如果入睡后大量出汗，不再醒來，一般是陰虛內熱或氣陰兩虛所致，中醫稱之為盜汗,首先要看出汗是什么樣的,如果是手心出汗而沒有任何其他癥狀，則多見于一些植物神經功能紊亂,出汗是我們身體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗多了，可能是某些疾病引起的,如果白天全身出汗過多，活動后尤為明顯，屬于中醫自汗范疇，一般是氣虛或陽虛的表現。
出汗是我們身體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗多了，可能是某些疾病引起的。如果出汗不是天氣原因，一般是肺氣虛，你會經常感到全身無力。出汗應多吃蔬菜水果，如黃花菜、紫菜、銀耳等；香蕉、甜橙、鮮桃、柚子、葡萄；卷心菜、芹菜、蘿卜、花椰菜、蘑菇等。，夏天多吃含水的食物也可以預防中暑。
首先要看出汗是什么樣的。如果是手心出汗而沒有任何其他癥狀，則多見于一些植物神經功能紊亂。如果白天全身出汗過多，活動后尤為明顯，屬于中醫自汗范疇，一般是氣虛或陽虛的表現。如果入睡后大量出汗，不再醒來，一般是陰虛內熱或氣陰兩虛所致，中醫稱之為盜汗。
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