以上是我一些個(gè)人看法，所以怎么把自己打扮成美女，必須從心靈開(kāi)始。怎么把自己打扮成美女!以下是我對(duì)這一個(gè)問(wèn)題的一些個(gè)人見(jiàn)解，與看法，如果按現(xiàn)在的美女標(biāo)準(zhǔn)，只要穿戴時(shí)宜，干凈，再化點(diǎn)淡淡的粉底，這以經(jīng)是一個(gè)美的美女啦，心靈的美，才配叫美女，美人哪怕她老了七十歲，八十歲都受人尊敬，都配叫美女。

1、你覺(jué)得女人應(yīng)該怎么護(hù)膚？

護(hù)膚是個(gè)綜合工程，多方面一起努力才行，也不是只是用用護(hù)膚品那么簡(jiǎn)單。1，保持好的心態(tài)，做一切可以做好的，坦然面對(duì)衰老，2，飲食健康，多吃高蛋白類(lèi)食物，雖然說(shuō)要少吃辣吧，不過(guò)川妹子從小吃辣皮膚也好得很，所以還是要適合自己的方式，哈哈哈，不過(guò)總的來(lái)講健康的飲食一定是飲食結(jié)構(gòu)合理3，適量運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，哪怕只是多走走路也好，簡(jiǎn)單容易做到，練練瑜伽學(xué)學(xué)跳舞也是極好的，看個(gè)人愛(ài)好。

2、怎么把自己打扮成美女？

怎么把自己打扮成美女!以下是我對(duì)這一個(gè)問(wèn)題的一些個(gè)人見(jiàn)解，與看法！希望能給到大家一些幫助，1.如果按現(xiàn)在的美女標(biāo)準(zhǔn)，只要穿戴時(shí)宜，干凈，再化點(diǎn)淡淡的粉底，這以經(jīng)是一個(gè)美的美女啦！2.但我個(gè)人認(rèn)為，一個(gè)人美必須發(fā)自內(nèi)心才叫美，不管男人女人只要心靈美才叫美！3.一個(gè)女人不是每天靠穿衣，粉面就是美女！她要靠人生道路不斷學(xué)習(xí)\\不斷修為\\不斷貢獻(xiàn)，才成為一代美女！4.心靈的美，才配叫美女，美人哪怕她老了七十歲，八十歲都受人尊敬，都配叫美女！5.以上是我一些個(gè)人看法，所以怎么把自己打扮成美女，必須從心靈開(kāi)始！希望這些個(gè)人看法對(duì)大家有所幫助!謝謝!。

3、30歲的女性怎么護(hù)膚比較好？

30歲的女性朋友們，是時(shí)候應(yīng)該要注重護(hù)膚和保養(yǎng)了，因?yàn)閺?5歲以后開(kāi)始，人體的新陳代謝就會(huì)開(kāi)始減慢，皮膚的整體恢復(fù)能力也不再像年輕時(shí)候那么好了。慢慢的會(huì)出現(xiàn)皺紋，色斑，黃褐斑等色素沉淀，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生面部松弛或下垂的情況，所以如果從這個(gè)時(shí)候起，還不注重保養(yǎng)，再過(guò)幾年會(huì)與同齡人形成明顯的分水嶺。而我認(rèn)為保養(yǎng)一定是由內(nèi)而外的，也就是說(shuō)必須由內(nèi)服品和護(hù)膚品一起來(lái)調(diào)理，才能達(dá)到一個(gè)很好的效果，

因?yàn)槠つw的吸收只是表面的，根本不可能把護(hù)膚品中的精華完全吸收，只有通過(guò)內(nèi)在的調(diào)理來(lái)促進(jìn)皮膚的再生。首先，補(bǔ)水保濕的套裝是肯定要有的，這個(gè)也是我覺(jué)得女性一直最重要的問(wèn)題，只有當(dāng)皮膚的水分充足才能，達(dá)到一個(gè)透亮，飽滿的效果。其次，精華眼霜趕緊用起來(lái)，如果之前已經(jīng)有用精華眼霜的習(xí)慣，那是非常好的，越早使用越能給自己的皮膚打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，我本人從18歲開(kāi)始在美容院開(kāi)始做皮膚護(hù)理，到現(xiàn)在我也不敢說(shuō)自己多年輕，但起碼比同齡人年輕三歲以上，

而精華并不是普通的面霜，而是有針對(duì)性的去解決皮膚的問(wèn)題，比如說(shuō)下垂的就選緊致精華，有色斑的就選美白精華，有皺紋的就選抗老化精華等等，以此類(lèi)推。第三，除此之外，女性的脖脛處也是非常顯老的，所以也應(yīng)當(dāng)選用一些身體部分去角質(zhì)的產(chǎn)品和勁部護(hù)理霜，第四，手足，也是需要非常用心的去護(hù)理的，女人看的不只是臉，包括手腳，胸部，這些都需要我們精心的去呵護(hù)，都是女性的象征。

所以，我覺(jué)得保養(yǎng)非一日之事，做好了這些外部的防護(hù)以后，同時(shí)也要注意平時(shí)的防曬工作，紫外線強(qiáng)烈的地方只涂防曬霜可能還不夠，一定要注意打傘，以及遮陽(yáng)防曬。第五，除此之外，平時(shí)多吃一些維生素c，比如說(shuō)像橘子，檸檬，還有胡蘿卜，青花西紅柿，這些都是有美白抗氧化的一些功效，同時(shí)也能夠促進(jìn)身體，更好的吸收護(hù)膚品，

我們經(jīng)常都會(huì)看見(jiàn)抖音上或者快手上有很多小姐姐，每天都在吃膠原蛋白粉，或者喝膠原蛋白原液，自己可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻x擇，因?yàn)槿梭w適量的補(bǔ)充一些膠原蛋白是可以抵抗流失的部分。雖然說(shuō)不可能達(dá)到特別好的像整容的效果，但是起碼正負(fù)相抵吧，至少可以維持目前的面容，再加上保養(yǎng)品的功效，才能變得更好，最后，我覺(jué)得應(yīng)該適量的增加一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使我們的新陳代謝加快，同時(shí)也有利于排汗排毒，整體的皮膚也會(huì)變得比較緊致，肌肉也會(huì)比較有彈性。