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1，我很沒有安全感怎么辦

我們是一個類型的，放棄戀人其實不是不愛他了，而是覺得自己拖累他了~ 我就是因為這個跟女友分手的，一個沒有安全感的孩子，總是活得很累，但又特別善良~ 什么事都先考慮別人~ 即使自己再難過，也不想讓人看出來，把所有的情緒都留給自己，自己的內(nèi)心深處永遠有著一片溫柔的凈土，用來儲存自己，其實你就做你自己就好，這美麗的世界，溫柔的陽光，到處充滿生命的綠色，和純真的自己，空靈的內(nèi)心。。其實不是我們什么都沒有，而是我們什么都擁有，擁有自己，那最豐富的情感和愛。不知道能否幫到你一些

健身啊，多看看有關(guān)家庭倫理的小說或電視... 怎沒會給不了，相信他，

　　　很沒有安全感怎么辦? 首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現(xiàn)所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現(xiàn)帶來的。第二，是否能產(chǎn)生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。你的問題屬于客觀的，我們就主要談談這方面。要讓對方產(chǎn)生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現(xiàn)出來.......... 這也不怪你，世態(tài)炎涼，人心叵測，自然而然會有戒備之心。因為親人不會傷害你，所以有安全感。第一要有自信，心中要有我很強大我很聰明我能面對一切的信念；第二試著和別人多交往、多溝通，你會發(fā)現(xiàn)其實人們還是和善的，用平淡的眼光看待他們的言行，不要有過高的要求，因為他們不是圣人。相信你會獲得更多的朋友。

一樣不是不愛了，我不想，從小感覺不到家里的溫暖，但是沒一次談成的，每次男朋友都說我太粘人，以至我到現(xiàn)在把愛強加到男朋友身上，讓他不開心，我敏感多疑，然后我就覺得自己像包袱，是感覺我在拖累他，但是自己也控制不了自己，但是我對他們真的很好很好，我三十了，他們好煩，和他們分手了。醫(yī)生說我適合找一個年級大點的我也和你一樣

我很沒有安全感怎么辦

2，沒有安全感怎么辦

我這是怎么了，怎么樣才能更有安全感，我不夠開朗自信，也總是覺得笑的時候恰恰是沒有自信的人，覺得自己什么都不如別人，怕別人嘲笑，造成自卑心理，

我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關(guān)的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快樂的過好每一天!!!

我一直覺得女孩兒不能先追男孩兒這樣男的都不知道珍惜

首現(xiàn)你不要太自卑了,要先確定你男朋友對你的想法,學會溝通是很必要的!兩個人要彼此的了解才好!祝你開心!

沒有安全感怎么辦

3，缺乏安全感應該怎么辦

如果你是成年人，缺乏安全感的話，如果是情感上缺乏安全感，那么你應該對你的配偶多關(guān)心，多體貼，溫柔，多疼愛，這樣，就會你的配偶離不開你，你也就不會有缺乏安全感只說了，如果你是孩子，你感覺缺乏安全感，那么你盡可能不要自己獨處，多和父母兄弟姐妹在一起。

找自信

其實安全感不是別人給的而是自己內(nèi)心強大心里自由由內(nèi)而外擁有的自我感覺。一再的去和別人索要安全感其實是一種空虛寂寞內(nèi)心自卑的表現(xiàn)。這種缺乏安全感的表現(xiàn)一般都出現(xiàn)在戀愛關(guān)系中，缺乏安全感的一方會時時刻刻的想要對方陪在自己身邊，疑心率也特別重，這種表現(xiàn)很不利于戀愛關(guān)系的發(fā)展。應該尋求自己的個人空間，豐富自己的生活，讓自己的生活過的充實而飽滿。謝謝。

我認為大多數(shù)人覺的沒有安全感是和自己的家庭環(huán)境有原因的，從小缺乏父母的關(guān)愛，養(yǎng)成了比較自閉的情緒，再加上后天因為某個人某件事再次被打擊，很容易失去對生活的信心。LZ害怕獨處，但是又不敢信任任何一個人，這個很矛盾，請你給自己一點信心，同時也給別人一點信任，試著慢慢接受周圍關(guān)心你的朋友和家人。再有，你所說的那些缺乏安全感的表現(xiàn)，好象有很多大部分人都有吧，蜷縮，喜歡黑白色，笑容純真，晚睡，冷戰(zhàn) ，不愛說話，心事放在心里最溫柔的地方，穿沒有口袋的衣服，就不知道手往哪放，吃很多或者不吃：總是喜歡同一個地方：吃飯總做餐廳的同一個地方，念舊，抱臂，怕黑，這些我都有，相信很多人都有，不要想那么多，別人沒對你失去信心，不要自己對自己沒有信心了，你和大部分人都一樣。喜歡和自己說話，喜歡進行角色扮演，那是因為你太寂寞了，你的朋友呢？沒有嗎？沒有就找，有的話就和他們多說說話，朋友，往往是最能包容自己的人。不管你男的女的，加油。

缺乏安全感應該怎么辦