天美av一区二区三区久久,国产成人一区二区三区电影,色偷偷一区二区三区

1，吃山楂的好處

山楂的營養(yǎng)價值 1、山楂中含有一種牡荊素，有很好的抗癌、防癌作用。科學家實驗證明，用山楂煮水后給長有腫瘤的實驗鼠服用，能延長其生命。 2、山楂對人體子宮頸癌的預防能力特別明顯，能高達百分之七十。 3、山楂是一種促進腸胃消化的食物，對于食欲不振、消化不良、積食的患者很有療效，許多治積食、促食欲的藥都是用山楂為主要原料制成的。 4、含有的槲皮苷，對血管擴張效果明顯，因此山楂也是治療和預防心臟病、血壓高、血脂高的藥物。 5、把葉子和花朵加工制作而成的一種制劑，是降血壓的良藥。 6、用山楂制作的焦山楂制劑，對痢疾有治療效果。 7、生山楂一公斤嚼服，可以有效驅(qū)除絳蟲。 8、含有的胡蘿卜素非常豐富，僅僅次于水果中含量最高的獼猴桃和棗，而它含有的鈣，是水果中含量最多的。山楂的食用注意事項 1、不要空腹食用，因為會增加胃酸的含量，刺激胃黏膜，特別對于原來就有胃痛的人來說，更會加重癥狀。 2、生的山楂中含有鞣酸，會與胃酸結(jié)合后生成一種難以消化的胃石，時間久了，有可能引起胃病，造成胃穿孔、胃潰瘍、胃出血，因此最好煮熟食用。

吃山楂的好處

2，吃山楂的好處有哪些

吃山楂的好處有哪些　　吃山楂的好處有哪些，山楂是讓人一說就會感到濃郁酸味兒的常見水果，而且特別適合用來做糖葫蘆，同時也是可以加工成多種不同的美味食品，那么吃山楂的好處有哪些呢？　　吃山楂的好處有哪些1 　　 1、降壓功效　　山楂內(nèi)含黃酮、三萜酸、熊果酸等有效成份，可對血壓有明顯降壓作用。　　 2、可抗缺血　　山楂葉總黃酮可明顯提高小鼠腦組織乳酸鹽脫氫酶及超氧化物歧化酶活力，對局灶性腦缺血有明顯的保護作用。　　 3、降脂功效　　山楂能抑制B—羥—B—甲基戌二酸輔酶A還原酶的活性，從而抑制內(nèi)源性膽固醇的合成，并能升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，有利于清除外周組織中過多的膽固醇，從而改善體內(nèi)的脂質(zhì)代謝。　　 4、可抗衰老　　山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。另外，山楂含醋酸奈脂酶，能有效提高T淋巴細胞轉(zhuǎn)化率和血清溶菌酶含量a-ANAE，可提高免疫力。　　 5、促進消化　　山楂含維生素C、維生素B、胡蘿卜素及多種有機酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促進肉食分解消化。　　 6、防癌抗癌　　亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的.發(fā)生，山楂中所提取的牡荊素不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。　　山楂的食用禁忌　　1、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。　　2、孕婦不宜吃山楂，山楂可以活血化瘀，有收縮子宮平滑肌的作用，孕婦過食山楂有誘發(fā)流產(chǎn)的風險。　　3、小孩可以適量吃山楂，有助于寶寶消食化積，健脾開胃，尤其是吃肉食積者，但小孩不宜吃太多。　　吃山楂的好處有哪些2 　　山楂干和鮮山楂的區(qū)別　　從營養(yǎng)成分上來看，山楂干的營養(yǎng)成分會比鮮山楂的要少一些，因為山楂干是由鮮山楂經(jīng)過曬干后所得的，在高溫曬制的過程中其水分的含量和營養(yǎng)物質(zhì)會有所流失，但是對其功效并沒有影響，只是用量會比較多一點。　　山楂干和鮮山楂哪個好　　各有千秋。山楂干的營養(yǎng)物質(zhì)含量比鮮山楂要多，但是山楂干因為水分含量比較少，不容易發(fā)生霉變的情況，有利于保存和運輸，如果是追求新鮮和營養(yǎng)物質(zhì)的話，可以選擇鮮山楂，如果是想要保存時間長的話，可以選擇山楂干，根據(jù)自己的需求來選擇合適的山楂。　　山楂干和鮮山楂哪個泡水好　　一般是山楂干。山楂干和鮮山楂都可以用來泡水，鮮山楂用來泡水的話，水的溫度容易使山楂中的果酸流出，酸味比較濃烈，其口感可能會沒有山楂干那么好，而且容易對腸胃產(chǎn)生刺激，山楂干泡水的話其果酸含量比較低，對腸胃的影響不大，而且山楂干泡水沖泡時間長，可以反復沖泡。　　山楂泡酒是用山楂干還是鮮山楂　　都可以。用山楂干和鮮山楂泡酒都是可以的，鮮山楂泡酒的話，其水分比較充足，果酸的含量比較多，一般是加冰糖進行泡制，酒的味道會比較酸甜，酒精含量比較低，有點偏果酒的風味，如果是山楂干泡酒的話，一般是加入枸杞等藥材，泡制時間會比較長，就有點偏藥酒的風味，具體的泡酒方法根據(jù)自己的口味來選擇。　　山楂怎么做好吃又簡單　　山楂糖雪球　　材料：山楂100g、冰糖50g、水50ml、白醋半勺。　　做法：　　1、將山楂用清水洗干凈，瀝干水分。　　2、用小刀將山楂的蒂去除。　　3、把鍋燒熱，加入冰糖和水，用鍋鏟均勻攪拌，待糖融化時，加入白醋繼續(xù)攪拌，熬制粘稠的狀態(tài)即可。　　4、將處理好的山楂倒入鍋中，用小火翻炒，使糖漿和山楂充分接觸。　　5、待山楂上出現(xiàn)白色結(jié)晶時即可關(guān)火。

