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1，快速緩解頭疼的辦法
2，怎樣快速緩解頭痛
3，緩解頭痛的方法

1，快速緩解頭疼的辦法

頭痛食物治療有顯著療效下面介紹幾則：　　1.熱水泡雙手：潔凈熱水一盆把雙手浸入水量以浸過手腕為宜并不間斷地加些熱水以保持水溫浸泡半小時后痛感可減輕甚至完全消失　　2.蔥姜泥敷痛處：鮮蔥3條姜皮半酒杯酒槽1杯共搗拌勻敷于痛處　　3.辣椒樹蔸煎水：辣椒樹蔸十個洗凈水煎加糖服　　4.白蘿卜汁滴鼻：鮮白蘿卜一個搗爛擠汁滴鼻在滴液中也可溶入冰片1.5克再用滴后應保待20分鐘內汁不外流 1日2次　　5.服絲苦瓜藤：絲瓜藤苦瓜藤炒枯碾末每次用開水送服10～12克　　6.服“中藥”小方：甘菊花石膏川芎各10克研末每服3克清茶送下

快速緩解頭疼的辦法

2，怎樣快速緩解頭痛

左肝左肺，如是是左邊頭痛大多是因肝血不足，可以按太沖穴。右邊痛大多是因肺氣不降，可以按魚際穴。自己去搜穴位圖。

擁有節奏的呼吸來緩解自己。當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重復做10次。 3將熱水袋或冰袋把熱水袋或者冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦;使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那么，應該先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛處。 4按壓穴位在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒，然后休息2秒，放松，再重復做。 5來回走動輕松活潑的步行能擺脫日常的壓力，這正是預防、緩解和治療頭疼的關鍵。 END

休息

怎樣快速緩解頭痛

3，緩解頭痛的方法

引起頭痛的原因很多。如血管、神經病變；顱內、顱外感染；疲勞、緊張等。建議你吃點天麻頭痛片或正天丸。也可以試一試天麻燉豬腦。必要時為了你自己的健康，也要去醫院檢查治療。平時少吃辛辣、少熬夜。祝你早日康復！

泡杯牛奶喝，好好休息或吃香蕉或巧克力，甜食都可緩解頭痛

吃東西就好了

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診后，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。

緩解頭痛的方法