建議脂肪肝患者可食用以下食物:(1)限制每日總熱量攝入，每餐只吃七至八成飽；(2)保證優質蛋白質的攝入，如牛奶、瘦肉、魚、蛋等；(3)在控制總熱量的前提下，適當攝入糖分；(4)主食“厚積薄發”,飲食療法是絕大多數慢性病患者最基本的治療方法脂肪肝,另外，脂肪肝患者還需要注意:①適當運動，監測體重和肝功能；②不要急于求成，要遵醫囑服用降脂藥物，不要亂吃護肝藥物；③酗酒者脂肪肝患者也可能營養不良，需要注意補充營養,如果你得到脂肪肝，最好吃清淡的食物。
1、 脂肪肝患者吃什么食物最好飲食療法是絕大多數慢性病患者最基本的治療方法脂肪肝。如果你得到脂肪肝，最好吃清淡的食物，建議脂肪肝患者可食用以下食物:(1)限制每日總熱量攝入，每餐只吃七至八成飽；(2)保證優質蛋白質的攝入，如牛奶、瘦肉、魚、蛋等；(3)在控制總熱量的前提下，適當攝入糖分；(4)主食“厚積薄發”。多吃粗糧，如紅薯、玉米、蕎麥、燕麥、蕓豆、紅豆、綠豆等；(5)多吃蔬菜和水果，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入；(6)避免飲酒和不良飲食習慣，如不吃早餐、經常喝含糖飲料、貪食甜點、油炸食品等高熱量食物、經常外出就餐等，另外，脂肪肝患者還需要注意:①適當運動，監測體重和肝功能；②不要急于求成，要遵醫囑服用降脂藥物，不要亂吃護肝藥物；③酗酒者脂肪肝患者也可能營養不良，需要注意補充營養。
