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1，吃黑枸杞真的對你有好處嗎
2，發黑的枸杞能吃嗎黑枸杞哪有賣的
3，黑枸杞月經來能吃嗎
4，黑枸杞能泡水喝嗎

1，吃黑枸杞真的對你有好處嗎

對女人來說還是可以的，里面的氧化花青素對可以延緩衰老；堅持吃~

黑枸杞中含有花青素。花青素能夠美白皮膚因此，大多數人都叫黑枸杞為“口服化妝品”所以黑枸杞對皮膚是有好.處的

吃黑枸杞真的對你有好處嗎

2，發黑的枸杞能吃嗎黑枸杞哪有賣的

　　中醫講"春季養生重在養肝"，此時，具有滋補肝腎作用的枸杞無疑是最佳選擇。很多人拿出自家久存的枸杞，卻發現已經變黑、發黏。對于這些枸杞，最好不要吃。　　枸杞含糖量很高，為了便于保存，多被風干或熱烘制成枸杞干，它們雖然能保存得更久，但如果儲存環境潮濕，也可能返潮、走油，變黑、變黏，這時很容易被霉菌污染，因此不可再吃。　　吃枸杞要注意，如果因為肝火偏旺，經常眼睛累，出現眼睛干澀、眼屎增多，可用枸杞配上菊花、金銀花煮水喝，能起到清肝明目的作用。而且，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。來源：健康安全網www.051jk.com/

發黑的枸杞能吃嗎黑枸杞哪有賣的

3，黑枸杞月經來能吃嗎

枸杞它具有溫熱補血的功效，枸杞服用的最佳時間最好是在月經前1周，相對比較合適，有助于經血液更好地排出。如果在月經期服用枸杞，有活血的作用，有可能會使月經量增多，導致月經時間過長，這種情況都有可能發生的，如果平時有痛經，或者是經血量比較少，或者是經血不暢的情況下，在月經期可以適當吃點枸杞，少量的服用問題不是很大。但是如果有的女性經量本身比較多，而且經期也相對比較長，在月經期如果吃了枸杞以后有可能會加大月經量，使月經時間更加的長，這種情況反而對身體不利。所以需要根據自身的具體情況來適當服用枸杞，一般情況下最好是避開經期，在月經前1周服用相對更為合適一點。

黑枸杞富含一百多種人體必需的營養元素，黑枸杞可以益精明目補血，建議月經前喝或者來月經的時候少量的吃。

經期可以服用枸杞子，對身體無害。枸杞有補腎填精、強筋壯腰功效。

黑枸杞的作用有增強免疫力、延緩衰老。在月經期間的時候是可以喝黑枸杞水的，黑枸杞有著多種的營養成分，而且不會影響月經量。

經期是可以喝黑枸杞的。黑枸杞性溫，富含多種營養元素，比如微量元素、礦物質、維生素、蛋白質等，具有滋補、益精、明目、養血的作用，能夠提高人體的免疫力。月經期間喝黑枸杞水，是非常有好處的，能夠提供人體所必需的營養，提高經期抵抗力。但是要注意適量，別喝過度，以免引起上火，導致流鼻血。月經期間如果正好感冒，就不建議喝了。

黑枸杞月經來能吃嗎

4，黑枸杞能泡水喝嗎

黑枸杞能泡水喝嗎？黑枸杞能泡水喝!!!抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質量能得到顯著提高。美容養顏、改善皮膚：可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的皮膚細胞可以幸免于難。補腎益精、預防癌癥：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。護肝明目、增進視力：醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質（Rho dopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對于夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。改善循環、增強體質：花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。防治糖尿病：黑果枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。

黑枸杞泡水有顏色的。諾藍杞野生黑枸杞含有大黑的青花素所以會紫色的，一開始藍色是跟水溫有關系，水溫冷下來時就會變成紫迎色。