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1，白蘿卜怎么炒才好吃

把蘿卜切絲，再用鹽腌七八分鐘。準備一點芡粉用水調好。鍋里放入油。放入，蒜干辣椒花椒姜。再把蘿卜的水擠掉。放進鍋里炒。等要熟的時候倒入芡粉。翻炒。再放味精。蔥花。OK

一般都用蘿卜燉牛肉。

炒酸蘿卜絲很好吃

白蘿卜清炒好吃，放菜油，鹽，味精，雞精，放點蔥就可以了。

夏天涼扮才好吃

白蘿卜怎么炒才好吃

2，白蘿卜絲怎么炒好吃

炒蘿卜絲材料白蘿卜500克　　香蔥1棵　　大蒜3瓣　　食用油25克　　香油2小匙　　精鹽3小匙　　白糖1小匙　　味精1.5克做法 1.蘿卜洗凈去皮，用刨子刨成細絲，放淘籮內，撒上精鹽腌5 分鐘，擠去蘿卜中的辣水； 2.香蔥洗凈，切末；大蒜洗凈切末； 3.鍋內放入食用油，待油燒熱后倒入蘿卜絲，加入半匙鹽反復炒3～5 分鐘，再加入蔥末、白糖、味精，炒1～2 分鐘，裝盤，加入蒜末、香油拌勻即可。蝦皮炒蘿卜絲材料白蘿卜600公克，蒜末10公克，蝦皮20公克，高湯150㏄，蔥末10公克，鹽1/4茶匙，雞粉1/4茶匙，糖少許，胡椒粉少許做法1.白蘿卜洗凈，去皮后切絲。2.熱鍋，加入2大匙沙拉油，將蒜末、蝦皮爆香后撈出備用。3.于作法2鍋中加入蘿卜絲炒2分鐘后，倒入高湯，并蓋上鍋蓋燜煮約10分鐘后，打開鍋蓋加入作法2的爆香料、調味料和蔥末拌炒至湯汁略收即可。

材料白蘿卜500克　　香蔥1棵　　大蒜3瓣　　食用油25克　　香油2小匙　　精鹽3小匙　　白糖1小匙　　味精1.5克做法1.蘿卜洗凈去皮，用刨子刨成細絲，放淘籮內，撒上精鹽腌5 分鐘，擠去蘿卜中的辣水；2.香蔥洗凈，切末；大蒜洗凈切末；3.鍋內放入食用油，待油燒熱后倒入蘿卜絲，加入半匙鹽反復炒3～5 分鐘，再加入蔥末、白糖、味精，炒1～2 分鐘，裝盤，加入蒜末、香油拌勻即可。

炒它干什么！洗干凈擦成絲，在開水里焯一下斷生然后擠去水分剁碎買上半斤豬肉餡，包豬肉白蘿卜餡的餃子太好吃了

加羊肉炒成白蘿卜絲炒羊肉。主料：羊肉半斤、白蘿卜1個輔料：生姜5克、青椒4個、大蒜3瓣1.取新鮮牛肉用清水清洗干凈，然后繼續放在清水中浸泡1小時左右，然后切成細絲；2.把切好的羊肉腌制一下，加入2勺料酒、1勺生抽、適量黑胡椒粉、半勺白糖，再加入少量的生粉或者食用油，攪拌均勻后，腌制15分鐘左右；3.將白蘿卜削皮，然后切成薄片，再繼續改刀切成細絲，因為爆表所以白蘿卜絲可以切的越細越好；4.然后將生姜、大蒜、小米辣切碎，青椒切成斜刀片；因為青椒不辣，所以喜歡吃辣則可以加入些許小米辣，不能也可以直接忽略；5.起鍋，倒入適量食用油，三成油溫時將羊肉絲倒入；6.快速翻炒散開，炒至變色后立即裝盤出鍋，避免炒太久羊肉肉質變老；7.繼續熱鍋，繼續倒入少許的食用油，倒入姜末、蒜末、辣椒煸炒爆香，待鍋中散發出濃烈的香味；8.繼續倒入白蘿卜絲，不停翻炒，炒至白蘿卜絲大概炒至大約7分熟，變軟變透明；9.繼續倒入之前炒好的牛肉絲，不停翻炒均勻，讓白蘿卜絲與羊肉味道相混合；10.倒入適量食鹽、2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、小半勺雞精，不停翻炒1分鐘左右，大火翻炒均勻，裝盤出鍋即可；11.白蘿卜絲炒羊肉成品圖

