4.枇杷:枇杷也是一種很受歡迎的水果，營養豐富，酸甜可口，富含維生素、纖維素、果膠、胡蘿卜素等有效成分，最突出的作用是潤肺止咳，還可以幫助化痰痰不易咳出時，可以通過食療的方式多吃化痰的食物，緩解咽喉不適癥狀,柿子柿子是一種可以用的食物化痰,化痰食6,那么化痰的食物有哪些呢。
1、銀耳:銀耳是我們常吃的滋補食品。性質溫和，具有極佳的滋陰潤肺功效，對部分痰多咳嗽的人群有極佳的緩解作用。2.馬蹄:馬蹄，又名馬蹄，是一種營養豐富的食物。馬蹄性味甘，性寒，對部分肺熱咳嗽、咽喉有痰的人也有極好的化痰止咳、清熱、生津的作用。3、雪梨:對于一些肺熱咳嗽痰多的人來說，雪梨是最適合的水果之一。雪梨味甘性涼，富含水分、維生素、纖維素等有效成分。，并具有優異的鎮咳效果。4.枇杷:枇杷也是一種很受歡迎的水果，營養豐富，酸甜可口，富含維生素、纖維素、果膠、胡蘿卜素等有效成分，最突出的作用是潤肺止咳，還可以幫助化痰
痰不易咳出時，可以通過食療的方式多吃化痰的食物，緩解咽喉不適癥狀。那么化痰的食物有哪些呢？下面給大家詳細介紹一下。化痰食6。柿子柿子是一種可以用的食物化痰。性寒苦，能入肺經，有潤肺化痰清熱生津的重要作用。人們通常出現咳嗽、痰多的癥狀后，多吃柿子可以使癥狀迅速改善。7.梨梨含有非常豐富的水分和維生素，可以潤喉止渴，軟化血管。具有良好的清熱解毒、生津止渴、止咳的功效。
3、溫熱 化痰的食物有哪些?水理:性寒，潤肺化痰，止咳降火。白蘿卜:性寒，宜行氣，化痰，止咳，清熱解毒，百合:微寒，潤肺止咳。菱角:寒滑，清熱，化痰，益氣，開胃，消食，黑木耳:男女平等，化痰，止咳。杏仁:性溫，潤肺止咳，化痰，杏仁微毒，不宜長期服用。銀杏葉:性溫，溫肺益氣，止咳化痰，銀杏葉容易中毒，不宜給兒童食用。橘皮:性溫，理氣祛濕，化痰，止咳健胃，海蟄皮:性溫，軟堅，化痰。麥芽糖:味甘溫，潤肺止咳。
