配料:豆角適量,茄子適量;輔料:姜、蒜、青紅椒;食材:鮮醬油適量、香醋適量、鹽適量、雞精適量豆角烤茄子步驟1豆角挑選成一寸左右的段,洗凈,4豆角,快洗茄子切,泡在水里,7.用中小火翻炒茄子條和蛤蜊豆角至豇豆全熟,1茄子和豆角都是軟熟的,9豆角和茄子都是軟爛,8茄子有點軟,下豆角。
1,主料:茄子1根,豇豆1個。2.調(diào)料:花生油30克,鹽7克,蔥5克,姜3克,蒜瓣6瓣,干辣椒3個,醬油5克,蠔油8克,糖3克,水適量。3.茄子洗凈切條,抓勻用鹽腌15分鐘,然后擰干水分備用。4.豆角洗凈切段,用鹽水焯1分鐘控水。5.大蒜一分為二,姜切末,蔥切片,干辣椒去籽切段,鹽3克,蠔油,醬油,白糖和少許涼白開打成汁備用。6.大火,鍋中放入適量花生油,放入蒜瓣、蔥花、姜、干辣椒炒香。7.用中小火翻炒茄子條和蛤蜊豆角至豇豆全熟。8.放入醬汁,翻炒均勻至豆角關(guān)火裝盤。
配料:豆角適量,茄子適量;輔料:姜、蒜、青紅椒;食材:鮮醬油適量、香醋適量、鹽適量、雞精適量豆角烤茄子步驟1 豆角挑選成一寸左右的段,洗凈。2食材準(zhǔn)備好了。3燒開一鍋水,將豆角倒入焯水中。4 豆角,快洗茄子切,泡在水里。5 豆角焯水后出鍋待用。6炒鍋放油,燒熱,加入食材,炒香。7將茄子從水中撈出,迅速放入鍋中攪拌均勻。8 茄子有點軟,下豆角。9 豆角和茄子都是軟爛。在醬油里攪拌均勻。10多放一點香醋,但是醋不要放太多。如果放的合適,會起到很好的提神作用,不會有明顯的酸味。1茄子和豆角都是軟熟的。加入適量的鹽和雞精,攪拌均勻,然后出鍋。
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