將泡好的黃豆倒入攪拌機(jī)(豆?jié){機(jī))中，加水,先選一塊鹵水豆腐,2.加水做成豆?jié){,2.將500克水加入浸泡過的大豆中制成豆?jié){,溫馨提示豆腐如果你的大腦比較嬌嫩，可以在制作和煮豆?jié){的時(shí)候用紗布過濾一下,烹飪過程十分鐘，簡單難自制豆腐健腦的做法第一步將干黃豆浸泡四個(gè)多小時(shí)。
食材詳情:100g內(nèi)脂2.5 ~ 2.6g水的干黃豆、1200g香油、適量醬油、適量韭菜糊、適量原味。烹飪過程十分鐘，簡單難自制 豆腐健腦的做法第一步將干黃豆浸泡四個(gè)多小時(shí)。將泡好的黃豆倒入攪拌機(jī)(豆?jié){機(jī))中，加水。過濾豆渣3將豆?jié){倒入鍋中煮沸，撇去浮沫4、用少許冷水融化5、冷卻至80-90度，加入豆?jié){中，圈起來攪拌均勻，蓋上蓋子靜置20分鐘，6。加入香油，生抽，芝麻醬，韭菜醬，就可以搞定了。豆腐根據(jù)個(gè)人口味添加調(diào)料。
1。黃豆提前泡好。最好是前一天泡，泡一夜。2.加水做成豆?jié){。3.濾去豆渣，將豆?jié){放入鍋中，大火燒開。4.準(zhǔn)備一個(gè)大碗，用少許水將內(nèi)酯溶解在碗底。5.豆?jié){煮開后，繼續(xù)煮三到五分鐘。6.煮好后關(guān)火，晾三四分鐘。晾至80-90度，將一勺豆?jié){倒入內(nèi)脂。7.然后蓋上，20分鐘后，豆腐 brain就好了。
準(zhǔn)備食材-鹽水豆腐大量的三香菜、香油、香蔥加少許醬油、精鹽、味精、辣油、適量淀粉-步驟-1。先選一塊鹵水豆腐。2.將豆腐切成小塊備用。3.準(zhǔn)備三大食材。4.鍋里放油，加熱，然后大瓣炸。5.也可以把姜一起放入炒鍋里，然后倒入開水。6.喜歡面筋的話也可以加點(diǎn)，可以打成蛋液。加入其他香料。最后加入香蔥、香菜、香油，就ok了。
4、 自制 豆腐腦的做法,簡單又美味,怎么吃都不膩配料:黃豆25g，輔料:水500g，葡萄糖酸內(nèi)酯適量豆腐腦。步驟:1，黃豆25g洗凈，放入大碗中，加入半碗涼水，蓋上保鮮膜，放入冰箱浸泡一晚。2.將500克水加入浸泡過的大豆中制成豆?jié){，3.倒入鍋中，徹底煮熟。4.關(guān)火，放入大碗中幾分鐘，加入少許葡萄糖酸內(nèi)酯攪拌四至五次，5.蓋上蓋子，靜置20分鐘。6.加入自己喜歡的調(diào)料，即可食用，溫馨提示豆腐如果你的大腦比較嬌嫩，可以在制作和煮豆?jié){的時(shí)候用紗布過濾一下。葡萄糖酸內(nèi)酯的量是豆?jié){量的千分之一到千分之二。