炒蘿卜絲最好吃的辦法，就是不要加一滴水在鍋中，這樣炒出來的蘿卜絲不會出水，而且很香

簡單幾步教您做出好吃的白蘿卜絲

白蘿卜絲怎么炒好吃

3，白蘿卜怎么炒好吃

俗話說，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方”。這種看似尋常不過的大眾蔬菜，卻擁有極高的營養價值，常吃蘿卜可增強免疫力，還能促進消化，更具有祛痰、止咳等功效，可謂民間廉價的滋補品。家庭里白蘿卜一般做湯來食用，清淡爽口，不油膩，很受大家的喜愛，今天給大家介紹幾款蘿卜的美味做法。一、素炒蘿卜絲。用料：白蘿卜、香蔥、姜、紅辣椒、鹽、糖、雞精、水、花生油。做法：1、將白蘿卜洗凈去皮、切成細絲，姜切末、蔥切段。2、炒鍋燒熱，倒入花生油燒至六成熱，放入紅辣椒進行煸炒至酥撈出備用。3、再放入蔥末、姜末炒出香味。4、放入蘿卜絲翻炒，使蘿卜變軟變透明。5、加入少許水，轉中火將蘿卜絲燉軟，待鍋中湯汁略收干，加入鹽、糖和雞精調味，翻炒均勻。6、出鍋裝盤，以蔥段、辣椒裝飾即可。二、白蘿卜鯽魚湯。白蘿卜和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在“二白”食材上，白蘿卜浸在奶白色的魚湯里，讓人看著就很有食欲。用料：白蘿卜、鯽魚、蔥、姜、鹽、雞精(可省)，醋(可省)。1、鯽魚一條處理干凈，白蘿卜適量。2、白蘿卜切薄片，越薄越容易入味;蔥、姜切片。3、蔥姜入鍋爆香，將鯽魚放入鍋中兩面煎硬。4、添入湯碗容量1、5倍的水。5、大火煮開魚湯直至魚湯變成奶白色，轉中火煮至水量減少至2/3左右;加入薄白蘿卜片。6、接著煮至蘿卜到自己喜歡的軟硬程度，調入少量鹽，如果個人喜歡，還可以調入一點雞精提鮮，一點醋去腥。三、蘿卜燉牛腩。用料：牛腩、蘿卜、紅辣椒、大蒜頭、桂皮、八角、花椒、姜、蒜葉、紅辣椒末、豆瓣醬、花椒粉、胡椒粉、米酒或黃酒、醬油、鹽、糖、雞精。1、將準備好的牛腩切成麻將大小的塊備用、紅辣椒切段。2、油燒熱，將牛腩、蔥、姜、蒜一起倒入油鍋爆炒至變色，放入豆瓣醬炒均。3、烹入米酒，加醬油和八角、桂皮、花椒、紅辣椒炒均。4、加適量鹽、糖和雞精，再加花椒粉和胡椒粉，炒均后轉入砂鍋或壓力鍋，如用砂鍋需燉兩個小時左右。5、砂鍋燉牛腩至8分熟時，倒入蘿卜一起燉，臨出鍋時，放入蒜頭，最后撒上蒜葉即可出鍋。四、白蘿卜海帶湯。海帶和紫菜含碘豐富。白蘿卜和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，對預防甲狀腺腫大有一定功效。用料：白蘿卜片300克、水發海帶100克；鹽、味精、清湯、香菜、生姜。1、水發海帶洗凈、切菱形塊;香菜洗凈，切斷;姜洗凈，切絲。2、鍋置火上，倒入清湯大火煮沸，放入白蘿卜片、海帶塊、姜絲。3、大火再次煮沸后改小火煮約1小時至海帶絲熟爛，加鹽、味精調味，撒上香菜段即可。五、白蘿卜糕。用料：白蘿卜1000克、粘米粉 450克、冬菇五六朵、蝦米適量、干貝五六粒、臘腸一條、臘肉一塊、鹽、白胡椒做法 1、白蘿卜刨絲，干貝冬菇蝦米泡發待用2、熱鍋翻炒臘腸、臘肉3、再放撕碎的干貝，切碎的冬菇蝦米翻炒4、放蘿卜絲翻炒，這時候會出很多水，所以不用加水5、加鹽、白胡椒、一點點雞精（雞精可省）調味6、以上材料斷火，晾涼。到粘米粉進去攪拌7、倒入模具，隔水整熟（這么多材料我整了將近一小時）8、可直接吃，切片煎來更好吃

