便秘可以分為急性便秘和慢性便秘，急性便秘可以伴有原發疾病的癥狀，比如說腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，多見于腸梗阻這種疾病。繼發性便秘繼發性便秘并不少見，比如說痔瘡、肛裂、肛周膿腫、直腸炎導致的便秘，這種情況應該說還比較常見，這一點有時候還要看伴隨癥狀，比如說如果便秘伴有嘔吐、腹脹、腹痛，可以考慮腸梗阻；而如果便秘伴有腹部包塊，則要考慮結腸腫瘤、腸結核和克隆氏??；而便秘和拉肚子交叉出現則可以考慮腸易激綜合征；而那些因為吃蔬菜少、精神緊張、生活條件變化導致的便秘多數是原發性便秘。

1、便秘該怎么辦？

說到便秘，相信每一個人都有過類似感受。畢竟，人類從出生那一天開始，就開始了和便秘做斗爭的歷程，大家回頭想想自己和家里人，是不是總是躲不開便秘這件事。今天張大夫就來給大家說一說便秘這件事，便秘怎么辦？其實便秘在醫學上指的是大便次數減少，一般說來一個星期大便少于3次，同時如果大便干結，就可以初步認為是排便困難，也就是“便秘”。

應該說便秘常見于腸道疾病，但是也要注意排除其他疾病的可能，其實，便秘看似不起眼，對人的生活質量傷害極大，所以說大家都要注意重視。一、便秘有哪些表現？便秘可以分為急性便秘和慢性便秘，急性便秘可以伴有原發疾病的癥狀，比如說腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，多見于腸梗阻這種疾病，而慢性便秘是大家平時見到最多的一種便秘，多數沒有特征性表現，部分人有口苦、食欲減退、腹脹、下腹部不適的癥狀，排除的糞便堅硬如卵，排便困難的人可以出現肛裂、大便帶血等并發癥。

二、哪些疾病可以導致便秘？可以導致便秘的疾病可以分為原發性疾病和繼發性疾病兩大類：1、原發性便秘原發性疾病可以見于因為平時體力活動少、纖維素類食物吃得少而導致的便秘，也可以因為工作緊張、工作節奏快，而導致抑制排便，進而引發的便秘。有些老年人活動不方便，體力活動少，而導致便秘，有的人則是因為腸易激綜合征導致的便秘，有人則是腹肌張力不足、結腸冗長導致的便秘。

這些原因都可以歸為原發性便秘，2、繼發性便秘繼發性便秘并不少見，比如說痔瘡、肛裂、肛周膿腫、直腸炎導致的便秘，這種情況應該說還比較常見。其次像結直腸腫瘤、腸梗阻、克隆氏病、先天性巨結腸都有可能導致便秘，而一些全身性疾病也可能導致便秘，比如說糖尿病、甲減、尿毒癥等等。除此之外，服用某些藥物也可能帶來便秘，比如說常見的地平類降壓藥、抗抑郁藥、嗎啡類藥物等等，

三、要看伴隨癥狀到底便秘提示什么疾?。窟@一點有時候還要看伴隨癥狀，比如說如果便秘伴有嘔吐、腹脹、腹痛，可以考慮腸梗阻；而如果便秘伴有腹部包塊，則要考慮結腸腫瘤、腸結核和克隆氏病；而便秘和拉肚子交叉出現則可以考慮腸易激綜合征；而那些因為吃蔬菜少、精神緊張、生活條件變化導致的便秘多數是原發性便秘。以上就是張大夫對于便秘這個問題的總結，希望能夠拋磚引玉，幫到更多有便秘問題的朋友們，

2、如何解決便秘？

這個問題還真是問對人了。我是從去年夏天開始便秘，經常靠吃麻仁丸解決，有時候半夜脹的都睡不著，半夜起來坐在馬桶上，拉不出來又躺回去，反復折騰到天亮，白天無精打采。今年終于把這個問題解決了，有一次我看抖音上一位醫生說人之所以產生便意，是因為大腸壁受到刺激。如果食物殘渣過少或者干結都無法對大腸壁達到有效刺激，

根據他說的，我就找到了解決問題的辦法。首先喝水量要足，每天早起后先喝五百到八百毫升的溫水，一開始還是很難喝下，我就分了兩三次，大概十分鐘喝完。喝完了就做一下利于排便的健身操，特別簡單的，比如進行腹部按摩，敲打，基本上做完就會有便意了，再就是如果你很長時間便秘，可能需要借助一些食物來幫助排便。我是用了每天早餐吃紅薯，或者晚餐吃一盤蘿卜絲，

這樣吃了兩天，就每天可以順利排便。一周后恢復了正常的吃飯，基本一到兩天就能很順暢了，其實是否能每天大便也看你的進食量，特別是女孩子節食減肥，吃進去的很少，殘渣不夠，也不會每天排便，兩三天一次也是常有的，不算便秘，當然如果你每次拉的時候很干，人很費力氣，那肯定是便秘了。這是我的經驗之談，希望對大家有用。