如何嫩膚變白如何嫩膚變白很多女生其他部位都很白，但是手上的皮膚卻不是這樣，所以覺得很苦惱。手是我們的第二張臉。下面是如何讓他們的手的皮膚。如何讓手部皮膚水嫩變白 1用淘米水洗手。淘米水中溶解的維生素、蛋白質等營養成分，不僅能幫助去除手部皮膚的油漬，還能使皮膚更加柔軟、光滑、細膩、富有彈性。

用白醋洗手。醋可以美白，收縮毛孔。用白醋洗手有助于增加皮膚細胞的水分和營養，也有助于軟化角質層，美白肌膚，恢復皮膚的光澤和彈性。用法:在水中滴幾滴白醋，然后將手放入白醋水中約5分鐘，再用清水洗手。牛奶洗手牛奶含有豐富的營養成分，可以為皮膚補充營養。經常用牛奶洗手會讓手部皮膚更加細膩白皙，選擇純牛奶或者酸奶效果會更好。

怎么做皮膚變白？(1)最需要注意的是陽光。我們知道陽光會使皮膚變黑。出門后皮膚會變黑。不管是陰天還是雨天，長時間呆在外面(露天)會使皮膚變黑，或者是因為太陽里有紫外線。陰天或雨天，雖然脫層阻擋了陽光，但紫外線是被A段(長波)線破壞的。外出時應采取防護措施，如戴帽子、雨傘、太陽鏡或涂抹防曬劑。一天中上午10點到下午3點陽光最猛烈。這段時間盡量避免外出曬太陽，即使是陰天或雨天。

陰天看不到哪里有紫外線，往往會讓人忽略效果。因此，我們應該注意避免在白天對皮膚進行紫色操作。(2)食物對皮膚的影響很大。多吃水果和蔬菜，尤其是含維生素C的食物，對皮膚有好處變白，如西紅柿、草莓、桃子等。如果經常吃貝類等含有多種微量元素的食物，皮膚很容易變黑。所以飲食的選擇要按需調整。(3)休息和睡眠對膚色也有很大影響。長期睡眠不足會使眼睛變黑，這是眾所周知的事實。

如何讓手上的皮膚變嫩變白如何讓手上的皮膚變嫩變白護膚是生活中的熱門話題。其實大部分人對于護膚都有一定的方法，所以日常護膚是必不可少的。下面介紹如何讓手上的皮膚變嫩/12344。如何讓手上的皮膚變嫩變白 1首先，多泡手。有空的時候，就帶一盆溫水，在水里加一點秘方。我們可以吃點白醋或者一些檸檬汁，然后放在面前，這樣可以邊追劇邊做手部美白。

第二，手部按摩。每天睡前用一點時間做這個按摩就好了。家里有蜂蜜可以用蜂蜜，沒有蜂蜜也可以用白糖。在手上涂上蜂蜜或白糖，輕輕按摩十分鐘左右，洗凈，然后涂上護手霜，堅持一會兒。你會驚喜地發現，你的手比以前更白更嫩了。第三，我們都知道護手霜一定要用來保護我們的手，這是必不可少的，但是很多人可能不知道，在擦之前用微波爐或者熱水加熱可以讓手上的皮膚吸收的更好，效果肯定會事半功倍。

手部皮膚怎么做變白手部皮膚怎么做變白，護膚對很多女生來說都很重要。每個女生都想擁有完美的皮膚，不同的人有不同的護膚方法。下面是手部皮膚的制作方法。怎樣才能讓手的皮膚變白1第一招:涂護手霜。這是一個眾所周知的方法，不僅簡單而且效果最好。尤其是冬天，一定要堅持每天涂抹多次。不要因為覺得麻煩就偷懶。

第二招:秋冬比較干燥。這時候我們可以用脂肪皂或者油性洗面奶洗手，洗完之后馬上擦掉，最后當然是涂護手霜。第三招:用磨砂膏，這也是非常好的方法。如果我們的手真的粗糙干燥，應該先用溫水浸泡使其表面軟化，然后用一些磨砂膏按摩十分鐘左右，會使其細膩光滑。

出門的時候，所有會被太陽暴曬的地方都涂上防曬霜。如果在室外停留時間過長，應該重新涂抹，出門的時候，盡量帶把傘。你的手臂不是一兩天曬黑的，要加倍小心，出門的時候要避開最毒的太陽?；丶液笠惨⒁鈺窈蟊ｐB，平時可以在臉上涂抹美白乳液或者身體專用的美白產品。通常，你應該多吃水果和蔬菜，少吃油炸食品，剩下的牛奶可以涂在手上，經濟實惠。你最好每天堅持喝檸檬水和一片檸檬，你要選擇比較好的有美白效果的沐浴露。洗完澡后，你應該涂一些身體護理美白產品，如果你堅持下去，一定會徒勞無功的回來。