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1，奶水太稀怎么辦

可以多喝些促排奶湯,像鯽魚湯,花生燉豬蹄等,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日三次,連服幾日,可以起到催乳效果的。

奶水太稀怎么辦

2，奶水稀是什么原因百度寶寶知道

滿月后，不少哺乳媽咪會發現乳汁的顏色顯得比較白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那樣“濃”，有的媽咪因此會擔心自己的奶有問題，沒有營養，寶貝吃不飽。其實，對于絕大多數媽咪而言，這種擔心是多余的，這主要是因為成熟的母乳蛋白質和脂肪的顆粒較小，并不是營養不好。對比牛奶和配方奶，它所含有的營養素及搭配比例、抗病因子都是前者無法比擬的。 “奶稀”并不代表奶質不好，每一位媽咪的乳汁營養素含量確有不同，這主要與乳母的膳食有關—— 1. 哺乳期的膳食調配應參考我國營養學會的建議推薦供給量，增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素，并要注意各營養素之間的合適比例，如蛋白質、脂肪、碳水化合物的供熱比應分別為13%-15%、27%、58%-60%。 2. 注意鈣和維生素D的攝入。如果乳母缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要動用乳母本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。 3. 母乳中的水溶性纖維素，如維生素B 1、B 2、C等，可因乳母膳食中含量的變化而改變；脂溶性維生素A，也是如此。所以乳母膳食中要注意合理補充。 4. 近期對中國媽咪乳汁調查顯示，除鈣含量低，脂肪含量、鋅和DHA含量偏少，應適量增加食用油、堅果、黃油、動物脂肪、海魚等，促進寶貝腦發育及視網膜的形成，提高免疫力。另外，母乳中鈉、氯含量明顯偏高，這與產婦攝入食鹽過多有關，不利于新生兒的腎臟發育。應避免攝入過多的食鹽。 5. 平日偏食，尤其是素食媽咪，如果營養素不夠全面，會對寶貝的營養造成負面影響。搖籃愛心提示：小編要提醒哺乳媽媽們的是，寶寶吃奶的時候，前兩、三分鐘出來的奶水是比較稀的，含的水分比較多，可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。后半段出來的奶水會相對稠一些，含有較多的脂肪，看起來顏色比前奶白。在母乳喂養中，它可以為寶貝提供大量的熱量，有助于各方面的成長。這也就是我們常說的“前奶”和“后奶”。給寶寶喂奶的時候要讓他把一個乳房充分的吮吸，這樣才能吃到充分的營養。母乳是寶寶最好的糧食，哺乳時不要急于乳房轉換，這樣才能讓寶貝均衡地吃到前奶和后奶，即保證了營養的全面。

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3，奶水稀怎么辦

多喝點魚湯雞湯的再就是多喝水我有時候也是奶水稀喝點肉湯多吃點肉食就會好了

到后面奶水是沒有以前那么好了，這個是正常，但是也沒有像你說的那樣突然，你可以繼續多吃點出奶的食物，如果長期是這樣的，你還是要給寶寶喝牛奶，千萬不能讓寶寶沒得吃，這樣他身子會弱下去的。

奶水稀怎么辦

4，奶水稀怎么辦

前面出來的叫“前奶”，水分多，是給寶寶解渴的。吃了一會兒之后，后面出來的叫“后奶”，顏色就濃多了，脂肪含量多，是給寶寶解餓的。所有媽媽的奶水都這樣。另外，母乳的顏色本來就比較淡，和牛奶不一樣。因為母乳是給人類寶寶吃的，牛奶是給小牛犢生產的。如果不吃也流，就需要去醫生那拿些藥，一般婦科醫生都知道吃什么的。這一般是由于懷孕時，奶頭被吮吸過造成的。俗稱漏奶。