1，減肥的人不適合吃榴蓮，榴蓮熱量很高，每百克所含熱量是同重量蘋果的3倍，西瓜的5倍，還是很高的,2，喜歡減肥的人，不能吃高熱量的食物，血糖高的人,如果煮好的榴蓮有酒味，說明已經變質，不能食用,8.榴蓮不宜一次性食用,榴蓮適合輕度感冒的人,所以減肥的人最好不要吃榴蓮,所以血糖高的人不能吃榴蓮。
榴蓮適合輕度感冒的人。病后、產后都要用來滋補身體。每天不超過100克。1、咽干、舌燥、咽痛等發熱體質及陰虛體質者慎用；2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不宜食用。3.榴蓮不宜與酒同食:由于酒和榴蓮都是燥熱之品，如果糖尿病患者一起食用，會導致血管堵塞，嚴重者會發生血管爆裂和中風，因此不宜食用。4.食用榴蓮因熱體質、咽痛咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者會加重病情，對身體不好，不宜食用。5.中醫認為:榴蓮性溫。吃多了會加重燥熱，出現濕毒癥狀。如果想緩解不適，可以喝海帶綠豆湯或者夏枯草湯。6.榴蓮含有高熱量和糖分，肥胖者要少吃。7、榴蓮含鉀高，腎病、心臟病患者應少吃。8.榴蓮不宜一次性食用。如果煮好的榴蓮有酒味，說明已經變質，不能食用。
2、 榴蓮不適合什么人群吃1，減肥的人不適合吃榴蓮，榴蓮熱量很高，每百克所含熱量是同重量蘋果的3倍，西瓜的5倍，還是很高的。對于減肥的人來說，這種高熱量的食物要少碰，否則會影響減肥，導致減肥失敗，所以減肥的人最好不要吃榴蓮。2，喜歡減肥的人，不能吃高熱量的食物，血糖高的人，當體內血糖升高時，就要控制糖分和熱量的攝入，這樣才能保證血糖穩定。所以血糖高的人不能吃榴蓮，在一些特殊場合，最好完全不吃東西。比如早上血糖高的時候，榴蓮這樣的高熱量食物要少吃，保證低脂、低熱量、低糖，以穩定血糖水平。
