中午一定要適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)，讓大腦也得到充分的休息。高三確實(shí)是最辛苦，壓力最大的一年，高三也確實(shí)是要努力的一年，不苦不累不是有價(jià)值的高三，但也不是意味著只學(xué)習(xí)，那么首先要學(xué)會(huì)合理的安排時(shí)間，等于寒假基本沒(méi)有時(shí)間看書(shū)，高三娃平日里壓力大，放假就放松放松吧。

1、高三寒假休息的幾天怎么過(guò)？

我兒子高三，據(jù)說(shuō)寒假只有五六天，按照他往時(shí)的習(xí)慣，第一天回來(lái)，晚上肯定約同學(xué)出去，第二天早上睡懶覺(jué)，下午又會(huì)出去打球之類(lèi)的，年初一要回鄉(xiāng)下拜年，一般要初三才回來(lái)，這就初四啦，可能要提早去學(xué)校。等于寒假基本沒(méi)有時(shí)間看書(shū)，高三娃平日里壓力大，放假就放松放松吧！畢竟一回到學(xué)校，馬上直面高考，更沒(méi)有時(shí)間松懈了，

2、高三學(xué)生怎么樣勞逸結(jié)合？

很高興給你回答這個(gè)問(wèn)題。高三確實(shí)是最辛苦，壓力最大的一年，高三也確實(shí)是要努力的一年，不苦不累不是有價(jià)值的高三，但也不是意味著只學(xué)習(xí)，那么首先要學(xué)會(huì)合理的安排時(shí)間，一日之計(jì)在于晨，合理安排好早晨這個(gè)黃金時(shí)間，趁著早晨頭腦清醒，可以讀一些，背一些課文。但是也不建議起床很早，充足的睡眠對(duì)于高三學(xué)生也是很重要的，

其次上午的課要好好把握，早上9點(diǎn)是生理黃金時(shí)段。精力會(huì)很充沛，中午一定要適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)，讓大腦也得到充分的休息。晚上寫(xiě)作業(yè)也要方法，一般數(shù)學(xué)打頭陣，趁腦子清醒先做難題，否則如果你先易后難，會(huì)堅(jiān)持不下去，最好要輕易改變做題的順序，倒不是要求你一定要哪門(mén)先做哪門(mén)后做，而是要養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升效率。高三確實(shí)很辛苦，當(dāng)然也不要過(guò)多把升學(xué)壓力放在身上，要懂得適當(dāng)?shù)姆潘梢彩菍W(xué)習(xí)的一種，

可以根據(jù)自己的喜好，進(jìn)行一些適當(dāng)放松，比如可以和朋友一起來(lái)談?wù)勑?，聊聊他們是怎么學(xué)習(xí)，尋找值得學(xué)習(xí)的方式。其次如果擔(dān)心出去玩會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)，可以帶上自己需要復(fù)習(xí)的資料，找一個(gè)環(huán)境優(yōu)美/安靜且整潔的地方，品品茶看看書(shū)，效果一定比在家死記硬背來(lái)得強(qiáng)，還有就是雖然說(shuō)學(xué)習(xí)需要放松，但也不是毫無(wú)顧忌的出去玩。