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　　　蔬菜中有許多對于胃痛有療效，其中黃色蔬菜普遍含有豐富的胡蘿卜素與抗酸性維生素。多食用黃色蔬菜可有效控制胃炎的發生，入胡蘿卜與西紅柿都屬于這類蔬菜。　　治療胃痛的食療食譜：　　香菜葡萄酒　　原料：香菜1大把，葡萄酒2瓶。　　做法：1、將香菜洗干凈，葡萄酒倒入廣口瓶中。2、將香菜放入廣口瓶浸泡，瓶口密封好。3、6天后即可引用，每天引用3次，每次引用1小杯，連續飲用3個月。　　功效：有效地治療胃痛、胃炎等胃部不適癥狀。　　圓白菜汁　　原料：圓白菜適量。　　做法：1、將圓白菜洗干凈，放入果汁機中打成汁。2、飲用前稍微加熱即可，每天飲用兩次。　　功效：圓白菜汁對于腸胃具有止痛與愈合傷口的療效。　　蘋果土豆泥　　原料：蘋果100克，土豆100克。　　做法：1、將土豆與蘋果洗干凈去皮，搗亂成泥狀。2、在每天下午2~3點時服用。　　功效：連續食用數月，可有效控制胃炎與各種胃腸病變癥狀。　　鮮榨土豆汁　　原料：土豆2個。　　做法：1、將土豆洗干凈，去皮切塊。2、將土豆放入果汁機中打成汁。　　功效：早晚個飲用一杯有效改善胃腸潰瘍與十二指潰瘍癥狀

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1冬瓜龍骨湯做起來非常簡單，首先將龍骨和姜片在開水中煮2-3分鐘，去除血水和油后用冷水洗干凈。然后把冬瓜帶皮切成小塊，薏仁洗干凈后用水浸泡1小時，枸杞浸泡20分鐘。接著把這些材料一起放入加了水的燉鍋中，大火煮沸后轉小火燉1小時，放點鹽調味，然后燜10分鐘左右即可。友情提示：薏仁和冬瓜都有美白的功效，而且冬瓜水分多、不含脂肪，能利尿消腫、清熱降火、消炎，它含有的維生素B1還能促使體內的淀粉、糖轉化成熱能，有助于減肥，對付微凸的小腹最為有效。 2.黃芪紅糖粥：黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁；將粳米淘洗干凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成。紅糖味甘甜，性溫潤，有潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀之功效；黃芪味甘，性溫，有固表止汗、托瘡生機的作用；陳皮味辛、苦，性溫，有理氣健胃、燥濕化痰的作用。此粥有益氣養顏的功效，適用于氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。 3心肌缺血-黨參田七燉雞的做法簡單是美食杰食療食譜菜譜里的常見菜，心肌缺血-黨參田七燉雞口味屬于，做法屬燉菜類，但怎么做心肌缺血-黨參田七燉雞最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道心肌缺血-黨參田七燉雞吧~~ 原料：黨參15克，田七10克，雞肉100克。做法：先將田七研成細粉，備用。將黨參切片，用紗布袋裝后扎口，與雞肉同入鍋，加水適量，加蔥、姜、精鹽、料酒，用文火燉至肉爛，兌入田七粉，拌勻即成。[美食杰] 功效：補養心氣，改善心肌缺血。主治氣虛兼夾血瘀的冠心病心絞痛，癥見胸痛，痛有定處，心悸氣短，苔薄白，舌質紫，脈細。服法：佐餐，當菜食用，每日1次或隔日1次，連續半個月以上。

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黃芪當歸鴿子湯，補氣血溫陽。山藥老鴨煲，滋陰健脾益胃，兼補腎潤肺；

給你煮粥的粥譜吧。呵呵要使皮膚好, 粥里加紅棗；　　若要不失眠, 煮粥添白蓮；　　腰酸腎氣虛, 煮粥放板栗；　　心虛氣不足, 粥加桂圓肉；　　消暑清熱毒, 常飲綠豆粥；　　烏發又補腎, 粥加核桃仁；　　若要降血壓, 煮粥加荷葉；　　滋陰潤肺好, 煮粥放銀耳；　　夢多又健忘, 粥里加蛋黃。

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