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1，地震后應(yīng)進(jìn)行哪些支援

捐款或直接營救震后營救工作應(yīng)遵循以下原則：先救被壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”；先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”；先救容易救出的人員，也就是“先易后難”；先救輕傷和強壯人員，擴(kuò)大營救隊伍，也就是“先輕后重”；如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量。營救時應(yīng)注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲，要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被困人員的位置，再進(jìn)行搶救，以防止意外傷亡。通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員被壓埋后，判斷其被壓埋位置，通過向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。營救行動應(yīng)該有計劃、有步驟展開。在進(jìn)行營救行動之前，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。盲目行動，往往會給營救對象造成新的傷害。營救過程中，要特別注意被壓埋人員的安全：一、使用的工具如鐵棒、鋤頭、棍棒等不要傷及被壓埋人員；二、不要破壞被壓埋人員所處空間周圍的支撐條件，以免引起新的垮塌，使被壓埋人員再次遇險；三、應(yīng)盡快打通被壓埋人員的封閉空間，使新鮮空氣流入，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵，以免被壓埋者窒息；四、對于被壓

地震后應(yīng)進(jìn)行哪些支援

2，地震后怎樣逃生

大地震后如何自救與互救在搶救生命的過程中，耽誤的時間越短，人們生存的希望就越大，因此應(yīng)當(dāng)不等不靠，盡早盡快地開展自救互救。震時被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的。　　大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實施自救。自救原則包括：　　——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。　　——盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。　　——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的空氣。　　——幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險行動。　　——尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。　　——一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。　　——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時，再呼救。　　互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。為了最大限度地營救遇險者，應(yīng)遵循以下原則：先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”；先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”；先救容易救出的人員，也就是“先易后難”；先救輕傷和強壯人員，擴(kuò)大營救隊伍，也就是“先輕后重”；如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量；找尋被壓埋的人。

地震后怎樣逃生

3，地震后如何自救和互救

在搶救生命的過程中，耽誤的時間越短，人們生存的希望就越大，因此應(yīng)當(dāng)不等不靠，盡早盡快地開展自救互救。震時被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的。　　大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實施自救。自救原則包括：　　——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。　　——盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。　　——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的空氣。　　——幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險行動。　　——尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。　　——一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。　　——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時，再呼救。　　互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。為了最大限度地營救遇險者，應(yīng)遵循以下原則：先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”；先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”；先救容易救出的人員，也就是“先易后難”；先救輕傷和強壯人員，擴(kuò)大營救隊伍，也就是“先輕后重”；如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量；找尋被壓埋的人。

地震后如何自救和互救

4，地震后除了語言我們還能做什么

　　　　2013年4月20日8:02，四川雅安地區(qū)發(fā)生7.0級地震，震源深度13千米，地震最高烈度9度，波及范圍初步估算800平方公里。在災(zāi)難發(fā)生以后，有效的危機(jī)干預(yù)可以幫助人們獲得生理和心理上的安全感，緩解乃至穩(wěn)定由危機(jī)引發(fā)的強烈的恐懼、震驚或悲傷的情緒，恢復(fù)心理的平衡狀態(tài)。　　除了語言安慰，我們還可以做什么？　　在親朋受到災(zāi)難創(chuàng)傷后，周圍的人不妨采取一些必要措施來配合心理危機(jī)干預(yù)的治療。　　1. 無言的陪伴　　在危機(jī)事件后，每一個當(dāng)事人都有恐懼的心理，此時很多人以為需要說一些話來安慰他，其實這是極錯誤的做法，因為這時候你所說出的話，大部分是為了降低自己內(nèi)心焦慮的話，對恐懼而言其實都是廢話。真正有效的，是你的存在及陪伴。　　2.無條件的傾聽　　讓被干預(yù)者一吐為快，是心理干預(yù)一個看似簡單、實則最為重要的步驟，讓應(yīng)急對象說出心里話，像倒垃圾一樣把內(nèi)心深處的負(fù)性感受、想法不加掩飾地表達(dá)出來，才能引導(dǎo)他們向積極的方面走。　　3.無限的關(guān)懷　　當(dāng)事人在危機(jī)事件后往往特別渴望關(guān)懷和理解，有時一杯溫水勝過千萬言語，手中感覺熱水的溫暖及眼見你關(guān)懷的動作，這才是他們最需要的。　　4.無條件的接納　　對于哭訴者，最錯誤的做法，是叫他們不要難過，不要哭泣，其實正確的處理方法是給他一張面紙，他會感覺被你接納，終于有人可以讓他大哭一場，心中的刺痛便得以疏解。此時還要告訴他，哭泣、悲傷、內(nèi)疚等都是人在痛苦時的一種很自然的情感表現(xiàn)，不是軟弱，這是正常的。　　以上是心理干預(yù)常用方法，除了運用于災(zāi)難事件，其他容易引發(fā)心理危機(jī)的事件也同樣適用，比如親人去世、車禍或病痛，甚至感情破裂之后，這是你對親人、好友的舉手之勞。　　（來源：網(wǎng)絡(luò)）