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初中體操,中學生廣播體操時代在召喚圖文詳解或視頻

來源:整理 時間:2023-03-28 21:16:36 編輯:好學習 手機版

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1,中學生廣播體操時代在召喚圖文詳解或視頻

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中學生廣播體操時代在召喚圖文詳解或視頻

2,中學生廣播體操

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中學生廣播體操

3,在教學實踐中舉例您如何的運用初中體操技巧教法學法的案

在教學實踐中,舉例您如何的運用初中“體操—技巧”教法、學法的案例。 答題內容: 1、示范法是指術課教師組織和實施的準備活動,要給學生起到示范性的榜樣作用。高校體育專業(yè)的術課教學有別于普通院校和中學體育課,它不僅要為基本部分教學作好準備,還要承擔培養(yǎng)職業(yè)性體育師資的重任。因此,體育專業(yè)技術課的準備活動僅跑跑步、做套操以達到活動身體的目的是不全面的,還要始終貫徹培養(yǎng)職業(yè)性體育師資的各項教學任務。體操課責無旁貸地要組織好每次課的準備活動,其他術課和訓練課也要根據教學原則、方法等有關理論,聯系項目特點和課的內容,組織好準備活動,使學生充分體會到教師所組織的準備活動的針對性、合理性和科學性。這樣才能潛移默化,給學生以啟發(fā)、仿效,起到示范作用。2、語言法對學生的影響與提高。語言是進行教學的方法之一,在教學法中處于重要地位。培養(yǎng)教學能力,首先要培養(yǎng)學生的語言能力,必須讓學生有講的機會,尤其是在復習課中,通過教師的問,學生在隊列中的答,或讓學生出列復述動作做法,或讓學生邊練習邊呼口令和呼唱等方法,給學生創(chuàng)造語言表述機會,消除學生的膽怯心理,增強教的意識,逐步培養(yǎng)語言能力。體操課采用學生輪流值日整隊,基本體操實習課后的講評等方法,其目的之一就是為學生創(chuàng)造講的機會,從而加強學生語言能力的培養(yǎng)。3、領操法在培養(yǎng)教學中的要求。領操是基本體操教學中最基本的能力,它由口令、呼唱、領做等能力組成。一個教師要帶領眾多人進行操練,口令必須準確、清楚、宏亮,呼唱要根據操的動作幅度和力度,應有輕重緩急、強弱快慢之分,領操動作要清楚、準確、規(guī)范。加強這方面能力的培養(yǎng),首先要使學生敢于上“講臺”,其次要使學生有更多的領操機會,遵循基本體操教學能力的培養(yǎng)原則,在組織方式和內容上逐步增加難度、提高要求。4、培養(yǎng)試教法應注意的問題。所謂試教法是指中學體育教師根據培養(yǎng)計劃中所規(guī)定的基本體操內容,編寫教案,進行教學。培養(yǎng)中學體育教師基本體操教學能力,除掌握相關的理論和技術外,必須讓他們有個具體的施教過程,使他們體會運用已掌握的知識和技術準備教案、實踐傳授,并從中分析、總結經驗,以提高自己的教學能力。但這不意味著施教機會越多,能力的提高越快,我們要擺正能力的培養(yǎng)和知識、技術傳授的關系,把握住一個“度”字,要充分認識到知識、技術和能力培養(yǎng)的相輔關系,不能顧此失彼。

在教學實踐中舉例您如何的運用初中體操技巧教法學法的案

4,中學生廣播體操共幾節(jié)