吃山楂的好處有哪些

3，山楂的好處

山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。強心、降血脂、降血壓臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào) 中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。

山楂有健胃消食，清脂降壓的功能，提高心肌功能，

利尿化痰消渴

山楂具有疏肝理氣、收斂肝氣、消食開胃之用，性平。肝氣虛極者慎服！

山楂有健胃消食，清脂降壓的功能，同時能夠提高心肌功能，能夠有效治療慢心律。

健脾開胃，減肥

山楂的好處

4，吃山楂有是什么好處

1 山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。 2 它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。很多助消化的藥中都采用了山楂。現(xiàn)在的成年人小時候大概都吃過山楂丸吧。 3 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。另外，山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效。并能促進產(chǎn)后子宮復原。 4 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 5 山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。山楂不適合孕婦吃，因為山楂可以刺激子宮收縮，有可能誘發(fā)流產(chǎn)。山楂助消化只是促進消化液分泌，并不是通過健脾胃的功能來消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。兒童正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕，對于牙齒生長不利。所有人食用山楂都不可貪多，而且食用后還要注意及時漱口，以防對牙齒有害。山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

好處多多,瘦人能肥,肥人能瘦。亦有奧妙之理。

健胃消食，降血脂

1。消食化積、活血化瘀。 2。血糖高者忌用。

助消化

山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，山楂提取物對癌細胞體內(nèi)生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用　　山楂以果實作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產(chǎn)后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。　　由于山楂含山楂酸等多種有機酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，所以，對于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，為老年人的保鍵食品，山楂還可利膽汁，促進胃液分泌。　　特別提示：中醫(yī)認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養(yǎng)不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用后要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。

5，吃山楂有哪些好處

山楂片是一種休閑食品，飯前吃開胃，飯后吃消食，但不論怎么吃，都不要過量. 營養(yǎng)功效:山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化.促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能.中醫(yī)認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效.主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥.山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能. 適者如斯:一般人皆可食用.兒童、孕婦、老年人、消化不良尤其適合食用.傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片.每次20~30克. 特別提示:中醫(yī)認為，山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食.健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利.另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養(yǎng)不量、貧血等.糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果.食用后要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒.

山楂的藥用功效有很多，它能夠消食積，散淤血，驅(qū)絳蟲，止痢疾，特別是能幫助消化。也許是黃貴妃所食的山珍海味積住了食，做下了病，小小山楂解除了她的病痛。我國明代杰出的醫(yī)藥學家李時珍也曾經(jīng)說過：“煮老雞肉硬，入山楂數(shù)顆即易爛，則其消向積之功，蓋可推矣。” 據(jù)有關(guān)研究證明，山楂還具有降血脂，降低血清膽固醇等作用，因此也更受人們的青睞。現(xiàn)在，

常吃山楂好處多一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。前不久，天津環(huán)境醫(yī)學研究所有關(guān)人員對國內(nèi)常見的30種水果的抗氧化活性進行測定后，認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。防癌、抗癌近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。強心、降血脂、降血壓臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào) 中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

有助消化，開胃的好處

6，山楂有什么好處

山楂含糖分較多，泡水也沒有減肥作用，只能是對消化起點作用防癌、抗癌近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。強心、降血脂、降血壓臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào) 中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。有些人不宜多吃山楂孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)時，酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實，孕婦是不宜多吃山楂的，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產(chǎn)。山楂可促進胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物質(zhì)對牙齒具有一定的腐蝕性，食用后要注意及時漱口、刷牙，正處在牙齒更替期的兒童更應(yīng)格外注意回答：2006-11-13 00:12 共0條評論... 評論 ┆ 舉報 lijinxiu66666 [學長] 山楂，是是一種藥食兩用的果品。也稱為紅果、棠球子、酸梅子等。其未成熟的果子稱為山里紅，多作為藥用。日常生活中，許多孩子特別愛吃山楂制品，如食品店里的山楂球、山楂片、山楂糕、山楂醬、山楂汁、果丹皮，藥店里的大山楂丸、焦山楂、山楂沖劑等。山楂中含有糖類、酒石酸、檸檬酸、維生素C、B1、B2、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)及脂肪。它能增加消化道中淀粉酶、脂肪酶等消化酶的分泌，促進脂肪等食物的消化，有較強的消食化積作用，特別是對過食肉類、油膩食物所引起的食積及消化不良效果較好。中醫(yī)常用山楂配麥芽等藥，治療食積、脾胃不和、消化不良等。例如，用焦三仙(焦山楂、焦麥芽、焦神曲)各15克，煎服，每日1劑治療食積；用山楂切碎，煎湯三次后合并，煎液用文火濃縮至粘稠狀，加入適量白糖，溶化后晾涼食用，治療食積、疳積等等。然而，山楂不宜用于脾胃虛弱、經(jīng)常因消化不良而腹瀉的人，這些人表現(xiàn)為面黃肌瘦、經(jīng)常腹瀉、精神倦怠、四肢發(fā)涼等。山楂也不宜用于身體虛弱或生病初愈的小兒，因為山楂有破氣散瘀的作用，吃后可耗損正氣，反而對身體不利。正常的人，適當吃寫山楂制品能助消化、增加食欲，對身體有好處。但長期、過多的依賴山楂制品，并不適宜，有時會降低食欲。因為山楂制品中有較多的湯，在過多食用山楂制品的同時，攝入的糖分也增多了，所以會影響食欲。另外，生食山楂易損傷牙齒，故不宜生吃。據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，山楂有降血壓、降血脂的作用，血壓、血脂較低的人就更不能多吃了。