馬蹄做蛋糕的配料馬蹄250g面粉馬蹄8紅糖290g水1500ml馬蹄做蛋糕的步驟:將菜譜保存到手機(jī)第一步:用750ml水做200塊,有經(jīng)濟(jì)條件的可以多喝配方奶粉孕婦專用奶粉來(lái)補(bǔ)充孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,第七步:7space蒸的馬蹄蛋糕必須冷卻后才能脫模切塊,推薦孕婦最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果:蘋果、猴桃、榴蓮、番茄、橘子、香蕉、核桃孕婦應(yīng)少吃或不吃的水果:菠蘿、荔枝、龍眼、橄欖孕婦應(yīng)少吃或不吃的水果。
馬蹄做蛋糕的配料馬蹄 250g面粉馬蹄 8紅糖290g水1500ml 馬蹄做蛋糕的步驟:將菜譜保存到手機(jī)第一步:用750ml水做200塊。第三步space慢慢加入第一步的一小碗馬蹄紙漿，邊加邊攪拌(快速)至透明。此時(shí)形成熟漿，然后關(guān)火。第四步:將第一步剩下的生漿倒入，攪拌均勻，形成生漿和熟漿。第五步將5space蒸餅的盤子涂上油，然后倒入生熟的漿料中。第六步:大火蒸20分鐘。第七步:7space蒸的馬蹄蛋糕必須冷卻后才能脫模切塊。
2、懷孕期間吃什么好?懷孕前三個(gè)月注意補(bǔ)充葉酸，多吃牛奶、乳制品、雞蛋、肉類、魚類、豆制品、蔬菜、水果、土豆。有經(jīng)濟(jì)條件的可以多喝配方奶粉孕婦專用奶粉來(lái)補(bǔ)充孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，推薦孕婦最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果:蘋果、猴桃、榴蓮、番茄、橘子、香蕉、核桃孕婦應(yīng)少吃或不吃的水果:菠蘿、荔枝、龍眼、橄欖孕婦應(yīng)少吃或不吃的水果。孕婦應(yīng)該多吃的食物:海藻、海帶、大豆、玉米、雞蛋、魚和貝殼類食物。
