子宮穴可以理氣止痛，它位于人體的下腹部,雪海穴:經(jīng)常按摩雪海穴可以將血液引向經(jīng)絡，這一點穴位也是女性朋友需要多注意的地方穴位,2.雪海穴:有導血至經(jīng)絡的作用，治療將血分諸癥，按壓雪海穴可緩解經(jīng)期腹痛,痛經(jīng)刮痧要在月經(jīng)前治療，月經(jīng)期間不要刮痧治療,不僅是治療痛經(jīng)，還有治療各種婦科病。

1、穴位按摩方法用中指和拇指分別按壓關元、中極穴、雪海、陰陵泉、三陰交穴，揉捏1分鐘感覺酸3分鐘，具有疏通經(jīng)絡、行氣活血、滋陰通脈、調(diào)經(jīng)止痛的作用。這種方法應該從月經(jīng)前一周開始，直到月經(jīng)結束，每天一次，連續(xù)23個月經(jīng)周期。2、刮督脈。從至陽穴順著脊柱經(jīng)命門、遙陽關等穴，刮至舒窈穴。刮任脈。從中脘穴向下經(jīng)前中線，經(jīng)氣海、關元、中極穴至曲谷穴。刮太陽膀胱經(jīng)。從舒歌點沿脊柱兩側(cè)經(jīng)肝俞、脾俞、腎俞、枳實、關元俞，刮至次穴。刮太陰脾經(jīng)。自雪海穴至太溪穴，沿下肢內(nèi)側(cè)經(jīng)曲泉、陰陵泉、地極、三陰交等穴。注意事項:肝郁氣滯者，宜刮厥陰肝經(jīng)原穴。頭暈心悸者，加手厥陰心包經(jīng)絡穴內(nèi)關穴。痛經(jīng)刮痧要在月經(jīng)前治療，月經(jīng)期間不要刮痧治療。痛經(jīng)患者要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，少用冷水。保持心情愉快，禁止吃生冷辛辣食物，禁止性生活。

太沖穴:太沖穴有很好的鎮(zhèn)痛作用。很多朋友在月經(jīng)前都會感到腹痛。這時，他們可以按摩太沖穴來緩解疼痛。另外，太沖穴還可以治療多種婦科病。女性朋友經(jīng)常按摩這個穴位對身體非常好。三陰交穴:上述三陰交穴也是中醫(yī)婦科疾病的好幫手治療。這個穴位位于小腿內(nèi)側(cè)，腳踝上方3英寸。用雙手拇指交替按摩這個穴位可以對痛經(jīng)可以。子宮穴:顧名思義，子宮穴是a 穴位供女性朋友調(diào)理身體的。子宮穴可以理氣止痛，它位于人體的下腹部。按摩這個穴位力度大一點，有酸痛感就好了。雪海穴:經(jīng)常按摩雪海穴可以將血液引向經(jīng)絡，這一點穴位也是女性朋友需要多注意的地方穴位。月經(jīng)來潮前，用兩個拇指按壓雪海穴可以緩解腹痛。如果是痛經(jīng)，很強壯的朋友按摩后也可以用適當?shù)臏囟取?/p>

1。子宮穴:刺激子宮穴是針對女性生殖器的調(diào)理技術，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。2.雪海穴:有導血至經(jīng)絡的作用，治療將血分諸癥，按壓雪海穴可緩解經(jīng)期腹痛。3.三陰交穴:具有溝通心腎，使火下降，解除一切婦科病疼痛的作用。4.太沖穴:有明顯的疏肝止痛作用。不僅是治療 痛經(jīng)，還有治療各種婦科病。

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