第二、辣條吃太多會導致便秘，辣條有熱氣有辣，經常吃就會引起吃辣條的人腸胃不適、便秘,此外很多辣條的制作衛生不達標，經常的吃也容易引起腸胃腸道的感染，所以為了身體健康，盡量避免辣條以及其他垃圾食品的攝入辣條吃多了有什么危害,常吃辣條有什么危害,吃太多辣條，可能會有以下危害：第一、辣條致癌。

偶爾食用符合國家食品衛生標準的辣條，對健康的危害不大；若長期食用辣條，則可能會增加肝臟和腎臟負擔，還可能導致多種疾病。辣條是面粉加工后和各種香辛料、防腐劑、食品添加劑混合制成的一種不健康零食，其鹽、糖、脂肪等含量較高，長期食用會導致體重增加、高血壓。而且辣條口味辛辣、制作過程也不一定衛生，會對消化系統產生影響，出現嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。建議在日常生活中少食用辣條等加工食品，多食用新鮮水果蔬菜、魚肉蛋奶等健康食品，保持清淡飲食和營養均衡

吃辣條危害多，由于辣條屬于辛辣食品，長期食用可以刺激胃粘膜，引起胃黏膜損傷，可形成炎癥，甚至糜爛，還可以引起出血。再者辣條營養價值不高，還有多種添加劑及防腐劑，以此來保證辣椒的色香味俱全，吸引廣大消費者去購買。食用過多可以引起人們食欲減退，腹部脹滿不適，大便排泄不暢或排泄時有疼痛感。因此不建議食用辣條。另外很多的辣條含有各種化學添加劑，經常吃的話容易誘發消化道腫瘤。此外很多辣條的制作衛生不達標，經常的吃也容易引起腸胃腸道的感染，所以為了身體健康，盡量避免辣條以及其他垃圾食品的攝入

吃太多辣條，可能會有以下危害：第一、辣條致癌。辣條的制作廠家為了辣條有好色香味，就不得不放大量的防腐劑、色素，防腐劑是一個致癌物極強的東西，吃辣條的同時也就把防腐劑也出進去了，因此會大大提高患癌癥的幾率，第二、辣條吃太多會導致便秘，辣條有熱氣有辣，經常吃就會引起吃辣條的人腸胃不適、便秘。第三、吃太多辣條還會引起很多的慢性疾病，一包辣條里面有幾百萬個細菌，都把這些細菌吃下去，還得了?所以建議各位家長也不要讓自己的孩子吃辣條這些垃圾食品。對于小孩子而言，辣條的口味太重，因而很有可能會影響到孩子的正常食欲，使得小孩子吃別的什么食物都不覺得香，情況嚴重的，甚至還會依戀著這一種加入了很多咸味香精的辣條，最終導致其營養攝入出現不均衡的情況，進而影響到小兒的正常生長發。