主料：白蘿卜1根。輔料：大蔥1棵、干辣椒2個、油2勺、鹽適量。1、白蘿卜洗凈，蔥白與蔥綠分開。2、用削皮器把白蘿卜的表皮削下薄薄的一層來。3、用工具擦成絲。4、干辣椒用清水浸泡后剪成小段，去掉籽；蔥白與蔥綠分別切成絲。5、熱鍋注油，油溫二三成熱時先放入蔥白。6、再放辣椒，小火炒出香味。7、熗好鍋以后，放入白蘿卜絲，轉大火翻炒即可。8、成品圖如下。

1、將白蘿卜清洗干凈，去皮切絲，裝入盤中備用，清洗適量蔥，切段。2、加適量的淀粉和清水，和勻備用，再準備辣椒醬。3、將炒鍋清洗干凈，開火預熱，倒入適量的油，待油溫達到7分熱，將辣椒醬倒入鍋中翻炒幾下。4、待炒出香味后，將白蘿卜絲倒入鍋中，炒至蘿卜絲變軟，加入適量的鹽，翻炒幾下。5、倒入淀粉汁翻炒幾下，放雞精，待蘿卜絲炒好后，撒上蔥花即可。白蘿卜是一種根莖類蔬菜，屬于十字花科蘿卜屬植物，是東亞最常見的蘿卜，也是體積較大的一種蘿卜。白蘿卜已有千年的種植歷史，其莖直立，粗壯，呈圓柱形，味略帶辛辣味，含有芥子油、淀粉酶、粗纖維等營養物質，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。

清炒蘿卜絲做法：食材：白蘿卜1個調料：食鹽適量、醬油適量、醋適量、蔥適量、蒜適量、調和油適量、朝天椒適量。具體步驟：1．備料。2．蘿卜擦絲。3．尖椒，蔥，蒜切好。4．油熱后，入小花椒，尖椒，蔥出香味。5．隨后入蘿卜絲翻炒，其間入鹽，適量醬油。6．蘿卜絲變軟，炒熟時，稍加一點醋，入蒜瓣，攪勻就可以出鍋了。7．裝盤

簡單幾步教您做出好吃的紅燒白蘿卜

材料：白蘿卜450克、香蔥1根約15克、姜10克、鹽1/2小匙約3克、糖少量、雞精少量、水100ml、食用油2大匙（30ml）做法：1，將白蘿卜洗凈去皮，切成（或者刨成）細絲，蔥切蔥末，姜切姜末；2，炒鍋燒熱，倒入花生油燒至6成熱（手放在油上方能感覺到明顯的熱氣），放入蔥末、姜末炒出香味；3，放入蘿卜絲翻炒，使蘿卜絲變軟變透明；4，加入水，轉中火將蘿卜絲燉軟，待鍋中湯汁略收干，加入鹽、糖和雞精調味，翻炒均勻；5，出鍋裝盤，用蔥絲裝飾即可。白蘿卜：蘿卜營養豐富，民間有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”的說法。蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內廢物的排出，常吃可以清脂減肥。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。體質虛弱、脾胃虛寒者不宜多吃白蘿卜。提示：白蘿卜怎么做好吃，素炒蘿卜絲的做法。以上的做法你學會了嗎？如果你也被這美味的素炒蘿卜絲誘惑住了，那就趕快動手試一試吧。

