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1，甘油三酯高怎么辦

如果是單純的甘油三酯高，那以后您一定注意少吃肥肉、奶油、油脂等含甘油三酯高的食物，另外多注意運動，甘油三酯在人體內也負責提供人體一部分能量，所以在一定范圍內，可以通過運動來降低甘油三酯。祝您早日康復

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2，甘油三脂偏高

甘油三酯大部分來自食物，最好的辦法當然是從飲食著手。不過一次檢查的結果偏高并不一定就偏高，不放心的話可以隔一段時間再查一次。如果還是偏高的話再通過飲食控制。如果飲食已經比較清淡，可考慮飲食中適量增加粗碳水化合物、纖維素和植物蛋白質，少吃糖和甜食，忌煙酒。還可以通過運動改善。

甘油三脂偏高

3，甘油三脂高怎么辦

首先，甘油三酯偏高及血粘度大是高脂血癥，要注意控制血脂，飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，即脂肪占每天總熱量的20-25%，膽固醇低于300毫克/天，不要使用動物脂肪、肥肉、奶油糕點，禽類的皮、內臟、魚籽等脂肪和膽固醇高的食物，糖食不要太高，因為糖食可以轉變為脂肪，減少每天攝入的總熱量，多吃蔬菜，多吃水果。

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4，甘油三酯偏高

結果提示：1、甘油三酯輕微偏高，提示血脂輕微偏高。2、尿比重超過正常值，可考慮是飲水量過少引起。建議： 1、平時飲食應該堅持“三低一高”的飲食原則，即低脂、低糖、低膽固醇、高纖維的原則，清淡飲食，多吃谷類、菇類、豆制品、新鮮蔬果。2、同時要有適度的體育鍛煉，這對提高身體免疫力，降低血脂很有好處。 3、如果經過以上調理后甘油三酯仍未得到改善或有繼續升高的趨勢，請立即就診。 4、平時要保證有充足的飲水量。

5，甘油三脂高偏高

人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血癥的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。 2．海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利于降低血脂和防治動脈粥樣硬化，可以常吃。飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1只，烹調時避免油炒、油煎。 3．烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 4．膽固醇過高者應少食蛋黃、肉類（特別是肥肉）、動物內臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖、忌甜食，并應限制總食量。飲食治療應持之以恒。 5．積極參加體育鍛練，并堅持不懈，以利于脂肪的消耗。 6．藥物治療，可采用安妥明、非諾貝特、煙酸肌醇脂、亞油酸、脈通、益壽寧等，但需在醫師指導下堅持服用才有效果。 7. 洗血。

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