跆拳道后旋Kick改了很多版本，有些是適合實戰的(動作要領:轉身轉腿就行),用正確的投籃動作投出的球是后旋，因為投籃動作走樣錯誤而出現斜旋,在這種情況下，拋出的球應該轉向后旋,跆拳道中的后旋踢法類似于后勾拳踢法,破解后，后旋有很大的瑕疵，不安全,散打的后旋踢腿類似于后擺動作。

用正確的投籃動作投出的球是后旋，因為投籃動作走樣錯誤而出現斜旋。正確的投籃動作是右手提球，五指觸球，投球時五指(其實主要是食指、中指、無名指)均勻用力；左手持球只起輔助作用。在這種情況下，拋出的球應該轉向后旋。就像你說的，我覺得應該是你投籃的時候左手也用力，會導致投出的球旋轉或者向右偏移；還有一種可能是右手投籃時，幾個手指用力不均勻，也會導致投出的球偏轉。

散打的后旋踢腿類似于后擺動作。優點:掃面大，力度比較大。即使不打頭部，也有殺傷力動作的弱點。對于同一個人來說，比較慢，有很大的瑕疵。辯護要點:1。力量大到難以接收；2.可以通過近戰，虛脫，轉移等方式輕易破解。破解后，后旋有很大的瑕疵，不安全。跆拳道中的后旋踢法類似于后勾拳踢法。動作分解的話，類似于后踢加勾手踢。分解的動作是用來理解的，不應該在實戰中分解。動作優勢:我打了一個點，動作很隱蔽，命中率比較高。動作無力:對于同一個人，力量較弱；練起來有點難。如果你不能練習，那就完全沒有意義。辯護要點:1。速度快，不易接收或堵塞；2.攻擊區域小，可以通過側身移動解決，也可以使用防御兵種削弱。個人建議，所有有轉折的動作都要慎用。動作難度越大，命中率就會越低，一旦失敗破綻和傷害就越大。打好基礎，還是可以有進有退的。

你是想轉身持球還是運球？第一種對球隊來說比較簡單，球不容易丟。反正兩個人都是一只腳撐地，另一只腳讓身體使勁轉。多練習，手就熟了。建議你先轉身練習運球，再轉身。運球通過單手對球施力，使其隨身體旋轉，從而把人翻過來。

跆拳道后旋 Kick改了很多版本，有些是適合實戰的(動作要領:轉身轉腿就行)。我們用的是這個版本(動作要領:打好(右腳后撤)，然后雙腳外翻的時候要用帶子把身體抬起來，同時右腳要上翻，當踢腿擊中目標時，小腿會折疊著地。