小孩If厭食不喜歡吃東西，家長一定要注意，因為如果孩子不吃東西，就無法吸收身體成長所需的營養，會導致營養不良，發育緩慢，還有小孩/,大部分不是因為厭食,沒有鋅，你會出現厭食、挑食、食欲不振的癥狀,可以觀察一下小孩孩子是什么樣的情況造成的,小孩厭食不喜歡吃東西大多是因為體內缺鋅造成的。
1。飲食規律，適當控制零食。就是按餐吃飯。從來不讓孩子吃零食是不現實的。關鍵是不要吃太多零食，不要排擠正餐，不要代替正餐。2.克制冷飲和甜食。孩子愛吃冷飲和甜食，但這兩種食物影響了他們的食欲和晚餐，所以我們要有節制。3.合理飲食。孩子需要從食物中獲取營養，但對這些營養的需求并不是對等的，所以家長要了解這些知識，注意營養的比例，才能平衡飲食。每天不僅要吃肉、奶、蛋、豆類，還要吃全谷物、蔬菜、水果。每頓飯都要求葷素搭配，厚薄干爽。
小孩If厭食不喜歡吃東西，家長一定要注意，因為如果孩子不吃東西，就無法吸收身體成長所需的營養，會導致營養不良，發育緩慢，還有小孩/。小孩 厭食不喜歡吃東西大多是因為體內缺鋅造成的。沒有鋅，你會出現厭食、挑食、食欲不振的癥狀。如果家長不放心，可以帶小孩去醫院做微量元素檢查。由于人體必需的微量元素鋅不能在體內合成，只能通過食物或補品來補充，請家長根據檢查結果進行補充小孩。如果缺鋅不嚴重，只需多吃含鋅量高的食物，如動物肝臟、魚類、瘦豬肉、松子等。
3、 小孩不吃飯 厭食怎么辦?用哪種緩解方法好?小孩我不喜歡吃東西。大部分不是因為厭食，可能是因為脾胃不和，也可能是因為積食導致孩子不餓。也可能是因為白天吃的零食比較多，吃的時候吃不下，可以觀察一下小孩孩子是什么樣的情況造成的。如果是脾胃不和的話，給他買點七匹丸什么的，如果是積食，可以買一些顆粒去除積食。總之，對癥下藥才是最好的辦法。
