多吃低熱量高溶解度的蔬菜，也可以涉足大豆及其制品，增加飽腹感和不飽和脂肪酸的攝入,都說糖尿病患者應該少吃含糖量多的食物，但是攝入一定量的含糖食物可以為患者身體提供熱量，維持新陳代謝,1、高血糖飲食禁忌和食譜主要包括以下幾個方面:一、限酒,孕婦出現高血糖飲食一定要注意,，它們的血脂都很高，所以對糖尿病不好,一些孕婦高血糖的食譜也可以參考。
孕婦出現高血糖飲食一定要注意。正確的飲食可以幫助孕婦調節自己的狀況。平時要少吃多餐，尤其是糖多的。可以多吃富含纖維素和維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果等，但一定要選擇含糖量較低的食物，如黃瓜、西紅柿等。兩餐之間盡量適量吃點水果。都說糖尿病患者應該少吃含糖量多的食物，但是攝入一定量的含糖食物可以為患者身體提供熱量，維持新陳代謝。他們可以吃一些糙米、谷類面包等。，并盡量選擇纖維含量高的食物作為主食。一些孕婦高血糖的食譜也可以參考。比如可以喝點紫菜蛋花湯，就是把紫菜、雞蛋、肉末一起煮成湯，營養價值高。血糖高的孕婦也可以喝點山藥豆腐湯，就是先把山藥洗干凈，放在鍋里用香油煮一下，再放在豆腐腦里吃。蝦仁冬瓜湯也可以喝。做法比較簡單，就是先把冬瓜煮熟，然后把蝦皮和調料放在一起，還有香菇木耳湯，西紅柿洋蔥湯等。，可以幫助孕婦降低血糖，補充營養。
2、 高血糖飲食禁忌及食譜 高血糖飲食禁忌和食譜1、高血糖飲食禁忌和食譜主要包括以下幾個方面:一、限酒。2.第二，盡量減少和避免高脂肪飲食，如動物內臟、動物油等，，它們的血脂都很高，所以對糖尿病不好。還有就是高糖飲食，一些甜食如蜜餞、水果糖、冰淇淋蛋糕等，，應該盡量避免。3.第三，可以選擇添加了一些甜味劑的食物，比如一些管制的甜味劑，比如甜葉菊，還有一些甜的水果糖，低糖甜水果，桃子，菠蘿，櫻桃等。你可以選擇一些應對饑餓感的方法，可以減少粗糧的攝入，增加高膳食纖維的食物，增加你的飽腹感，多吃低熱量高溶解度的蔬菜，也可以涉足大豆及其制品，增加飽腹感和不飽和脂肪酸的攝入。4.第四，用植物油做食用油，適當增加膳食纖維、玉米粉和一些粗糧的攝入，5.第五，豆芽、海帶、韭菜、芹菜等。這些都是高纖維食物，有利于降低餐后血糖，增加飽腹感，防止便秘。
