五禽戲中的五禽戲指的是虎、鹿、熊、猿、鳥(一般以鶴為代表)五種野生動物,五禽戲又稱五鳥操、五鳥氣功,五禽戲又稱“五禽戲”、“五禽戲”、“百步流汗戲”,五禽戲原名五禽戲(見后漢文獻和《三國志》)，但在后世已簡稱為五禽戲還有五禽戲、五禽戲氣功、百步汗戲等別名，其創作者為華佗。

1。老虎、鹿、熊、猿和鳥。五禽戲是中國傳統的健身方法，由模仿動物的五個動作組成。五禽戲又稱五鳥操、五鳥氣功。據說是東漢醫家華佗所創。五禽戲中的五禽戲指的是虎、鹿、熊、猿、鳥(一般以鶴為代表)五種野生動物。出自后漢書——華佗傳。2、五禽戲的由來:《后漢書·華佗傳》說:它是以古代神仙為藍本，修頸、引腰、動關節，為的是使其不易老去，我有一技之長，以五禽戲聞名，一是虎，二是鹿，三是熊，四是猿，五是鳥，也是為了祛病。

五禽戲英文名:wuqinxi五fivemimic-animalexercise定義:模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(鶴)等五種動物的動作，以強身健體為目的的指導方法。應用學科:中醫學(一級學科)；按摩養生康復(兩個學科)五禽戲是我國傳統的健身方法，由模仿動物的五種動作組成。五禽戲又稱“五禽戲”、“五禽戲”、“百步流汗戲”。據說是東漢醫家華佗所創。打鳥是我國民間最流行、持續時間最長的健身方式之一，其健身效果為歷代養生專家所稱道。據說華佗的徒弟烏普因長期練習此法而活到100歲。1982年6月28日，中國衛生部、教育部和當時的國家體委發出通知，將五禽戲等中國傳統健身法作為在醫科大學推廣的“健康體育課”內容之一。2003年，中國國家體育總局將重排的五禽戲健身法作為“健身氣功”的內容向全國推廣。

五禽戲起源于漢代，屬于強身健體的運動。五禽戲原名五禽戲(見后漢文獻和《三國志》)，但在后世已簡稱為五禽戲還有五禽戲、五禽戲氣功、百步汗戲等別名，其創作者為華佗，五禽戲是中國最流行的健身方法之一，流傳時間最長(約1800年)。五禽戲: 五禽戲的動作名稱由來由虎、鹿、熊、猿、鶴五種類動物動作組成，早期的一種說法是，每一個動作都是模仿相應的動物動作。每個動作左右對稱完成，配合呼吸調理，最新的說法是五禽戲原本是一系列類似體操的動作。起初它沒有名字，但被分為五類動物，對人體的五臟五行產生保健作用，這種說法是有考證依據的，因為西漢馬王堆辛追夫人墓三號坑出土的文物《導圖》的內容。