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1，兒童午睡多長時間合適

半到一小時為好，太長人會困

了解了并學習

兒童午睡多長時間合適

2，幼兒午睡有哪些好處

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成長，小孩多是睡著長的

幼兒午睡有哪些好處

3，寶寶午睡時間多長最好

您好，很高興為您解答。12個月的寶寶的每天需要的睡眠時間就為12到13小時，白天加2次小睡，每次1到2小時，1歲以后的寶寶每天一次就可以了，但每個寶寶也會有所不同，睡眠有存在著個體差異，只要是不要太少，寶寶精神狀態好，生長正常就好。希望我的回答能幫到您。

那要看多大的寶寶，一般寶寶周歲以后，一天就睡一次午覺，一般在三個小時左右。

寶寶午睡時間多長最好

4，寶寶的午睡時間

我家的一般是11點半睡覺一個小時左右，現在有時候也會12點半開始睡覺，不太固定，但是都是一個小時左右的睡眠時間，寶寶現在15個月了

寶寶一般睡覺的時間要看早期的時間一般五個小時就會睡覺的

我家一般是1-2點之間睡覺的，你的11點睡覺是不是比較早了啊

我個人覺得還是1點多比較好的，這果寶寶吃飯完可以消化一下食物的，然后再睡一覺，人會很舒服的，有時也不要刻意強調寶寶幾點睡的。

隨自然時間

5，夏季如何讓幼兒按時午睡

多項措施并用，幫助幼兒度過“午睡關” 小班幼兒經過入園后幾周的鍛煉和適應，已基本能夠融入幼兒園的各項活動，能夠做到開心入園，不再糾纏家長。可是隨之而來的午睡關，又成了教師們的新難題。為了幫助他們迅速適應幼兒園的午睡活動，使其順利度過午睡關，我園小班的幾位老師，經過調查訪問，觀察記錄，綜合利用了各項措施，共同幫助幼兒養成了按時午睡、安靜午睡的好習慣。一、首先，教師在幼兒入園前進行了調查訪談，了解每個幼兒在家的午睡特點，如：有的孩子睡覺前要聽故事，有的要聽一段舒緩的音樂等，教師根據這些特點愛好，對不同的孩子實行不同的方法。有針對性的指導幼兒的午睡。二、美化寢室環境，創造良好睡眠氛圍： 1、小班教師和幼兒一起用布、棉花、泡沫、舊掛歷等材料，在午睡室墻上布置“夜晚的天空”、“小動物在睡覺”等畫面，為孩子創設一個既優美又寧靜的午睡環境。 2、值班老師每天堅持在幼兒睡前一小時打開門窗，交換室內外空氣，使午睡室空氣清新。 3、教師和幼兒進入午睡室時一起學小貓輕輕走路，約定不隨便走動或說話，保持臥室安靜。 4、待所有幼兒躺下后，播放催眠曲或給幼兒講述情節簡單、節奏平緩的故事，幫助幼兒愉快入睡。三、認真做好保育細節工作，盡全力為幼兒服務： 1、午睡前十分鐘提醒幼兒上廁所。有些幼兒體弱多汗，起床后容易感冒。教師便在午睡時為這些盜汗、多汗的幼兒在胸前背塊小毛巾吸汗，以免感冒。 2、幫助幼兒墊好枕頭，蓋好被子，隨時查看，以免幼兒踢開被子，感冒著涼。 3、換季時天氣變化無常，幼兒易受風寒，教師便提醒幼兒午睡時穿一件夾背心或毛線背心，以防生病。四、特殊幼兒特殊照顧還有一些特殊幼兒，平時在家不睡的，在幼兒園也不習慣午睡，于是教師們在睡覺時想盡各種辦法哄她入睡，如：教師把她攬在懷里，輕拍她入睡；或者躺在小床上，給她唱“搖籃曲”，幫助她入睡；或者睡前帶她做自己最喜歡的事，約好了要按時午睡等。

