最新欧美色图,日韩精品亚洲aⅴ在线影院 ,国产精品人人做人人爽人人添

本文目錄一覽

1，冬瓜玉米湯怎么做
2，冬瓜玉米湯的做法
3，冬瓜玉米湯要怎么做好吃冬瓜玉米湯要哪些材料如何做冬瓜玉米湯
4，怎么做冬瓜玉米湯
5，冬瓜玉米湯的做法
6，冬瓜玉米湯的做法步驟圖冬瓜玉米湯怎么做

1，冬瓜玉米湯怎么做

原料：胡蘿卜375克、冬瓜600克、玉米2個、冬菇（浸軟）5朵、瘦肉150克、姜2片、鹽適量做法： 1.胡蘿卜去皮洗干凈，切塊。 2.冬瓜洗干凈，切厚塊。 3.玉米洗干凈，切塊。 4.冬菇浸軟后，去蒂洗干凈。 5.瘦肉洗干凈，汆燙后再洗干凈。 6.煲滾適量水，下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滾后以慢火煲2小時，下鹽調(diào)味即成。

冬瓜玉米湯怎么做

2，冬瓜玉米湯的做法

冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個月，一定能見效。原料：胡蘿卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2個、冬菇（浸軟）5朵、瘦肉 150克、姜 2片、鹽適量做法： 1.胡蘿卜去皮洗干凈，切塊。 2.冬瓜洗干凈，切厚塊。 3.玉米洗干凈，切塊。 4.冬菇浸軟后，去蒂洗干凈。 5.瘦肉洗干凈，氽燙后再洗干凈。 6.煲滾適量水，下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滾后以慢火煲2小時，下鹽調(diào)味即成。

冬瓜玉米湯的做法

3，冬瓜玉米湯要怎么做好吃冬瓜玉米湯要哪些材料如何做冬瓜玉米湯

冬瓜玉米湯詳細制作步驟 1. 胡蘿卜去皮洗干凈，切塊；2. 冬瓜洗干凈，切厚塊；3. 玉米洗干凈，切塊；4. 冬菇浸軟后，去蒂洗干凈；5. 瘦肉洗干凈，汆燙后再洗干凈；6. 煲滾適量水，下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滾后以慢火煲2小時，下鹽調(diào)味即可。

冬瓜玉米湯要怎么做好吃冬瓜玉米湯要哪些材料如何做冬瓜玉米湯

4，怎么做冬瓜玉米湯

冬瓜玉米面粥的做法詳細介紹菜系及功效：精品主食肺調(diào)養(yǎng)食譜水腫食譜利尿食譜口味：咸鮮味工藝：煮冬瓜玉米面粥的制作材料：主料：冬瓜100克,玉米面（黃）50克調(diào)料：鹽2克教您冬瓜玉米面粥怎么做，如何做冬瓜玉米面粥才好吃 1.　連皮冬瓜洗凈，切成小塊；2.　鍋內(nèi)注入約800毫升冷水，放入冬瓜塊，用旺火稍煮片刻；3.　將玉米面撒入鍋內(nèi)拌勻，改用小火慢煮；4.　以瓜爛粥熟為度，下鹽調(diào)味即可。小帖士-食物相克：玉米面（黃）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。

主料：冬瓜600克輔料：胡蘿卜375克,玉米（鮮）300克,香菇（干）25克調(diào)料：姜5克,鹽5克冬瓜玉米湯的做法： 1. 胡蘿卜去皮洗干凈，切塊；2. 冬瓜洗干凈，切厚塊；3. 玉米洗干凈，切塊；4. 冬菇浸軟后，去蒂洗干凈；5. 瘦肉洗干凈，汆燙后再洗干凈；6. 煲滾適量水，下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滾后以慢火煲2小時，下鹽調(diào)味即可。食物相克玉米（鮮）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。

5，冬瓜玉米湯的做法

冬瓜玉米湯的做法菜系及功效：家常菜譜水腫食譜利尿食譜老人食譜防癌抗癌食譜工藝：原燉冬瓜玉米湯的制作材料：主料：冬瓜600克輔料：胡蘿卜375克,玉米（鮮）300克,香菇（干）25克調(diào)料：姜5克,鹽5克冬瓜玉米湯的做法： 1. 胡蘿卜去皮洗干凈，切塊；2. 冬瓜洗干凈，切厚塊；3. 玉米洗干凈，切塊；4. 冬菇浸軟后，去蒂洗干凈；5. 瘦肉洗干凈，汆燙后再洗干凈；6. 煲滾適量水，下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滾后以慢火煲2小時，下鹽調(diào)味即可。食物相克玉米（鮮）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。 (其實如果你不喜歡冬菇可以不放呀，但是不要玉米……那還叫什么冬瓜玉米燙呢？)

