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1，晚上熬夜對學習有害嗎

晚上熬夜學習沒有一點好處的，都是壞處，最基本的就是你第二天沒有很好的精神，對你的身體各方面有很大影響，經常熬夜的

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2，晚上熬夜學習好不好

根據個人習慣有的人晚上精神好，學習效率高有的人早上精神好，學習效率高老師說的不一定都是對的你自己認為哪種效率高，那你就做

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3，熬夜學習效果好嗎

學習時,熬夜,會得不償失. 1.人每天精力有限,需要補充充足的睡眠,來保證第二天的活動. 你在上學期間,如果睡眠不好,會影響你第二天的聽課情況. 長時間這樣將惡性循環.聽課是最重要的,老師在教學上有經驗,會把難點重點?？键c綜合知識,在課堂上仔細講解,聽課就是一個重要的環節. 2.人一般在進入午夜以后,大腦已經十分疲憊,思維會緩慢許多. 日常你只需要讀十分鐘就能理解的內容,在大腦疲憊的時候,估計需要三十分鐘,疲憊的大腦注意力不容易集中,思維遲鈍. 3.人進入睡眠以后,思維依舊是在工作的. 不如你白天有個問題可能沒想明白,早上起來就豁然開朗了.睡眠時,身心得到放松休息,大腦卻是活動的.可以在睡眠前,記憶科目,如英語,語文,公式等. 通常在熬夜后,早晨起來會沒有精神,頭昏頭疼,注意力渙散,思維遲鈍,也會影響后面幾天的精神及身體狀況的. 我建議: 1.合理規劃自己的生活時間.上學期間,學校會有固定的日程,你應在這個日程的前提下,規劃一下.早上可以早點起來背背書,晚上幾點鐘睡覺,睡眠大致保持在幾個小時之內,休息好了,身體好了,才能在高二高三的階段,有更好的體力,來進行學習.象高考,并不是只考一本書,這就需要你的知識扎實,知識與知識之間有聯系,并且層進的,不要在任何環節脫節. 2.不要盲目學習.以自己的書本為主,對書本上的知識點進行整理,使之系統化,才不至于在大考小考中手忙腳亂.學習是講究效率的,并不是按時間長短來計算的.在一定的時間里,做更多的事,而不是坐在那里硬做幾個小時,就是有成績了.書本是老祖宗,萬變也不離其宗的.仔細理解知識點.就象是你換了件衣服,你的朋友就不認識你了嗎?知識點也是一樣.變了個考法,你懂了,就得心應手了. 3.注意復習和消化.每周下來,對這周的內容進行整理.使知識系統化. 4.學習中,理解是最重要的,高中光靠死記硬背,一定是沒有收獲的. 5.在平時就注意積累,語文就是多閱讀,英語也是.

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