秋天干燥，潤肺,著名的“梨奶油糖”是由甜梨制成的,我只知道梨子有潤肺止咳、清涼降火的功效,超市有賣銀耳的，但是不要選白的或者純白的，可能是熏制過的,好的銀耳顏色是淡黃色的,治療肺結核引起的咳嗽、咳痰有獨特而明顯的效果,希望對你有幫助；一些對肺有好處的水果:1。
中醫講究白色食物潤肺。秋天干燥，潤肺。水果有:梨、百合、菱角、蓮藕、銀耳。推薦冰糖梨:選一個大雪梨，去皮，剜去核，防2-3塊冰糖，大火蒸20分鐘得銀耳蓮子湯:取一個銀耳，蓮子10-15粒，加熱1小時去蒂。加入冷水，煮沸，小火燉2小時。(最好中間用勺子搗幾下銀耳，燉口香糖。超市有賣銀耳的，但是不要選白的或者純白的，可能是熏制過的。好的銀耳顏色是淡黃色的。
我只知道梨子有潤肺止咳、清涼降火的功效。這是我在網上找到的。看一看！希望對你有幫助；一些對肺有好處的水果:1。梨子梨味甘，微酸，性涼。具有潤肺清熱、化痰降火、清胃瀉熱、滋陰生津、滋腎補虛、潤腸通便的作用。治療肺結核引起的咳嗽、咳痰有獨特而明顯的效果。著名的“梨奶油糖”是由甜梨制成的。2.荔枝荔枝味甘、酸、溫，無毒。具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣、滋補腎陰的作用。制成咳嗽藥。3.甘蔗甘蔗味甘無毒，有潤肺益胃、補腎生津的作用。4.核桃核桃味甘、潤澤、無毒。具有益肺平喘、養胃通便、調理肝血、補腎健腦等功效。5.橘子味甘、酸、濕，無毒。橘葉、橘核、橘絡等。也可入藥，具有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣除痹、疏肝解郁等作用。
3、冬季想要養肺,應多吃哪些潤肺的 水果?1、橙子橙子中含有豐富的維生素B1，對保持神經系統健康至關重要。此外，適量吃橘子能有效增加唾液分泌，促進消化，止咳，保護肺部健康，專家建議，每天最好吃1-2個橙子。2.檸檬，檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分，此外，它富含有機酸、檸檬酸和高堿度。檸檬的高堿性可以止咳化痰，生津健脾，有效幫助肺部排毒，3.楊桃，楊桃含有多種對人體健康有益的成分，如糖、維生素A、維生素C以及各種纖維和酸。
