足三里穴位在外側(cè)膝下3寸，距脛骨前嵴1指處，在脛骨前肌上,足三里穴位在小腿外側(cè)髕骨下方凹陷處，寬約4指,足三里穴位位于四橫指和外膝下脛骨邊緣,而這個正三角形的頂點(diǎn)是足三里點(diǎn),而這個正三角形的頂點(diǎn)是足三里點(diǎn),而這個正三角形的頂點(diǎn)是足三里點(diǎn),位置足三里取穴位于脛骨邊緣，外膝下四指,這個位置正是足三里點(diǎn)。

足三里中醫(yī)術(shù)語，它是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，是強(qiáng)身健體的大穴。中醫(yī)認(rèn)為，按摩足三里具有調(diào)節(jié)免疫、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕、扶正固本的作用。足三里穴位位于四橫指和外膝下脛骨邊緣。位置 足三里取穴位于脛骨邊緣，外膝下四指。自下而上觸摸小腿外側(cè)，左膝膝蓋骨下，可以感覺到腫塊(脛骨外側(cè)髁)。再向外，稍下方，還有一個腫塊(腓骨頭)。這兩塊凸骨用一條線連接起來，以這條線為底向下做一個正三角形。而這個正三角形的頂點(diǎn)是足三里點(diǎn)。足三里當(dāng)該點(diǎn)位于脛骨前肌上時，該點(diǎn)位于外側(cè)膝蓋下方3英寸處，距離脛骨前嵴1個手指。取穴時，從膝眼外側(cè)向下量4橫指，在腓骨和脛骨之間，從脛骨側(cè)量1橫指，即為該處。

足三里穴位是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕、扶正祛邪的作用。足三里 of 位置，小腿前外側(cè)，小腿鼻下3寸，脛骨前緣起一橫指(中指)。自下而上觸摸小腿外側(cè)，右膝膝蓋骨下，可以感覺到腫塊(脛骨外側(cè)髁)。從那里開始，在稍下方有另一個腫塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨用一條線連接起來，以這條線為底向下做一個正三角形。而這個正三角形的頂點(diǎn)是足三里點(diǎn)。足三里穴位在外側(cè)膝下3寸，距脛骨前嵴1指處，在脛骨前肌上。取穴時，從膝眼外側(cè)向下量4個橫指，在腓骨和脛骨之間，從脛骨側(cè)面量1個橫指，在此處。

足三里穴位在小腿外側(cè)髕骨下方凹陷處，寬約4指。(就是膝關(guān)節(jié)處有一個髕骨，髕骨下側(cè)有兩個坑，叫膝眼點(diǎn)，里面的叫內(nèi)膝眼，外面的叫外膝眼，從外膝眼開始，往下，四指。脛骨前部一指寬，然后四指在外膝眼下。這個位置正是足三里點(diǎn)。

自下而上摸小腿外側(cè)，摸左膝膝蓋骨下的凸起。再往前一點(diǎn)，下面一點(diǎn)，還有一個凸起。這兩塊凸骨用一條線連接起來，以這條線為底向下做一個正三角形。而這個正三角形的頂點(diǎn)是足三里點(diǎn)。足三里當(dāng)該點(diǎn)位于脛骨前肌上時，該點(diǎn)位于外側(cè)膝蓋下方3英寸處，距離脛骨前嵴1個手指。取穴時，從膝眼外側(cè)向下量4個橫指，在腓骨和脛骨之間，從脛骨側(cè)面量1個橫指，在此處。

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