6，如何培養幼兒良好的午睡習慣

如何引導幼兒午睡1.睡前，教師幫助幼兒保持安定的情緒午餐后，教師引導幼兒講故事，看圖書，幫助心情穩定下來，切記安排使幼兒興奮的活動。午睡前10分鐘要提醒幼兒大小便，以便去除生理上對午睡的干擾。對個別經常尿床的幼兒，午睡時老師要提醒幼兒起床尿尿。晗晗午睡睡得特別沉，有時尿尿就會不自覺地尿在床上。醒來時才會小聲的告訴老師“我尿床了”。針對這類幼兒，我會在睡前督促他尿尿，午睡時，隨時對他進行觀察，提醒他去尿尿。掌握了規律，晗晗每天中午都會在老師的提醒下起床尿尿，尿床的次數逐漸減少了。 2.進入寢室前，教師要檢查幼兒是否帶危險品，小紙片、小卡子等物品，提醒幼兒注意安全，防止事故的發生。 3.有些幼兒上了小床一時很難入睡，這就需要老師正確引導幼兒睡前先提醒幼兒在寢室要安靜，可請幼兒每天模仿一種小動物，安安靜靜進屋，悄悄脫掉衣服上床。提醒幼兒把鞋子衣物擺放整齊，形成良好的習慣。當幼兒躺到小床上，心情一時難以穩定，教師可以為幼兒講幾個睡前小故事也可以請幼兒聽配樂故事磁帶。聽故事的過程，既矯正了幼兒難入睡的壞習慣，又培養了幼兒的口語表達能力和思考能力，還增加了幼兒對文學作品的興趣。幼兒進入大班以后，活動量增加了，大部分幼兒都很難入睡，躺在床上翻來覆去。一次在與家長的交談中，我得知好多幼兒晚上睡覺前都要讓父母講故事，我何不嘗試一下，午睡前也為幼兒們講故事呢！于是《金雞冠的公雞》、《聰明的烏龜》、《十二生肖的故事》等等等等，幼兒聽著這些故事慢慢進入了夢鄉。每次醒來，有些幼兒還沉浸在故事當中，“老師，公雞怎么每次都挨騙呀？”“老師，我夢見小烏龜了，我幫他把狐貍抓住了。”“老師，明天講什么故事啊？”現在我班的幼兒已經養成了睡前聽小故事的習慣。王昱力小朋友原來睡前會自言自語，幼兒入睡后，她還在自己玩著。自從開展了“睡前小故事”這一環節，她可認真了。每天早早上床，蓋好被子，靜靜地聽，聽著聽者，故事講完了，她也睡著了。隨后，她還能把老師講的故事復述下來呢！ 4.培養幼兒正確的睡姿幼兒的睡姿正確與否，關系到幼兒睡眠的質量的身體健康，俯睡會壓迫心臟，使血液循環受影響；左側臥也同樣有影響；蒙頭睡則會使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣。還有些幼兒喜歡咬被角，枕頭。所以，教師必須培養幼兒仰睡或著右側睡的正確睡姿。教師除了要向幼兒講明道理外。還要經常予以提醒和糾正。在幼兒入睡后，教師要巡視幼兒，觀察幼兒是否全部入睡，重點觀察還沒有入睡的幼兒，可以通過哄拍、撫摩等方式幫助幼兒入睡。教師要幫助幼兒蓋好被子，夏天天氣炎熱，注意幫助幼兒把小毛巾被搭在肚子上，以防受涼；冬天要防止幼兒感冒。家園配合，共同幫助幼兒養成良好的午睡習慣有些家長溺愛孩子，孩子晚上玩到很晚才睡，第二天家長看到孩子睡得香就不忍心叫起。睡得晚起得晚，幼兒午睡時完全沒有了睡意，這也是幼兒午睡難的一大原因。教師在與家長交談時，要讓家長了解幼兒午睡的好處，講明午睡的重要性，能恢復幼兒活動后的體力和精神，能增強幼兒的記憶力，符合幼兒的生長發育要求等。這樣，家園配合，共同幫助幼兒養成良好的午睡習慣。幼兒良好的午睡習慣養成了，無論是唱歌、跳舞，還是讀書、寫字，都充滿了生機和活力。祝愿幼兒快樂健康每一天！