白蘿卜怎么炒好吃

4，白羅卜怎么炒才好吃

炒蘿卜絲最好吃的辦法，就是不要加一滴水在鍋中，這樣炒出來的蘿卜絲不會出水，而且很香

廣式蘿卜糕【主料】：自發粉3杯、白蘿卜900克、臘肉（或香腸）200克、海米2大匙.【輔料】：鹽1茶匙、胡椒粉少許、味精少許.【制作方法】1.自發粉用3杯水調勻使之溶解成自發粉漿。2.蘿卜去皮刨絲；臘肉或香腸切丁；海米泡軟切碎。3.用3大匙油炒香海米及臘肉（或香腸）后，倒入蘿卜絲同炒，并加水杯及調入鹽、胡椒粉、味精。4.待燒開時，將自發粉漿慢慢淋入，炒成糊狀。5.取一長方形蒸盤或容器，先抹少許色拉油再盛入自發粉頭糊，抹平，放入蒸籠蒸50分鐘。6.放涼后即可切片煎食，另備蒜蓉醬油醼食。鳳凰蘿卜【主料】：雞肉30克、白蘿卜200克、紅蘿卜10克、蔥2克。【輔料】：花生油15克、鹽10克、味精8克、白糖3克、雞精粉少許。【制作方法】1、雞肉剁成茸，紅、白蘿卜去皮切成圓片。 2、鍋內加清水燒開，先放入紅、白蘿卜煮到剛熟倒出待用。 3、燒鍋下油，放入雞茸、蘿卜、鹽、味精、白糖、雞精粉炒至熟透，然后出鍋撒上蔥花即成。麻辣蘿卜絲【主料】：蘿卜500克，辣椒油1湯匙。【輔料】：香油1湯匙，醬油10克，鹽、味精、花椒油各適量。【制作方法】1、將蘿卜洗凈，切成細絲，用少許鹽將蘿卜絲拌勻，腌5分鐘左右，將水擠干，把蘿卜絲放入盤中待用。2、將醬油、辣椒油、香油、鹽、味精、花椒油倒在一起勾兌成調味汁，澆在蘿卜絲上，拌勻即可。大蒜煮蘿卜【主料】：白蘿卜12兩（約480克），青蒜8兩（約320克），油豆腐8塊.【輔料】：水1杯，生抽、生抽各適量。【制作方法】1、蘿卜去皮切大件，氽水留用；青蒜洗凈，去外葉后切段；油豆腐切開。2、燒熱二湯匙油，燒香青蒜段，放入蘿卜件加清水，加蓋，用慢火煮約十分鐘。3、將油豆腐放入再煮約五分鐘，用少許生抽調味。酸辣蘿卜絲【主料】：白蘿卜300克。【輔料】：香菜15克，辣椒油30克，香油4克，醬油10克，醋20克，白糖15克，味精1克，姜10克，青蒜25克，精鹽少許。【制作方法】1、將蘿卜洗凈，去皮，切成5厘米長、0.3厘米見方的絲，加入少許精鹽拌勻，腌5分鐘，擠干水分；青蒜擇洗干凈，切成3厘米長的粗絲；姜去皮洗凈，切成細絲；香菜洗凈，切段。2、將蘿卜絲、姜絲、青蒜絲、香菜放入盆內，加入醬油、白糖、醋、味精、香油、辣椒油拌勻，盛入盤內即成。白蘿卜燒墨斗魚配料: 原料：白蘿卜250克、墨斗魚150克、紅尖椒30克、綠尖椒30克、蔥10克、姜 10克。調料：鹽、味精、色拉油、高湯、淀粉。－ ·操作: 1、白蘿卜切成菱形塊，紅、綠尖椒切塊，用溫油將蔬菜焯一下。2、墨斗魚洗凈，用沸水焯一下，撈起后待用。3、鍋內放少許底油，先放蔥末、姜末，再下入全部原料和適量高湯一起燒3分鐘，調味后勾芡，即可。大蒜蘿卜汁配料：生大蒜頭3個（30克），生蘿卜30克，冰糖適量。制法：大蒜去皮，蘿卜洗凈，切碎，加少量冷開水，搗爛取汁，加冰糖少許。藥用：每日早、晚分飲。說明：解毒抗癌、降脂；對高血脂癥及癌癥的防治有療效。白蘿卜肉餅配料：砂仁10克，豬瘦肉50克，面粉150克，白蘿卜100克，蔥花、精鹽、味精、姜末、麻油等調料皆適量。制法：把洗凈的白蘿卜切成細絲，放進鍋里，加少許油略煸炒至五成熟，撈出。砂仁碾成末。豬瘦肉洗凈后去掉筋膜，剁成肉泥，與蘿卜絲拌勻，添加砂仁末、蔥花、姜末、鹽、味精和麻油，拌勻成餡。把1/3面粉用開水燙熟，其他2/3面粉中加進溫水，與燙面一起揉成軟硬適中的面團，搟成薄餅，把蘿卜餡包進，做成夾心餅。把蘿卜餅放在刷過油的盤內，放進烤箱或微波爐，烤熟后取出，澆上麻油即可。藥用：當點心食用，用量自愿。說明：消食化積、補氣開胃；對貧血、慢性胃炎有療效。奶湯草魚. 