先把木瓜籽挖出來，然后把木瓜切小塊放到盛到牛奶的容器里面，上鍋蒸木瓜煮湯的做法,原料】木瓜4個，白沙蜜1000克,4.湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽月子餐木瓜湯的做法,月子里木瓜的吃法有哪些1、木瓜燉鯽魚湯木瓜富含蛋白酶，鯽魚含有豐富的蛋白質。

原料】木瓜4個，白沙蜜1000克。先將木瓜蒸熟，去皮，搗爛如泥，白沙蜜揀凈，然后將二者和勻，放入潔凈容器內即可。每日清晨空腹用滾開水沖服，每次1-2匙，10-15日為1個療程。通痹止痛。主治因濕熱阻滯經脈而致之筋、肌痹痛等癥。木瓜半個、銀耳30g、枸杞10g、冰糖。做法:木瓜切成成小塊。將銀耳用水泡開，加水燉30分鐘。把木瓜、枸杞、冰糖一起加入銀耳湯中繼續燉15分鐘。這道湯熱食、冷飲皆可

月子里木瓜的吃法有哪些1、木瓜燉鯽魚湯木瓜富含蛋白酶，鯽魚含有豐富的蛋白質。木瓜燉鯽魚湯有助于產婦催乳。做法：半個木瓜、1條鯽魚、姜、蔥花、食用油、鹽等。大火把鯽魚燒開，再加入木瓜和姜，熬煮到有湯汁變成乳白色就好了。2、木瓜燉排骨木瓜適量，排骨適量，根據食量來定，如果是多人吃就可以多做一點。做法：排骨燙水去掉泡芙，然后熬到肉質松軟加入木瓜，還可以加入一些大棗，不喜歡吃的可以不加。最后調味就好了。3、木瓜牛奶喝湯太多會膩的話可以嘗試把木瓜做成甜品來吃，既可以當零食吃又對自己的身體有好處。做法：一個木瓜、牛奶根據自己喜歡喝的牌子就好。先把木瓜籽挖出來，然后把木瓜切小塊放到盛到牛奶的容器里面，上鍋蒸

木瓜花生排骨湯用料：本湯取鮮熟木瓜一個，干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。做法：將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用，干鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。然后將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透變軟即可。功效：本湯能清暑解熱，滋潤皮膚，潤腸通便，木瓜黃豆豬腳湯材料：木瓜一個、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。作法：1.先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥，2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時，4.湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許。