5.手臂的角度:墊球手臂與地面形成的角度對控制球的方向、弧度和落點有很大的影響,墊球是排球比賽中廣泛使用的一種技術，主要用于發球、扣球、接球、停球以及防守和處理各種球,2.擊球的手型:墊球手型主要有握拳、疊掌、斜靠等,排球正面雙手墊球的發力點在打排球時正面墊球的發力點,正面雙手墊球技術分析1。
期間正面-2墊球采用疊指法，主要是兩拇指平行按在中指上，然后及時插入。排球正面雙手墊球的發力點在打排球時正面墊球的發力點。如果采用握拳法墊球的話，主要是兩只手以相互握的方式，同時兩個大拇指平行放在上面，兩個手掌的掌根緊密貼合，同時手腕下壓，使前臂形成更好的墊面，可以使球更穩定。同時，在墊球期間，首先要做的就是準備。墊球前，人的上半身最好前傾，雙腳處于張開狀態，兩腳之間的距離應略大于肩的寬度，兩臂在腹部前，同時根據來球的方向改變移動的重心。
墊球是排球比賽中廣泛使用的一種技術，主要用于發球、扣球、接球、停球以及防守和處理各種球。一傳低的時候也可以墊兩傳組織進攻。墊球技術是組織第一次進攻、反進攻、反進攻的重要環節。正面雙手墊球技術分析1。準備姿勢:腳略寬于肩。2.擊球的手型:墊球手型主要有握拳、疊掌、斜靠等。3用兩臂內側形成的平面在前臂腕關節上方10厘米左右的地方擊球下部。4.擊球:手臂向前向上推接來球，使插、夾、提、踢連貫完成，靈活控制傳球方向和力度。5.手臂的角度:墊球手臂與地面形成的角度對控制球的方向、弧度和落點有很大的影響。一般來說，球的弧線高，手臂與地面的角度要小一些；球的弧線是平的，手臂與地面的角度要大一些。
3、排球 正面 墊球易犯錯誤及糾正方法(1)如果身體重心過高，要做好心理準備，降低重心；(2)如果兩臂沒有并攏，可以用墊固定球來矯正。(3)擊球時可以坐背或蹲下，可以停下來徒手做模仿動作或墊球練習，(4)若提臂動作過大，用力過猛，可采用持續自墊、壁自墊來改善；(5)手臂抬得太高，擊球點太高，可以通過墊球來糾正。