原料: 草魚1條(共約800克)凈白蘿卜200克. 調料:植物油30克,鹽3克,胡椒粉1克,味精1克,料酒10克,蔥片8克,姜片4克,醋20克,姜未10克,香油2克. 做法: 草魚去鱗去鰓及內臟,洗凈控水備用.白蘿卜洗凈去皮,切成細絲,醋,姜未,香油放在一小碗中,做姜醋汁.鍋上火,放水燒沸,焯白蘿卜絲,以除去異味,撈出凈水,另起鍋,放入油燒熱,煎草魚至二面均淺黃,加水或雞湯,大火燒沸后加蔥,姜,料酒,蓋蓋煮至湯汁奶白,加入白蘿卜,鹽,胡椒粉,繼續煮至魚,白蘿卜成熟即可,用姜醋汁蘸食白蘿卜三鮮湯關于蘿卜，民間流傳著“冬令滋補小人參”的說法，可見冬季常吃蘿卜有益健康。蘿卜不僅品種各異、營養豐富，吃法也是多樣的，可以煮湯、涼拌，也可以紅燒、腌制，有的還可以生吃。本期為大家推薦廚星李娜，她烹制的白蘿卜三鮮湯，同樣是一道色鮮味美的家常靚湯。原料準備：主料：白蘿卜、腐皮蝦肉卷、茶樹菇、紅棗、姜配料：白胡椒粉、淀粉、料酒、鹽、蛋清 “冬吃蘿卜夏吃姜”，白蘿卜富含鈣質和維生素c，具有促進消化、消炎、抗癌及解毒作用，因此拿它做主湯料，對身體有很好的滋補作用。李娜提醒說，買白蘿卜的時候，要挑水分充足的那種，這樣煮起湯來才夠味兒。茶樹菇、紅棗和姜這些都是方便易得的食材，至于腐皮蝦肉卷，超市里也可以買到，李娜說，如果親自動手制作，也不是很難。先把蝦仁用刀背拍成泥，在蝦肉泥里加入白胡椒粉、淀粉、料酒和鹽，再和上雞蛋清攪勻。如果手邊恰好有胡蘿卜、青豆之類的現成食料，還可以將之切碎，一起拌入蝦肉泥中，不僅顏色好看，還可以增加口感。用熱水把腐皮泡開，接著將之攤開，放入雜糅的蝦肉泥，把兩邊腐皮向中間折疊，將蝦肉泥裹成一長條腐皮卷，然后用刀將腐皮卷橫切成一塊一塊的就成了。烹制過程：煮湯的過程還是比較簡單的，李娜說，只要把握各種原料的煮熟時間，按先后順序依次放入就可以了。先在爐上燒開一鍋水，放入茶樹菇、紅棗和姜，10分鐘后放入切塊的白蘿卜。約摸20分鐘后白蘿卜剛被煮熟，改用中小火再煮10分鐘，直至將白蘿卜徹底煮透煮酥。腐皮蝦肉卷易熟，所以最后放入，5分鐘后在湯里加少許鹽，就可以起鍋了。如果喜歡吃辣，還可依據個人口味在湯里放上一點點辣椒。后記：冬天是最適宜喝湯的季節。在寒冷的天氣里，呷上一口熱氣騰騰的白蘿卜湯，不但齒頰生津，胃里也很愜意，渾身一下子變得暖烘烘的。如果恰好一個人在家，煮上這么一道口味鮮美、營養豐富的暖湯，連別的菜都可以省了，直接泡湯下飯，不亦快哉！《大珠小珠落玉盤》記得趙麗蓉演的小品《打工奇遇》中有一道菜，菜名叫做“群英薈萃”，也就是“蘿卜開會”。趙麗蓉與鞏漢林的表演至今令人叫絕，非常精彩。今天做的這道菜用的雖然不是“宮廷”蘿卜，但做出來卻有一種珠圓玉潤的感覺，口感清淡，色澤艷麗。故而叫做《大珠小珠落玉盤》。主料：白蘿卜半根，胡蘿卜一根，濰坊青蘿卜一根，萵筍半根配料：小蔥幾根，鹽、味精、胡椒粉制作方法： 1。將全部主料削去外皮備用。 2。用挖球器將各種主料挖成球形。 3。鍋內加水燒開，放入球形主料，煮3分鐘。 4。撈出立即用自來水沖涼，然后浸在加冰的冷水中，以保持鮮艷的顏色，并在水中加入鹽、味精，浸泡大約1----2小時入味。 5。小蔥切碎放入小碗中，并用熱油澆入，成為蔥花油。 6。將入味的各種主料擺入盤中。 7。上面澆入做好的蔥油這道菜就做好了。關鍵：焯好的主料一定要放入冰水中，才會保持艷麗的色澤。瘦身食譜：白蘿卜燒墨斗魚原料：白蘿卜、墨斗魚、紅尖椒、綠尖椒、蔥、姜調料：鹽、味精、色拉油、高湯、淀粉做法： 1、白蘿卜切成菱形塊，紅、綠尖椒切塊，用溫油將蔬菜焯一下。 2、墨斗魚洗凈，用沸水焯一下，撈起后待用。 3、鍋內放少許底油，先放蔥末、姜末，再下入全部原料和適量高湯一起燒3分鐘，調味后勾芡，即可。

