注意事項(xiàng)做這道土豆燒肉時(shí)候,一定不能著急,要用小火將五花肉的油脂靠出來(lái),做出的紅燒肉不肥膩,超級(jí)美味,這款土豆燒肉做的比較清淡,但是肉的味道已經(jīng)滲入土豆里了,燒制過(guò)程中用勺子攪拌,土豆淀粉含量高,容易粘鍋,土豆燒肉的做法竅門,前言土豆燒肉不但美味,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
基本材料:五花肉250克,土豆250克,醬油2湯匙,糖2湯匙,蔥段、姜塊各適量,紹酒1湯匙。制作過(guò)程:1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見(jiàn)方的塊;將土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。2、炒鍋中倒入適量油,燒至七成熱,投入土豆塊炸成金黃色,撈出瀝干油待用。3、炒鍋中留約4湯匙油,中火加熱,放入糖,用鍋鏟攪動(dòng)使糖受熱均勻,糖漸漸融化并產(chǎn)生金黃色的氣泡時(shí),投入肉塊煸炒,使之上色均勻并出油,倒掉一些油后,下醬油、紹酒、蔥段、姜塊翻炒,加入適量水,用大火燒開(kāi),再改用小火燉熟快爛時(shí),放入土豆燒至熟爛入味,出鍋即可。注意事項(xiàng)做這道土豆燒肉時(shí)候,一定不能著急,要用小火將五花肉的油脂靠出來(lái),做出的紅燒肉不肥膩,超級(jí)美味。買回來(lái)的五花肉清洗干凈后才能用來(lái)做菜,用料酒水浸泡可以去除五花肉的腥味。這里特別提醒大家,步驟3中需要加水,加入的水一定要熱水,熱脹冷縮,否則肉就硬了不好吃
2、土豆燒肉的做法竅門前言土豆燒肉不但美味,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品,是胃病和心臟病患者的優(yōu)質(zhì)保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等,紅燒肉肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效材料主料:土豆250g、豬肉100g;輔料:食用油適量、鹽適量、生抽適量、蔥花適量、姜末適量、蒜末適量土豆燒肉1土豆削皮洗凈2土豆切塊用水浸泡3切好的豬肉4蔥姜蒜準(zhǔn)備好5鍋內(nèi)放油,燒熱6下入蔥姜蒜煸炒7下入豬肉煸炒8加水和生抽把豬肉燒熟透9加入土豆塊翻炒10加鹽,翻炒11翻炒12少許生抽調(diào)味13裝碗小貼士土豆切好后用水浸泡,這樣防止土豆變色。這款土豆燒肉做的比較清淡,但是肉的味道已經(jīng)滲入土豆里了,燒制過(guò)程中用勺子攪拌,土豆淀粉含量高,容易粘鍋,適量加水即。