紅色蔬菜Edit-1蔬菜紅色蔬菜一般指。紅色 蔬菜和紅色有哪些水果紅色 蔬菜和紅色有哪些水果？紅色叫什么名字？紅色的名字是莧菜，有一種蔬菜汁蔬菜就是紅色。

紅色蔬菜Representative蔬菜:西紅柿、白菜、胡蘿卜等。它們含有類胡蘿卜素，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制癌細胞的形成。而且，紅色水果大多熱量低。還有番茄紅素、辣椒紅、玉米黃質等健康主角。也就是帶紅色 蔬菜皮的水果，比如蘋果、火龍果、紅林逋、蔬菜帶辣椒、胡蘿卜等等。

紅色食物有胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿、西瓜、山楂、紅棗、草莓、紅薯、紅蘋果。根據中醫五行學說，紅色為火與陽，所以紅色食物進入人體后能入心、入血，大多具有補氣補血、生血生淋巴的作用。研究表明紅色食物一般具有較強的抗氧化能力，且富含番茄紅素和鞣酸，對細胞有保護作用，有抗炎作用。有些戰友很容易受到感冒病毒的“欺負”。多吃紅色食物對你有幫助。比如胡蘿卜中含有的胡蘿卜素，在體內可以轉化為維生素A，保護人體上皮組織，增強人體抵御感冒的能力。

莧菜xiàncài是綠色的和紅色，紅色是血一樣的紅色。非常有營養，尤其是紅色，又名野莧菜、紅莧菜、野莧菜。本來是野菜，近幾年才擺上餐桌。在一些地區，莧菜被稱為“長壽菜”。≮功效≯莧菜富含人體易吸收的鈣，能促進牙齒和骨骼的生長，維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣(抽筋)。含有豐富的鐵、鈣和維生素K，能促進血液凝固，增加血紅蛋白含量，提高攜氧能力，促進造血。

紅色:西紅柿、胡蘿卜、紅薯、紅辣椒。黃色:玉米、大豆和小米。白色:百合、銀耳。黑色:黑米、黑豆、黑芝麻。綠色:菠菜、蔬菜、青椒。綠色:以綠色為主蔬菜菠菜、芹菜、青椒等。綠色的菜肴給人一種清新活潑的感覺。綠色蔬菜富含類胡蘿卜素和Vc，具有抗氧化和保護眼睛的作用。黃色:主要是黃色蔬菜南瓜、黃色柿子椒、黃色西葫蘆等。

黃色蔬菜還含有豐富的類胡蘿卜素，可延緩皮膚衰老，對肝臟有益。紅色:主要是紅色/有西紅柿，胡蘿卜，紅辣椒。它能給人以驚人的興奮感，提高人的食欲，刺激神經系統的興奮。近年來，隨著流行病學研究的深入，發現番茄中所含的番茄紅素不僅具有很強的抗氧化功能，還能有效預防前列腺癌，對子宮癌和肺癌細胞的抑制作用明顯高于β胡蘿卜素和α胡蘿卜素。

紅色叫莧菜。莧菜，又名香清莧菜、紅莧菜、紅莧菜、米莧菜等。，是莧科黍屬黍，以嫩莖葉為食。廣泛栽培于長江流域，因其抗逆性強，易生長，耐熱、耐干旱、耐潮濕，病蟲害少，是夏季人們喜歡的主要綠葉之一-0。莧菜是一種營養價值很高的菜蔬菜，尤其含有鐵、鈣等礦物質，還含有較多的胡蘿卜素和維生素c，民間有“六月莧菜，當雞蛋；七月莧菜，金不換。

你好！紅色:番茄、草莓、櫻桃黃色:香蕉、菠蘿、芒果、南瓜、柑橘綠色:青椒、生菜、豆子、豌豆尖(蔬菜太多)、蘋果、棗、獼猴桃。如果對你有幫助，請采納。紅色有西紅柿，紅胡蘿卜，紅辣椒，馬蘭頭。綠色的有芹菜、青椒、菠菜、生菜、菊花、青蘿卜、油菜、茭白、西蘭花、豆角、窩筍等。黃色的是黃花菜、黃椒、大豆和南瓜。紅色水果有蘋果、紅櫻桃、草莓、大棗和西瓜。

1，紅色 蔬菜一般指紅色或偏向紅色，主要是類胡蘿卜素多造成的。主要有紅菜苔、胡蘿卜、西紅柿、紅甘藍、紅色甜椒、紅甘藍等。紅色 蔬菜代蔬菜:西紅柿、白菜苔、胡蘿卜等。它們含有類胡蘿卜素，具有抗氧化作用，可以清除自由基，抑制癌細胞的形成。而且，紅色水果大多熱量低。還有番茄紅素、辣椒紅、玉米黃質等健康主角。

番茄紅辣椒紅辣椒胡蘿卜莧菜馬蘭頭紅紅薯。胡蘿卜、紅薯、紅辣椒水果包括:紅棗、石榴、草莓、山楂、櫻桃、西瓜(也算)。番茄、辣椒、紅薯、胡蘿卜、紅龍果、西瓜、櫻桃、莧菜、馬蘭頭草莓等。西紅柿，辣椒，辣椒，胡蘿卜。紅龍果/西瓜/番茄/櫻桃/紅醋莓是深綠色的。紅色蔬菜Edit-1蔬菜紅色蔬菜一般指。

營養價值編輯紅色 蔬菜代表蔬菜:西紅柿、菜苔、胡蘿卜等。它們含有類胡蘿卜素，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制癌細胞的形成，而且，紅色水果大多熱量低。還有番茄紅素、辣椒紅、玉米黃質等健康主角，健康相關編輯紅色類胡蘿卜素在預防癌癥(前列腺癌、肺癌、結直腸癌等)中發揮著積極的作用。)，預防動脈硬化，預防老年人眼疾，延緩衰老，防紫外線。