可以和牛腩燉在一起這是冬天的時候家里常做的菜我的配方，可以試試清燉材料：牛肉兩斤，姜一大塊，少許花椒（大約15顆吧）香菜末，蒜苗兩根，白蘿卜方法:1、牛肉切塊，蒜苗切小段，蘿卜切厚片或者大塊 2、先燒一鍋開水，把切好的牛肉焯水，為了去除肉里的血水，時間不宜太長，10秒就好，紅色變灰色就行 3、加一鍋冷水將焯過水的牛肉放入，加入姜，和花椒。 4、水要一次加足中間不宜添水，大火燒開5分鐘，小火燉一個小時，在關火的15分鐘前放入蘿卜。 5、拿一個湯盆加入少許鹽，胡椒粉，味精，香油，將燉好的牛肉和湯盛入，撒入香菜末，蒜苗末，喜歡的吃辣的話，加一點辣椒油也好。還有就是可以做成蘿卜條，冷熱都很好吃材料：白蘿卜一根，姜一塊，蔥一根，花椒少許，干辣椒2-3只，調味料：鹽，糖，醬油，陳醋。香油做法： 1、將蘿卜切成想手指粗細的條狀，不要太粗了，大約4-5CM長就好。姜切小片，蔥切小段。 2、炒鍋燒熱加入油，油熱先下花椒10粒，和干辣椒段，稍微翻炒，在放入蔥和姜，而后放入蘿卜條翻炒。 3、最關鍵的事，先加入陳醋熗一下，在放入鹽，糖，和少量的醬油。這樣的蘿卜條比較脆。 4、待稍微燒一會兒，放入一點味精，出鍋前加一點香油。哈哈就OK了是我的秘方哦。搭配稀飯是最好的小菜呢樓主試試吧