月子餐可以放哪些調(diào)料，產(chǎn)婦能吃什么調(diào)料

來源：整理時間：2023-05-10 02:57:49 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，產(chǎn)婦能吃什么調(diào)料

麻椒也就是椒面一定不要吃，傷口會癢，還有醬油也別吃，傷口恢復(fù)會留下較深的顏色，其他的，鹽少放，比平時的口味輕一些，刺激的辣椒少吃。

產(chǎn)婦能吃什么調(diào)料

2，坐月子煮東西給老婆吃哪些調(diào)味料可以用

盡量吃清淡點，可以放點鹽什么的，但是不要放太多。另外油、糖也可以放點。

我老婆現(xiàn)在也在坐月子除了胡椒鹽別的什么也不能放而且只能放一點點不能太多

胡椒和鹽，

坐月子煮東西給老婆吃哪些調(diào)味料可以用

3，月母子飲食那些作料可以放

不要吃花椒，會岔奶的，別吃醋，少吃醬油類的，要不臉上的妊娠斑不好消失，剛生育不要吃太硬的東西，對身體和牙齒都不好，多吃補(bǔ)血的食品。鯽魚湯、豬腳湯下奶。母雞湯要多喝啊，小米粥。甜酒都是很好的東西，

我是來看評論的

月母子飲食那些作料可以放

4，在月子里能吃那些作料

最好吃東西就放鹽就可以了，以前我什么也沒有吃，天天就有點味道就可以了

我月子的時候，我媽照顧我，菜連鹽都不放。油只用麻油或者山茶油。不過剛生的一個星期都是吃甜米酒煮的菜，油都不給吃，1個星期后才稍稍放一些。

最好不要吃，油鹽也要少放。

姜可以適當(dāng)吃，有暖身體和溫補(bǔ)的功效；鹽要少量吃，能調(diào)味即可。別的就先別放了都。

姜和鹽就可以了，其它作料一律不能吃。

5，坐月子期間燉排骨湯都可以放些什么調(diào)料

1.排骨剁成寸段，鍋內(nèi)加水，下排骨，加適量料酒，大火燒開。2.待排骨燒上，就開始準(zhǔn)備蔥姜蒜，均切片備用。3.準(zhǔn)備好香料，八角，花椒，桂皮，香葉。4.此時排骨已燒開，有很多浮沫，這時可關(guān)火。5.將排骨撈出，流動水沖洗干凈，放入另一個鍋中。6.此時加入適量水，水量沒過排骨，將切好的蔥姜蒜，大料放入。7.此時將準(zhǔn)備好的料酒倒入。8.開火繼續(xù)煮，我這里用的是電飯煲，按燉煮鍵即可。燜煮一個小時就可以了。9.半小時后，放入適量鹽和枸杞，調(diào)味即可，已經(jīng)燉好了。1.排骨，指豬、牛、羊等動物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量肉類，可以食用，燉排骨營養(yǎng)豐富，味道鮮美，是深受廣大食客喜愛的一道菜肴。2.排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。3.排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應(yīng)的調(diào)味料，煮過后非常美味，也很有營養(yǎng)。

排骨排骨洗凈刀剁寬長各5厘米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅，排骨下鍋炒至灰白色。排骨炒干水分，下鹽水姜煨一下，放足清水以蓋住排骨以上，旺火上煨半小時后，加入味精、料酒、蔥白，移砂罐用溫火上煨2小時即成。1、排骨在熬前一定要用滾水燙5-10分鐘，或直接用沸水煮幾分鐘，再過冷水，把骨頭上的臟沫沖洗掉，然后一次加足煲湯冷水，湯里放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中藥材，比如常用的沙參、黃芪、當(dāng)歸、黨參、枸杞、棗等等，既可增加湯的風(fēng)味，又可健體強(qiáng)身。然后蓋蓋子中火燒至湯滾，再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最后放鹽，不必再放味精了。2、建議用礦泉水來煲靚湯，味道會更美。3、有醫(yī)學(xué)專家說在水燒開后可適量加醋，醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內(nèi)；4、用馬蹄、青紅羅卜煲豬骨頭，慢火熬它兩個小時就可以喝了，這個湯不用加味精也一樣鮮甜的5、如果是羊骨的話那就要放點姜和紅棗、沙參、玉竹來壓口味了.