1潤肺止咳橄欖果實氣味清新，橄欖果實中含有一些鞣酸、香醇和揮發(fā)油,土耳其人把橄欖、石榴、無花果稱為“天上的果子”,橄欖果肉營養(yǎng)豐富,橄欖，又名橄欖，忠恕之果，是一種硬果,我國隆冬和臘月的氣候極其干燥，常食斑橄欖有潤喉的作用,橄欖燉肉作為一種保健飲品，具有舒筋活絡的功效,食用橄欖果實有保護咽喉的作用。
1潤肺止咳橄欖果實氣味清新，橄欖果實中含有一些鞣酸、香醇和揮發(fā)油。食用橄欖果實有保護咽喉的作用。中醫(yī)方面，-0。2 橄欖水果營養(yǎng)豐富，含有大量的鞣酸、芳香樹脂醇、揮發(fā)油等成分。適當食用橄欖水果可以清熱解毒，起到抗菌作用，一定程度上保護肝臟，安神。3 橄欖水果體積雖小，但含有大量水分和豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、多種維生素、鈣、鎂等礦物質(zhì)。夏天汗液蒸發(fā)快，適當食用一些橄欖水果可以有效補充體液和營養(yǎng)。4.補鈣橄欖水果口味清淡，一般人群都能接受。鮮橄欖水果含有豐富的葉綠素、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分。鮮橄欖水果對人體健康有益。
2、 橄欖果有什么作用?橄欖，又名橄欖，忠恕之果，是一種硬果。第一個味道橄欖味道酸，嚼久了，感覺香味滿滿，回味無窮。土耳其人把橄欖、石榴、無花果稱為“天上的果子”，橄欖果肉營養(yǎng)豐富。新鮮食物對人體健康有好處，尤其是鈣，對孩子的骨骼發(fā)育有幫助，鮮橄欖可解煤氣中毒、酒精中毒及魚蟹中毒，食用時可清熱解毒、化痰消食。我國隆冬和臘月的氣候極其干燥，常食斑橄欖有潤喉的作用，中醫(yī)一直稱橄欖“肺胃之果”，對肺熱引起的咳嗽、咯血相當有益。橄欖燉肉作為一種保健飲品，具有舒筋活絡的功效，普通人都可以吃，每次3 ~ 5片比較合適。
