當你感覺到口渴，你的身體缺水已經達到了1%~2%，這個時候已經很高了，尤其是一些老年人，他們的/,喝水是因為口渴，會讓腸胃無法反應，然后吃了其他東西就會嘔吐,口渴表示你缺水，身體出現了一些癥狀，必須補充一定的水分,口渴千萬不要喝水,口渴當然可以喝水,night口渴當然可以喝水，但是需要找到口渴的原因，因為口渴的出現說明體液已經不足，需要補充。
night 口渴當然可以喝水，但是需要找到口渴的原因，因為口渴的出現說明體液已經不足，需要補充。是室溫過高導致水分蒸發明顯，可以適當補水。也有可能部分糖尿病、糖尿病患者有飲酒過多、小便過多的表現，需要注意監測血糖。還有一些扁桃體肥大的患者，睡覺時張著嘴呼吸，導致咽干。可以適當補充水分。
口渴當然可以喝水。我們每天都需要補充一定量的水分，一定要喝水。口渴表示你缺水，身體出現了一些癥狀，必須補充一定的水分。長期不喝水對人的身體不好，喝水可以促進人體新陳代謝和排毒。
口渴千萬不要喝水！記住，是一千萬！喝水是因為口渴，會讓腸胃無法反應，然后吃了其他東西就會嘔吐。
4、 口渴了才喝水有什么不對啊?很多人在口渴喝水，其實是不對的，因為人的含水量很多。當你感覺到口渴，你的身體缺水已經達到了1% ~ 2%，這個時候已經很高了，尤其是一些老年人，他們的/。如果一直到口渴才喝水，血液粘度長期增加，容易導致便秘、腦缺血、心律失常、腦梗塞。中國營養學會理事長陳宜勇曾說過，永遠不要試圖去判斷自己是否缺水，而要保證每天定時喝水的習慣，主動喝水，不要被動喝水，不要等到-0。另外，我們還可以通過小便的次數來判斷。一般我們膀胱的容積是200 ~ 300 ml，而正常人排出的尿液應該是1500 ml左右，也就是說一天要上五次廁所。如果你不上廁所那么多次，說明你喝水少了，需要補水。
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