9節(jié)
  是第八套廣播體操嗎?   原地踏步(8拍×2)   預備姿勢:直立。   左腳開始踏步。   要求及注意事項:腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動。   第一節(jié) 伸展運動(8拍×4)   預備姿勢:直立。   1兩臂前舉(掌心相對)。   2-3 左腳向前一步,重心隨著前移,右腳尖點地;左腳向前邁步的同時稍低頭,兩臂掌心向下,經側向后、下向前繞至側上舉(掌心相對),抬頭,眼看前上方。   4 兩臂經前還原成直立。   5-8 同1-4,但換右腳做。   要求及注意事項:第2-3拍動作要連貫。   第二節(jié) 擴胸運動(8拍×4)   預備姿勢:直立。   1 兩手握拳(拳心向下),兩臂經前至胸前平屈后振。   2 兩臂經前伸直(拳心相對)至側舉后振。   3 兩臂經前擊掌,接著左腳左跨成左弓步,同時兩手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂側舉(拳心向前)后振,頭右轉,眼看右方。   4 還原成直立。   5-8 同1-4,但方向相反。   要求及注意事項:   1 動作剛健有力并富有彈性。   2 第3、7拍側弓步時,上體保持正直,屈膝腿的腳尖向側前方,膝蓋對準腳尖。   第三節(jié) 踢腿運動(8拍×4)   預備姿勢:直立。   1 左腳向前一步(重心移至左腳、右腳尖點地),同時兩臂經前至上舉(掌心向前)。   2 右腿前踢(約90度),同時兩臂經前、下向后擺(掌心向后)。   3 還原成1拍姿勢。   4 兩臂經前還原成直立。   5-8 同1-4,但換右腳做。   要求及注意事項:   踢腿時兩腿伸直,上體保持正直。   第四節(jié) 體側運動(8拍×4)   預備姿勢:直立。   1 左腳向左一步(同肩寬),同時左臂經側至側上舉(掌心向內),右手叉腰(虎口向上)。   2 左臂上舉,同時上體向右側屈一次,立即還原成1拍姿勢。   3 左臂上舉,同時右臂伸直(五指并攏,掌心向內),手沿腿向下伸至膝外側,上體再向右側屈一次。   4 左臂經側還原成直立。   5-8 同1-4,但方向相反。   要求及注意事項:   1 側屈時兩腿伸直,上體不要前傾或后仰。   2 側屈動作應富有彈性。   第五節(jié) 體轉運動(8拍×4)   預備姿勢:直立。   1 左腳向左一步(稍寬于肩),同時兩臂側舉(掌心向下)。   2 上體左轉90度,同時左臂于體后屈肘,手背貼腰,右臂胸前平屈、手指觸左肩(掌心向下)。   3 兩臂伸直,經前成左臂胸前平屈、右臂側舉(掌心向下),同時上體右轉180度,眼看右手。   4 還原成直立。   5-8 同1-4,但方向相反。   要求及注意事項:身體轉動時兩腳不動。   第六節(jié) 全身運動(8拍×4)   預備姿勢:直立。   1 左腳向前成弓步,同時兩臂經前至側上舉(掌心相對)抬頭,眼看前上方。   2 左腳收回,同時上體前屈,手指于腳前觸地(掌心向后)。   3 全蹲,同時兩手扶膝(兩肘外分、手指相對),眼看前下方。   5-8同1-4,但換右腳做。   要求及注意事項:   1 弓步時后腿蹬直,全腳掌著地,腳跟稍內轉。   2 體前屈時兩腿伸直。   3 全蹲時兩膝并攏,腳跟不離地。   第七節(jié) 跳躍運動(8拍×4)   預備姿勢:直立。   1 跳起,左、右分腿落地,同時兩臂胸前平屈,兩手半握拳(拳心向下)。   2 跳起,還原成直立。   3 跳起,左、右分腿落地,同時兩臂經側至頭上擊掌。   4 跳起,還原成直立。   5-8 同1-4,第四個八拍的最后一拍,兩臂成體前交叉,兩手半握拳(掌心向后)。   要求及注意事項:   1 擊掌時,臂要盡量伸直。   2 跳躍動作要定有彈性   第八節(jié) 整理運動(8拍×2)   預備姿勢:直立,兩臂體前交叉,兩手半握拳(拳心向后)。   1 左腿屈膝抬起,小腿自然下垂(腳離地面約15厘米),同時兩臂擺至側舉(拳心向下)。   2 還原成預備姿勢。   3 動作同1,但換右腿做。   4 動作同2,但兩臂體前交叉時兩手由拳變掌,稍低頭。   5 兩手翻掌,同時兩臂經側擺至側上舉(掌心相對),同時稍抬頭,挺胸,吸氣。   6 兩臂經側落下至體前交叉(掌心向后),同時稍低頭,呼氣。   7 同5。   8 兩臂經側還原成預備姿勢。第二個八拍同第一個八拍,最后一拍還原成直立。   要求及注意事項:   1 兩臂體前交叉時臂自然彎曲。   2 第5、7拍兩手自然翻掌擺至側上舉。   3 動作過程中要注意調整呼吸。   要是別的那就用baidu搜搜~~~都會有~~~   下次別問這樣沒水準的問題浪費時間~~~
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