深圳蓮花山公園，位于深圳福田CBD，是深圳最有名的城市公園。多脾胃有著很好的調理效果，身體濕氣重的人就可以常常來按摩這個位置，曲池穴連著大腸的經絡，濕氣就停留和聚集在這個地方，對我們的全身造成傷害，深圳人才公園，位于深圳市南山區，深圳著名的網紅公園，這里有深圳地標建設華潤春筍，可以欣賞深圳最強區南山區高樓林立的感覺，夜景燈光秀也很吸引人。

1、在深圳潮濕的季節用什么方法簡單快快有效阹除體內濕氣？

感謝邀請~在潮濕的環境中待久了，身體不耐受的話會非常難受，當然也會生病；我們北方的話，如果身體濕氣重了，會去拔罐，刮痧之類的，不知道適不適合你呀；還有個人要注意的問題在天氣好的時候，床單，被褥要經常拿出來曬幾個小時，中午的時候陽光最好，不但可以把被褥中的潮氣曬干，還有殺菌除螨的作用；還有，洗頭之后一定要吹干了再出門；洗澡之后也一樣，不能身上潮濕著的時候就穿外衣，晾干或者擦干之后再穿衣服；身上有汗的時候，不可以吹涼風；每天泡腳，可以搭配一些泡腳的藥包，幫助排濕；鞋子里面如果潮濕的話，要及時吹干。

2、濕氣重的排濕穴位在哪？

“濕氣”真的那么難治嗎？老中醫卻不這么認為，除了按摩穴位，還有這個方法在80、90年代，正是武俠劇熱播的巔峰時刻，你常常會從令狐沖、張無忌和白展堂等人嘴里聽到“點穴”這個詞，一時間讓人無比憧憬，幻想著你也能點某某人的穴，讓他不動等等，在現實里，肯定是不存在點穴就讓誰不動等等，但卻有那么幾個穴位對身患“濕氣”的人有很大幫助，常按摩這幾個穴位就能緩解“濕氣”，它們分別是曲池穴、委中穴、陰陵泉、承山穴和豐隆穴。

接下來我教你怎么按摩才能緩解濕氣，這些穴位都在哪里等等，1、曲池穴曲池穴位于我們胳膊肘的內測彎曲處，當你蜷縮胳膊時時，中間有一條褶皺的地方就是曲池穴。曲池穴連著大腸的經絡，濕氣就停留和聚集在這個地方，對我們的全身造成傷害，因此在你閑暇時要常常按摩這個穴位，能幫助我們身體的氣體循環和緩解濕氣。2、委中穴它的位置在我們腿膝蓋窩的中心點上，這個穴位連通著我們膀胱的經絡，也是用來祛濕比較有利的一個穴位，

中醫說我們身體的很多與血脈相關的氣都會積聚在這里，因此按摩這個學位的好處非常大，可以幫助我們把身體多余的濕氣排出去，也能減少的關節炎的風險。3、陰陵泉陰陵泉，這個名字聽起來就挺神秘的，其實它的位置在我們小腿的內側面，具體位置可看圖解，難么按摩它能起到什么作用呢？中醫講能排出脾胃內的濕氣，幫助調理脾胃。

常常按摩它還有一個好處，就是可以使小便通暢，從而使身體的濕氣從小便利排出去，4、承山穴它在你小腿腿肚的正中央，是很有用的排濕氣的穴位，就連中醫自己都會常常按摩它。因為按摩這個穴位能是我們身體的陽氣活躍起來，從而達到排出濕毒和緩解疲勞的作用，按摩這個穴位一點時間后，你的身體會發生明顯的變化，就是身體會微微發熱，這表示這你的按摩起到了作用。

5、豐隆穴這個穴位在我們小腿前邊的外側面，也就是從腳背正面往上的20厘米處，中醫講這個穴位連接著我們胃部和脾臟的經絡。常常按摩的話，多脾胃有著很好的調理效果，身體濕氣重的人就可以常常來按摩這個位置。對于身體的濕氣重和脾胃功能差的人，按摩這幾個穴位的作用可能并不到，起效也比較緩慢，但并不是沒有辦法調理，

3、深圳最值得去的公園有哪些？

在深圳生活了二十多年了，每個周末都會騎行或者徒步，去過深圳不少公園。總體說來，深圳的公園真的不錯，有不少公園規模大，環境好，干凈整潔，可欣賞都市風光，也可享受曲徑通幽的感覺，鬧中取靜，值得一游，向大家推薦幾個城市公園，以下所有圖片均由途蟲的百味人生原創攝影。1.深圳蓮花山公園，位于深圳福田CBD，是深圳最有名的城市公園，

在蓮花山公園山頂廣場，可俯瞰深圳CBD全城風光，高樓林立，氣勢不凡。晚是到蓮花山公園山頂，可賞深圳CBD夜景燈光秀（12月31日已經結束燈光秀，什么時候開始還靜候通知）2，深圳灣公園，深圳市民和游客最喜歡的市政公園，從福田區紅樹林至南山區蛇口，一流的觀海大道，一流的景觀，近觀深圳高樓林立，遠眺香港群山連綿，深圳灣跨海大橋是地標景觀。