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1，懷孕期間可以吃蓮藕嗎
2，孕婦能吃藕嗎百度寶寶知道
3，懷孕期間可以吃蓮藕嗎
4，孕婦可以吃藕嗎
5，懷孕能吃藕嗎

1，懷孕期間可以吃蓮藕嗎

可以，但是少吃，因為藕屬于涼性的吧！

懷孕期間可以吃蓮藕嗎

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所以孕婦可以吃蓮藕的蓮藕湯是一道對孕婦來說十分好的營養大補湯。尤其是用蓮藕搭配的一些膳食，例如：蓮子紅豆蓮藕粥。能為寶寶和孕婦補充鐵質。還有蓮藕排骨湯，蓮藕排骨湯中含有豐富的維生素B1及少量的鈣、鐵、磷、納，可提供媽媽及寶寶能量代謝需要，對于孕婦還有安神，凈血祛淤，清熱解毒之功效，對懷孕后期由于胎火較旺而引起的胎毒性青春痘有不錯的緩解消炎效。還有許多以蓮藕最為主料搭配的膳食，孕婦都可以放心食用。

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3，懷孕期間可以吃蓮藕嗎

可以吃，推薦一食譜：菜系及功效：孕婦菜譜糖醋蓮藕的制作材料：主料：蓮藕500克,花生油30克,香油,料酒各5克,白糖35克,米醋10克,精鹽1克,花椒10粒,蔥花少許。糖醋蓮藕的特色：此菜含有豐富的碳水化合物、維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養素。蓮藕是傳統止血藥物，有止血、止瀉功效，有利保胎，防止流產。

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