮的狀態(tài)下，那么吃多了巧克力的新媽媽如果喂奶就會(huì)導(dǎo)致寶寶不愿意睡覺(jué)，或者哭鬧或者喊叫，同時(shí)巧克力有著損傷嬰兒心臟的副作用，所以我建議哺乳期的新媽媽不要大量的吃巧克力，當(dāng)然巧克力可以補(bǔ)充能量，很多全職媽媽自己在家?guī)?a href="/tag/200.html" target="_blank" class="infotextkey">孩子，顧不上吃飯的時(shí)候吃一塊巧克力可以暫時(shí)緩解饑餓的感覺(jué)，并且可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的糖分，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不過(guò)即使是全職媽媽自己照顧寶寶，我也不建議新媽媽不按時(shí)吃飯，因?yàn)閶寢尣怀燥埲橹置诘牧烤蜁?huì)下降，這個(gè)時(shí)候是在影響寶寶正常吃奶，所以媽媽們吃飯不僅僅是為了自己，也是為了給寶寶充足的乳汁。月子期間的飲食禁忌　　哺乳期除了巧克力之外，還有很多食物是新媽媽們應(yīng)該注意的，比如咖啡、茶、碳酸飲料、咸菜、酸菜、臘肉，等等這些不太健康的食物，不是不能吃，而是盡量不吃或者干脆不吃，道理我就不再重復(fù)了，在哺乳期還應(yīng)該跟孕期一樣注意自己的飲食，如果寶寶的濕疹嚴(yán)重，魚(yú)蝦雞蛋這些容易引發(fā)濕疹加重的食物也不能多吃或者不吃，新生兒有濕疹是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，如果媽媽們因?yàn)樽约鹤祓挸粤宋r或者海鮮，導(dǎo)致寶寶的濕疹加重，我想遭罪的不僅僅是寶寶，寶寶生病媽媽跟著著急上火，最終導(dǎo)致母乳不足，這是一個(gè)連鎖的反應(yīng)，所以在哺乳期新媽媽們一定要控制住自己的嘴。　　愛(ài)吃零食的新媽媽?xiě)?yīng)該都會(huì)關(guān)心哺乳期能不能夠吃零食這個(gè)問(wèn)題吧，上文就是關(guān)于這方面的一些解答，希望大家可以吸取和采納。

母乳喂養(yǎng)的媽媽可以吃巧克力的，但不要吃得太多了，咸，小寶寶的嘴愛(ài)起皮的。