生蠔在日常生活中還有溫補(bǔ)腎陽的作用，對于男性的陽痿、早泄都有很好的治療作用生蠔的營養(yǎng)價值及功效,生蠔具有鎮(zhèn)靜安神、軟堅散結(jié)、收斂固澀的功效，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)膽汁分泌、溫補(bǔ)腎陽,生蠔的營養(yǎng)價值及功效,生蠔具有鎮(zhèn)靜安神、軟堅散結(jié)、收斂固澀的功效，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)膽汁分泌、溫補(bǔ)腎陽。
生蠔的含鋅量特別高，而且還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖及銅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機(jī)質(zhì)等，還含有人體必需的8種氨基酸。1.每100g的牡蠣，鋅含量高達(dá)9.39mg，每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。2.生蠔的主要成分糖原能迅速補(bǔ)充恢復(fù)體力，并可以提高肌體免疫力。3.生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥。4.生蠔又是補(bǔ)鈣的最好食品，它含磷很豐富，由于鈣被體內(nèi)吸收時需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收。5.生蠔還含有維生素B12，這是一般食物所缺少的，維生素B12中的鈷元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì)，因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用
生蠔具有鎮(zhèn)靜安神、軟堅散結(jié)、收斂固澀的功效，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)膽汁分泌、溫補(bǔ)腎陽。生蠔是唯一能夠生吃的貝類，有鎮(zhèn)靜安神、軟堅散結(jié)、收斂固澀的功效。生蠔中含有多種維生素、糖原、牛磺酸及鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，還含有人體必需的氨基酸。生蠔中所含的多種維生素與礦物質(zhì)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)、穩(wěn)定情緒，生蠔中的牛磺酸和肝糖原可以幫助機(jī)體恢復(fù)疲勞，生蠔中所含的糖原可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞、增加體力；牛磺酸能夠促進(jìn)膽汁的分泌，排除堆積在肝臟中的一些脂肪，可以提高肝臟的解毒能力。生蠔在日常生活中還有溫補(bǔ)腎陽的作用，對于男性的陽痿、早泄都有很好的治療作用
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