冬瓜玉米湯熬制起來也非常省事。把冬瓜切成塊兒狀；把生玉米粒剝下來；另外還需要準備一些大蒜，可以提升湯汁的味道；枸杞，不僅增加湯汁的營養(yǎng)，還可以豐富湯汁的顏色。 首先在鍋中加入適量清水，水開后放入幾瓣大蒜，幾粒枸杞。再把剝好的玉米粒倒入開水中。稍煮片刻就可以放入冬瓜塊了。然后在湯中放入少許鹽。提示：因為剛剝下的玉米粒和冬瓜都是很容易熟的食物，因此需要根據(jù)食物的量掌握好時間，不要把玉米粒和冬瓜煮得太爛，否則影響口感。好了，冬瓜玉米湯就熬好了。提示：因為冬瓜和玉米都有去脂肪、去水腫作用，因此您只要持續(xù)喝一至兩個月，減肥效果就會顯現(xiàn)出來。

冬瓜帶皮切塊,玉米棒切三塊和骨頭一起燉湯即可.

冬瓜玉米湯把冬瓜切成塊兒狀；把生玉米粒剝下來；另外還需要準備一些大蒜，可以提升湯汁的味道；枸杞，不僅增加湯汁的營養(yǎng)，還可以豐富湯汁的顏色。 ? ?? 首先在鍋中加入適量清水，水開后放入幾瓣大蒜，幾粒枸杞。再把剝好的玉米粒倒入開水中。稍煮片刻就可以放入冬瓜塊了。然后在湯中放入少許鹽。提示：因為剛剝下的玉米粒和冬瓜都是很容易熟的食物，因此需要根據(jù)食物的量掌握好時間，不要把玉米粒和冬瓜煮得太爛，否則影響口感。

6，冬瓜玉米湯的做法步驟圖冬瓜玉米湯怎么做

主料 2人份玉米(鮮)1根、冬瓜1塊、豬肉1塊輔料胡蘿卜1根調(diào)料食鹽適量材料集合圖：冬瓜玉米湯步驟1瘦肉切片，放入熱水中汆燙一下步驟2冬瓜去皮和瓤，洗凈，切塊步驟3胡蘿卜洗凈切塊步驟4玉米切塊步驟5電燉鍋燒開水，放入胡蘿卜塊、冬瓜塊、玉米塊、瘦肉片和姜片，煲至水沸轉(zhuǎn)小火煲半小時，下入鹽調(diào)味即可冬瓜玉米湯成品圖菜品特色玉米，曾是家家戶戶餐桌上的主食，不過隨著精米白面越來越多，玉米漸漸被人忽略了。實際上，常把玉米當作主食，對人體很有益處。特別是在秋季，正值玉米大量上市，多吃些新鮮的嫩玉米，其營養(yǎng)成分要比老玉米高很多。而且玉米可調(diào)中健脾，利尿消腫，是秋季的上佳補品。鮮玉米除了煮熟吃外，做菜煲湯都很不錯，今天的這道冬瓜玉米湯，非常適合女性秋季喝，是一款消脂護膚養(yǎng)顏湯

玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1個、雞肉肉糜80g、生姜少許、鹽少許、醬油1小勺 1、玉米去皮后，橫向切成1cm寬。冬瓜用調(diào)羹去籽，去掉薄薄一層皮后，切成容易入口的大小。將香菇干浸在溫水中20-30分鐘，然后取出切成絲。將香菇水保留。生姜不去皮，切成末。 2、在香菇水中加入一些水，然后取兩杯的量倒入鍋中。加入1中的材料和攪勻的雞肉肉糜，然后開大火。沸騰后將火關小，然后取出漂浮著的雜質(zhì)，再煮10-15分鐘，等所有的材料都變軟后即可。 3、加鹽、醬油調(diào)味。主料冬瓜瘦肉玉米胡蘿卜輔料鹽適量冬瓜玉米湯的做法步驟 1. 瘦肉切片，放入熱水中汆燙一下。 2. 冬瓜去皮和瓤，洗凈，切塊。 3. 胡蘿卜洗凈切塊。 4. 玉米切塊。 5. 電燉鍋燒開水，放入胡蘿卜塊、冬瓜塊、玉米塊、瘦肉片和姜片，煲至水沸轉(zhuǎn)小火煲半小時，下入鹽調(diào)味即可。食材明細冬瓜600克胡蘿卜375克玉米(鮮)300克香菇(干)25克姜5克鹽5克冬瓜玉米湯的做法詳細步驟 1. 胡蘿卜去皮洗干凈，切塊； 2. 冬瓜洗干凈，切厚塊； 3. 玉米洗干凈，切塊； 4. 冬菇浸軟后，去蒂洗干凈； 5. 瘦肉洗干凈，汆燙后再洗干凈； 6. 煲滾適量水，下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滾后以慢火煲2小時，下鹽調(diào)味即可。