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蒜烤肥腸,大蒜燒肥腸的熱量是多少

來源:整理 時間:2023-05-02 20:06:22 編輯:好學習 手機版

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1,大蒜燒肥腸的熱量是多少

大蒜燒肥腸的熱量(以100克可食部分計)是235大卡(983千焦),單位熱量適中。每100克大蒜燒肥腸的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。
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大蒜燒肥腸的熱量是多少

2,烤肥腸的做法烤肥腸怎么做好吃烤肥腸的家常

品名:烤肥腸材料:肥腸、青椒、干辣椒、 彩椒、 洋蔥、 姜、 蒜、 花椒、 料酒、 鹽、 糖 做法:1、肥腸瀝干切段待用。姜切片,蒜輕拍成塊粒,干辣椒剪段待用。辣椒、彩椒洗凈切片待用。洋蔥洗凈切圈待用2、鍋入油大火燒旺,入鹽、肥腸快速爆炒至水氣收干,表皮泛黃變脆微焦,油烤炸肥腸上色3、入干辣椒、花椒、姜、蒜、洋蔥、彩椒,料酒繼續翻炒至洋蔥斷生,香味四溢即可
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烤肥腸的做法烤肥腸怎么做好吃烤肥腸的家常

文章TAG:肥腸大蒜燒肥腸熱量蒜烤肥腸

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