1、強身健體:鐵皮石斛它具有滋陰補血、增強免疫力、預防疾病、強身健體、延緩衰老的功效,2.健脾益胃:鐵皮石斛它能促進胃液的分泌,鐵皮石斛的功效和作用是益胃生津，滋陰清熱，適用于陰虛火旺者,鐵皮石斛主要含有石斛堿、石斛醚堿、石斛酮堿、石斛菲,鐵皮石斛有什么功效和作用，怎么吃,鐵皮石斛是蘭科植物的干燥莖鐵皮石斛。
1、強身健體:鐵皮 石斛它具有滋陰補血、增強免疫力、預防疾病、強身健體、延緩衰老的功效。2.健脾益胃:鐵皮 石斛它能促進胃液的分泌。可用于治療脾胃不和引起的消化不良和消化不良，還可用于治療萎縮性胃炎和十二指腸潰瘍等胃病。3.疏肝利膽:鐵皮 石斛它能促進肝臟代謝、肝臟解毒和膽汁分泌，可用于治療膽囊炎、肝炎等疾病。
鐵皮石斛的功效和作用是益胃生津，滋陰清熱，適用于陰虛火旺者。還具有擴張血管、促進血液循環、降低血液膽固醇和甘油三酯、預防心腦血管疾病、降低血糖的作用。鐵皮石斛石斛的生長習性和繁殖方法每年春末夏初，從二年生莖的上節拔出花序，開花后，從莖基部長出新芽發育成莖，秋冬進入休眠。5-6月開花，7-8月結果。石斛它主要采用分支繁殖法，一般在春季進行。由于春季濕度大，雨量增多，種植容易成活。選擇石斛健壯無病蟲害的，剪去3年以上的老莖作藥用，用新的二年生莖繁殖。繁殖時，減去長輩的根，留2-3cm，種子和莖分開，每克含2-3莖，然后培育，貼石頭和樹。
3、 鐵皮 石斛有哪些功效與作用及食用方法?鐵皮石斛有什么功效和作用，怎么吃？鐵皮 石斛是蘭科植物的干燥莖鐵皮 石斛。味甘，性微寒，能入胃經、腎經，有益胃生津、滋陰清熱之功效。可用于治療胃陰不足、口干多飲、病后虛熱、食欲不振、干嘔、陰虛火旺、骨蒸乏力、視物模糊、筋骨無力等癥，鐵皮 石斛可煎服，常用劑量612g鮮品用量一般為1530克。此外，本品還可與其他食材一起煲湯，鐵皮 石斛主要含有石斛堿、石斛醚堿、石斛酮堿、石斛菲。現代藥理研究表明鐵皮 石斛提取物有助于降低血壓、尿酸、肌酐、甘油三酯水平，此外，本品還具有增強免疫功能、調節胃腸功能、降血糖、促進唾液分泌、抗肝損傷的作用。
